"Stressende" og lite givende liv = Normalt?

[Gjest b0ab2...007]

Hva gjør du for at du føler på mål og mening i livet?

Og ellers for å stresse ned i hverdagene.

 

Jeg føler at livet ikke er noe annet enn "stress" og at veldig lite gir meg glede i hverdagen.

Det som liksom skinner gjennom er barna når de gjør noe søtt eller noe jeg blir stolt over, eller når fruen er i godt humør.
Utenom det så går det liksom i baner hvor man drar på jobb, gjør sitt. Drar hjem og venter på å sovne.

Ikke misforstå, jeg har en hobby som jeg kan forsvinne litt inn i altså, som jeg gjør nokså ofte. 
Men føler liksom ikke at det er sånn det skal være heller.  At man må "kjøpe" seg litt billig dopamin.
Om det så er en konsert, et spill, hobby, trening etc.

Anonymous poster hash: b0ab2...007

[trn100]

En gammel tråd men jeg er enig med deg. Tilværelsen kan ofte føles sånn.

Et godt tips kan være å gjøre noe for andre heller enn for seg selv.

 

[Kakkelfant]

Se hva du kan finne å være takknemlig for, og så bygger du videre derfra. Mening må ofte bygges og vedlikeholdes. Det er et samspill mellom ønsker, behov og verdier, også i andre. Gode holdninger er viktig når man skal bygge og vedlikeholde mening.

Endret 20 timer siden av Kakkelfant