Hva gjør man egentlig når pengene ikke strekker til?

[Phantom Software]

Hva er leieprisene rundt deg - noen mulighet til å gå godt i pluss ved å leie ut egen bolig og bo et billigere sted selv? Det skal noe til med lånet + husleia di, men likevel noe å sjekke ut om du har bolig i et populært område nå.

[Crowly]

Med det du har oppgitt av inntekt og utgifter så sitter du igjen med 8 950 kr, hvor du frigjør 1 000+ kr ved å selge bil og si opp parkeringsplass. 

Det er viktig å få kontroll på hva de ca 9 000 kr går til. Hvor mye til mat? Hvor mye til klær? osv osv. Gå over kontoutskriften(e) og summer opp. Noen banker har også en slik funksjon i nettbanken / appen. Da bør du se hvor det bør være mulig å kutte litt.
Det skal gå helt fint å leve på det hver måned.

Hvis du har periodiske utgifter, ting som kommer f.eks. en gang pr 3. mnd, 6. mnd eller 1 gang i året. Regn ut hvor mye det blir pr år og del på 12. Så må du sette til side (på en annen konto) det beløpet hver mnd. Da står pengene på konto og venter på regningen.

Sitat

Jeg har vært veldig glad i YT sine produkter blandt annet

Tok en titt hos Oda, ser de ligger på ca 20 - 35 kr pr stk. F.eks. hvis man spiser/drikker en slik hver dag i en mnd, og la oss si til 25 kr i snitt pr stk, så blir det ca 750 kr pr mnd (30*25). Små beløp kan fort bli en del. Det er lett å gå i fella at man kun ser prisen pr stk og tenker at "det er jo ingenting". Har tatt meg selv i flere ganger når jeg har vært ute å handlet litt i flere butikker (på samme dag), når jeg kommer hjem så tenker jeg at "jeg bruke ikke så mye penger i dag". Så sjekker jeg kontoen og lurer på hvor pengene ble av. Det som skjedde var at jeg hadde vært 4-5 steder og brukt ca 200 pr sted. I mitt hode så jeg kun enkelt beløpet, som var lite, og da "hadde jeg brukt lite".

Som andre har nevnt, lag mat hjemme. Mye mat som er god og enkel å lage. Er mye billigere enn å kjøpe noe som er ferdig. F.eks. ting som ost i skiver eller revet ost er dyrere enn å kjøpe en hel ost (pr kg). Sammenlign kilo/stk. pris på hylla.

Her skal du få en enkel chili con carne oppskrift (slik jeg lager det) som er rask å lage:

(priser fra Oda)

400g kjøttdeig, 65 kr
1 løk, 10 kr (basert på 2 pk til ca 20 kr, billigste alt. er 1 kg til 20 kr)
1 paprika, 17 kr (2 pk til ca 34 kr)
2 bokser hakkede tomater, 23 kr (2x 11,5 kr), kan bruke 1 om ønskelig
2 bokser kidneybønner, 24 kr (2x 11-12 kr), kan bruke 1 om ønskelig
1 pk fersk chili, ca 20 kr
1 boks mais, ca 13 kr (3pk a ca 39kr), kan droppes
cayenne pepper, meksikans chilipulver, salt og pepper. Kan koste litt i innkjøp, men man vil jo ha en god stund, så prisen pr gryte blir ikke så stor.
evt. malt spisskumen og hvitløkspulver om ønskelig

Hakk opp og brun løk, paprika og chili. Stek kjøttdeigen. Putt dette og resten av indigiensene i en stor gryte (sausen fra bønnene og de hakkede tomatene gir nok veske), kryddre etter smak, og la det små putre i ca 1 time (kan stå kortere om du er utålmodig). Kan også ha oppi litt jalapenos, hvis man har noe til overs fra f.eks. tacoen. BBQ saus for litt ekstra smak.

Dette blir ca 200 kr, og man bør få 3-4 middager ut av dette (holder seg fint i kjøleskapet noen dager). Så ca 50-65 kr pr posjon (en meny på McDonnalds er vel 150+?). Er nok andre retter man kan lage hvor pris per posjon blir billigere enn dette. 
I tillegg så blir det veldig enkelt å få ferdig middagen på dag 2 og 3. Noen få minutter i mikroen eller å varme opp på ovnen igjen. 

Endret tirsdag kl 06:34 av Crowly

[torbjornen]

Strengt tatt treng ein vel ikkje ete middag kvar dag heller. Om ein f.eks. et kneippbrødskiver med geitost eller anna enkelt pålegg og med vatn/saft til lever ein billeg. Evt. kan ein bake brøda sjølv.

Men ein bør også drikke litt mjølk, ete frukt og grønt samt av og til ete skikkeleg middag med poteter, grønsaker og kjøt eller fisk med tanke på helsa.

Endret tirsdag kl 03:05 av torbjornen

[Vonta]

Du er deprimert pga situasjonen din du. Alle maser om spare,spare,spere. Masse gjeld, grått vær og kald kultur hjelper ikke på sakene. Konfronter din innerst frykt og reflekter over livet ditt, du vet best hva egentlig du vil.

[Tmz]

Nei, faktisk er jeg deprimert av andre årsaker enn økonomien, først og fremst en sviktende helse i en alder av 34år. Men det hjelper heller ikke på situasjonen akkurat...

Jeg reflekterer mye over livet mitt, men ender bare opp med å grave meg mer ned. Det skal mer til enn penger for å fikse meg, men det er likeså et problem jeg må ta tak i. Men at jeg blir stressa av situasjonen er ikke til å stikke under en stol, det holder meg våken om natta. Jeg kan ikke fortsette å ha avdragsfrihet til evig tid heller.

Endret tirsdag kl 05:02 av Tmz

[Gjest 68277...b26]

Leste ikke hele tråden.

Men gitt dette scenarioet.
Gjeld + avdrag = 12.000kr
Felleskost = 4000kr
Strøm/internett  =1500 
Mat = 4000
Forsikring/nødvendig ting = 2000
Unødvendig ting som ingen tør å innrømme at de bruker penger på ( Onlyfans feks) = 2000
Sparing = 1000kr
BIl = 2000kr ( litt i dyreste laget, men la gå) 

Totalt 28.500kr
Gå over hva du bruker penger på, du har i kort 3-5K å hente mndlig hvor du kan spare på diverse poster garantert.

Nå har jeg ikke regnet med bidrag osv hvis du har det, men det kan umulig være høyt gitt levekostnadene dine nærmer seg 20-22k

 

Hvis du er så syk at du ikke kan bevege deg er det ikke mye å får gjort. Kan du derimot bevege deg i ny og ne, og sykdom "bare" er psykisk.. Så er jo søppeltømming / renhold en enkel jobb på siden å starte med.
Samboeren min tjente 20k i mnd bare på å vaske hus på siden. Alt skattefritt da hun ikke vasket hos de samme etter hun nådde den skattefrie grensa.

Jeg i en nede periode på jobb tok å leide meg henger og bil fra diverse apper, kostet som regel 500-1000kr dagen, men da rakk jeg å ta 2 søppeltømme jobber som dro inn alt fra 8-10k ( totalt)  Jeg brukte min egen kvote, og fikk utvidet søppel kvoten min en god del hos kommunen i den perioden det gjaldt. 


 

Anonymous poster hash: 68277...b26

[torbjornen]

Er det den sviktande helsa som gjer at du ikkje har lappen?

[leticia]

Gjest 68277...b26 skrev (47 minutter siden):

Leste ikke hele tråden.

Men gitt dette scenarioet.
Gjeld + avdrag = 12.000kr
Felleskost = 4000kr
Strøm/internett  =1500 
Mat = 4000
Forsikring/nødvendig ting = 2000
Unødvendig ting som ingen tør å innrømme at de bruker penger på ( Onlyfans feks) = 2000
Sparing = 1000kr
BIl = 2000kr ( litt i dyreste laget, men la gå) 

Totalt 28.500kr
Gå over hva du bruker penger på, du har i kort 3-5K å hente mndlig hvor du kan spare på diverse poster garantert.

Nå har jeg ikke regnet med bidrag osv hvis du har det, men det kan umulig være høyt gitt levekostnadene dine nærmer seg 20-22k

 

Hvis du er så syk at du ikke kan bevege deg er det ikke mye å får gjort. Kan du derimot bevege deg i ny og ne, og sykdom "bare" er psykisk.. Så er jo søppeltømming / renhold en enkel jobb på siden å starte med.
Samboeren min tjente 20k i mnd bare på å vaske hus på siden. Alt skattefritt da hun ikke vasket hos de samme etter hun nådde den skattefrie grensa.

Jeg i en nede periode på jobb tok å leide meg henger og bil fra diverse apper, kostet som regel 500-1000kr dagen, men da rakk jeg å ta 2 søppeltømme jobber som dro inn alt fra 8-10k ( totalt)  Jeg brukte min egen kvote, og fikk utvidet søppel kvoten min en god del hos kommunen i den perioden det gjaldt. 


 

Anonymous poster hash: 68277...b26

TS har allerede lagt ut sitt budsjett i tråden.

Enklere å ta utgangspunkt i det, så slipper man å anta hva han bruker penger på 😉

[Subara]

Tmz skrev (På 20.1.2025 den 19.50):

Renter på lån: 11000

Telefon: 250

Studielån: 850

Husleie: 4500

Forsikring bil & innbo: 800

Garasjeplass: 1000

Strøm: 1500

Streamingtjenester: 150

Har du sjekket om du får slettet renter i lånekassen ved AAP?

https://lanekassen.no/nb-NO/gjeld-og-betaling/arbeidsledig-aap-syk-og-lav-inntekt/inntektsgrenser-for-sletting-av-renter/

Da kan du søke om rentefritak.

Endret onsdag kl 10:33 av Subara
Det var visst allerede nevnt.

[Maskinfører]

En må vel kutte kostnader som vanlig da ? 

[Tmz]

Jeg er psykisk syk og har fått diagnosen bipolar, i tillegg er jeg deprimert til det punktet der jeg sliter med å holde leiligheten ryddig eller ta meg en dusj. Alt er bare et ork. Jeg har så mye uro i kroppen at jeg ikke klarer å sette meg ned å slappe av å se på tv eller sitte på pcen for eksempel. Jeg bare trasker frem og tilbake i leiligheten og går noen turer med hund hver dag, jeg hopper seriøst foran et tog snart. Jeg fikk for øvrig et jobbtilbud av en bekjent, eneste minuset var lønnen som var på ca 32k utbetalt, altså ikke mye mer enn hva jeg har i dag på AAP og fortsatt ikke nok til å betale avdrag på lånet mitt. Skulle det vise seg at jeg ikke klarer å stå i jobben vil beregningsgrunnlaget mitt bli enda lavere enn i dag.

Endret onsdag kl 12:32 av Tmz

[The Avatar]

Tmz skrev (På 20.1.2025 den 14.20):

Avdragsfrihet har jeg allerede på lånet. Som sagt er dette en kortvarig løsning og det gnager på meg mentalt at jeg ikke har råd til betale ned på lånet mitt. Jeg har vært dum som ikke nedbetalte mer når renta var lav. Jeg har refinansiert flere ganger tidligere å lånt opp mer penger slik at jeg har like mye i lån idag som når jeg kjøpte leiligheten.

Det er ikkje heilt rett at avdragsfriheit er ei kortvarig løysing. Slik som prisstigninga er no så vil eigentleg huslånet ditt betale seg ned sjølv så lenge du klarer å betale rentekostnadane.
Om vi ser på prisendringane bakover i tid så kan vi på ssb rekne ut at ein tusenlapp i 2020 er i dag verdt 1200 kr. Fortsetter den aukinga i kjøpekraft på same måte også dei neste 5 åra så vil du i 2030 har 20% meir pengar sjølv om din AAP skulle forbli uendra.
Kostnaden med å betale tilbake dei 2 millionane du har i lån blir mindre og mindre for kvart år fordi du får sterkare og sterkare kjøpekraft.

Slik som situasjonen er no så er det ingen hastverk med å betale avdrag, lånet betalar seg nesten sjølv så lenge du klarer å betale dei månedlege rentene.

 

Eg ville ha strekt meg veldig langt for å beholde bustaden, sjølv om det medfører nokre magre år. Om det blir for dyrt å fortsette å bu i bustaden så tenker eg at plan B får fyrst være utleige.
 

Når det gjeld budsjettet ditt så kan eg berre gjenta det som har blitt nemnt før.
Fyrsteprioritet er å kvitte deg med bilen, som minimum å få avgregistrert den. Får du kvitta deg med bilen så så sparer du pengar både på bilforsikringa og på parkeringsplass. Om bilen er lite verdt og du synes det er problematisk å få solgt bilen så er det også eit heilt kurrant alternativ å levere bilen til vraking og utkassere vrakpanten på 3000 kr. Det er sjølvsagt langt mindre pengar enn 20 000 kr, men til gjengjeld så er du 100% sikker på at det ikkje kan kome nokon kjøpar i ettertid med reklamasjonskrav.

Ellers så bør du ta kontakt med lånekassen for å sjekke kva ordningar du kvalifiserer til. Du skal kvalifisere til å få sletta renter om du har vært på AAP i minst tre månadar. 

Du har nok potensiale til å kunne leve litt billegare på matbudsjettet, men det skal seiast at med eit matbudsjett på 100 kr per dag så ligg du alt ganske lavt. Det er kanskje likevel mogleg å presse budjsettet enda meir ned ved å optimalisere daglegvarehandelen, som å gjere større innkjøp om gongen, sjå etter datovarer, og prøve å lage mest mogleg mat frå grunnen av. Om du et mykje ris og slikt så kan det være mykje å spare på å dra på innvandrarbutikk og kjøpe ein sekk med ris om gongen.

 

Det andre rådet er å prøve å spe på inntekta. Leigetakar er alt nemt.
Sidan du har ein bil i lovleg stand så er også den bilen eit aktuelt utleigeobjekt om du ikkje selger den.
I dag er det blitt meir fleksibelt med å jobbe samtidig som du mottek AAP, så om du klarer å finne ein deltidsjobb eller liknande så hjelper det sjølvsagt godt på.

[Salvesen.]

Tmz skrev (13 minutter siden):

Jeg er psykisk syk og har fått diagnosen bipolar, i tillegg er jeg deprimert til det punktet der jeg sliter med å holde leiligheten ryddig eller ta meg en dusj. Alt er bare et ork. Jeg har så mye uro i kroppen at jeg ikke klarer å sette meg ned å slappe av å se på tv eller sitte på pcen for eksempel. Jeg bare trasker frem og tilbake i leiligheten og går noen turer med hund hver dag, jeg hopper seriøst foran et tog snart. Jeg fikk for øvrig et jobbtilbud av en bekjent, eneste minuset var lønnen som var på ca 32k utbetalt, altså ikke mye mer enn hva jeg har i dag på AAP og fortsatt ikke nok til å betale avdrag på lånet mitt. Skulle det vise seg at jeg ikke klarer å stå i jobben vil beregningsgrunnlaget mitt bli enda lavere enn i dag.

Jeg er ingen psykolog, men det virker som du har gått inn i ett mønster som ikke er bra for deg. Du må prøve å komme deg ut av dette. Mer aktiviteter og hobbyer kan hjelpe.

Men du bør oppsøke hjelp via din lege. 

Kanskje en start er å ta tak i budsjettet som nevnt tidligere, prøv å press alle kostnadene ned så mye som mulig. Ring til "alle" banker og forhør deg om muligheter, så går du videre på listen. Vill i det minste holde deg opptatt og når du "vinner" en sak vill det sannsynligvis gi deg ett boost.

[torbjornen]

Eg har ein slektning med den diagnosen. Det tok fleire år før han fekk rett diagnose, og så var det visstnok også ein del prøving og feiling før han fekk rett medisin. Eg har forstått det slik at han lever eit godt liv no. Så sjølv om ting ser håplaust ut akkurat no må du ikkje gje opp.

Denne årstida kan vere tung, men det går mot lysare tider.

Endret onsdag kl 14:26 av torbjornen

[Tmz]

Salvesen. skrev (4 timer siden):

Jeg er ingen psykolog, men det virker som du har gått inn i ett mønster som ikke er bra for deg. Du må prøve å komme deg ut av dette. Mer aktiviteter og hobbyer kan hjelpe.

Men du bør oppsøke hjelp via din lege. 

Kanskje en start er å ta tak i budsjettet som nevnt tidligere, prøv å press alle kostnadene ned så mye som mulig. Ring til "alle" banker og forhør deg om muligheter, så går du videre på listen. Vill i det minste holde deg opptatt og når du "vinner" en sak vill det sannsynligvis gi deg ett boost.

Jeg er allerede i behandling, går til samtale hver 2. uke ca. Men jeg føler ikke det hjelper noe særlig. Idag hadde jeg bare lyst til å gå å legge meg igjen etter jeg stod opp. Jeg er også avhengi av rus, men det har jeg naturligvis ikke råd til lenger. Det er mye problemer på en gang og jeg sliter med å takle alt sammen.

[Salvesen.]

Tmz skrev (4 minutter siden):

Jeg er allerede i behandling, går til samtale hver 2. uke ca. Men jeg føler ikke det hjelper noe særlig. Idag hadde jeg bare lyst til å gå å legge meg igjen etter jeg stod opp. Jeg er også avhengi av rus, men det har jeg naturligvis ikke råd til lenger. Det er mye problemer på en gang og jeg sliter med å takle alt sammen.

Da foreslår jeg at du tar opp alt dette neste gang du er til behandling samt setter opp en time med legen. 

[leticia]

Tmz skrev (5 timer siden):

Jeg er psykisk syk og har fått diagnosen bipolar, i tillegg er jeg deprimert til det punktet der jeg sliter med å holde leiligheten ryddig eller ta meg en dusj. Alt er bare et ork. Jeg har så mye uro i kroppen at jeg ikke klarer å sette meg ned å slappe av å se på tv eller sitte på pcen for eksempel. Jeg bare trasker frem og tilbake i leiligheten og går noen turer med hund hver dag, jeg hopper seriøst foran et tog snart. Jeg fikk for øvrig et jobbtilbud av en bekjent, eneste minuset var lønnen som var på ca 32k utbetalt, altså ikke mye mer enn hva jeg har i dag på AAP og fortsatt ikke nok til å betale avdrag på lånet mitt. Skulle det vise seg at jeg ikke klarer å stå i jobben vil beregningsgrunnlaget mitt bli enda lavere enn i dag.

 

Tmz skrev (11 minutter siden):

Jeg er allerede i behandling, går til samtale hver 2. uke ca. Men jeg føler ikke det hjelper noe særlig. Idag hadde jeg bare lyst til å gå å legge meg igjen etter jeg stod opp. Jeg er også avhengi av rus, men det har jeg naturligvis ikke råd til lenger. Det er mye problemer på en gang og jeg sliter med å takle alt sammen.

Disse 2 innleggene bidro til å fortelle endel mer om situasjonen. Noe som gir meg en bedre innsikt i hvorfor det er så vanskelig å styre økonomien ut over det som går til de faste utgiftene. Likevel så virker det som om du har en form for kontroll når du sier at du fører budsjett. Så jeg vil anbefale deg å fortsette med de tingene som funker, og legge litt mer innsats inn i de tingene du selv merker ikke funker for øyeblikket. Jeg vet ikke om du har noen tilknytning til bipolarforeningen, men jeg fant en artikkel / video derfra om det å være bipolar kombinert med å styre egen økonomi som du kanskje kan ta en kikk på. 

Økonomi - Bipolarforeningen

 

[Simen1]

Tmz skrev (På 20.1.2025 den 19.50):

Renter på lån: 11000

Telefon: 250

Studielån: 850

Husleie: 4500

Forsikring bil & innbo: 800

Garasjeplass: 1000

Strøm: 1500

Streamingtjenester: 150

Resten går på mat og forbruk. Jeg går ikke ut lenger og gjør aldri noe, men har kanskje lagt på meg litt dyre vaner. Jeg har vært veldig glad i YT sine produkter blandt annet. Det sies at man kan leve på 3500 kroner i mat hver måned, men da er det vel havregryn, poteter og  vann som står på menyen.

Har du internettlinje? I så fall kan du bruke data via Wifi siden du ikke går ut så mye. Da kan du kutte ned til et minimum-abb på telefon, som koster ca hundrelappen. Da har du 150 kr/mnd spart der.

På studielånet har du mulighet til å søke om rentefri betalingsutsettelse. Får du innvilget det så har du ytterligere 850 kr/mnd der.

Husk at både studielån og boliglån krymper selv om du har avdragsfrihet. Det skjer via inflasjon. Hver lånte krone blir noen prosent mindre verdt for banken hvert år. Rente er en slags betaling for inflasjonen. Rente og inflasjon er nært knyttet til hverandre. Lånekassens mulighet for rentefri betalingsutsettelse er dermed gode penger rett i lomma hver måned.

Ring banken og be om lavere rente på boliglånet. Det skader ikke å spørre og er ikke frekt. De som jobber i banken får slike forespørseler på løpende bånd så du blir bare en i rekka.

Garasjeplassen blir du enten kvitt når du selger bilen, eller du kan leie den ut videre med fortjeneste og få inn noen hundrelapper der. Bilforsikring slipper du, verditap slipper du og vedlikehold, EU-kontroller etc slipper du. Det blir fort en tusenlapp i måneden på disse tingene i snitt.

3500 kr/mnd på mat er egentlig helt ok. Du kan ha god og variert kosthold for den prisen om du unngår dyre ferdigprodukter. Sett gjerne opp dagsbudsjett på 100 kr og tenk over hva du må gjøre hver dag for å holde budsjettet. Da kommer du ned på 3000 kr/mnd. Du må regne med å lage mat selv, ikke handle på cafe / burgersjapper etc. Jeg vil ikke anbefale å gå ned til en meny av havregryn, poteter og vann, men bare for ordens skyld så vil jeg tippe en sånn meny kan gi deg matutgifter i størrelseorden 500-1000 kr/mnd. Dit bør du IKKE både på grunn av motivasjon, mentale grunner og variasjon, vitaminer etc. Men det skader jo ikke å lage havregryn til frokost noen ganger i uka eller å spise 3 poteter og 2 kjøttkaker i stedet for omvent. Prøv deg fram etter 100 kr/dag-regelen og konkurrer mot deg selv. Skriv logg over hvor godt du lykkes hver dag og hvilken meny som gjorde det. Men husk å lev litt på matfronten av og til også. Gi deg selv dispensasjon fra 100kr-regelen f.eks 1-2 ganger i uka. La snacks og drikke være en del av matbudsjettet.

Endret 16 timer siden av Simen1

[torbjornen]

https://www.chilimobil.no/mobilabonnement/fri-data/

For 250 kr. får ein også mobilt internett inkludert, men 3 mbit/s. er vel kanskje i minste laget for streaming. Eg har sjølv det dyraste abonnementet, og sidan eg aldri brukar opp kvoten på 100 GB på ein månad har eg ikkje behov for noko eiga internettlinje i tillegg.

Når ein bur i Oslo er vel også ICE eit alternativ, dei har vel 1000 GB kvote så lenge ein er kopla på deira eige nett. Då har ein iallefall ikkje bruk for eige abonnement på internett.

https://www.ice.no/produkt/data-frihet/

[Simen1]

Tmz skrev (16 timer siden):

Jeg er også avhengi av rus, men det har jeg naturligvis ikke råd til lenger. Det er mye problemer på en gang og jeg sliter med å takle alt sammen.

Sett pris på den behandlingen du får. Den tipper jeg er gull verdt. Hvis stram økonomi er en vei ut fra rusavhengighet så er jo det noe positivt oppi alt det negnative. Sett pris på lyspunktene. En behandlingstime annenhver uke er lite, men sett pris på den og følg opp råd du får der.

Jeg kjenner en som slet med rus for mange år siden. Dårlig økonomi var en av tingene som bidro til å få han ut fra det. Behandlingsopplegg også. Samt at han foretok en opprydding i kontaktlista. Det var ikke alle kontaktene som bidro til å trekke han i riktig retning for å si det sånn. Dyrk de gode vennskapene mer og dropp de dårlige. Det kan være en svært god tilleggsbehandling å få daglige eller i hvert fall ukentlige besøk av de vennene som bidrar positivt til ditt liv.

Endret 15 timer siden av Simen1