Kan muligens erstatte vekter for godt

[Korsrygg]

Jeg var på sykehus noen år siden, og på rommet så fikk jeg ikke trent, har jo trent sammehengende styrke i 24 år. Så, det var litt synd å ikke fikk gjøre mer enn push-ups og sånt, men da mister man styrke. Spiler ikke så stor rolle om det er noen uker bare da, det var ikke poenget. Men jeg hadde en tid før det igjen, trent masse kroppsvektsøvelser, og jeg hadde trent Front lever og back lever, som jeg nesten mestret før jeg ga meg. Jeg kom på at man kunne gjøre det på gulvet, istedet for i stang, så jeg prøvde. Å henge i en stang er en ting, men på gulvet, det føltes umulig, rett og slett. Tror dere dette kan erstatte vekter for godt, du ville jo trent hele livet, og fortsatt ikke klart det. La ved et bilde

[Alfred_A]

4 minutes ago, Korsrygg said:

Jeg var på sykehus noen år siden, og på rommet så fikk jeg ikke trent, har jo trent sammehengende styrke i 24 år. Så, det var litt synd å ikke fikk gjøre mer enn push-ups og sånt, men da mister man styrke. Spiler ikke så stor rolle om det er noen uker bare da, det var ikke poenget. Men jeg hadde en tid før det igjen, trent masse kroppsvektsøvelser, og jeg hadde trent Front lever og back lever, som jeg nesten mestret før jeg ga meg. Jeg kom på at man kunne gjøre det på gulvet, istedet for i stang, så jeg prøvde. Å henge i en stang er en ting, men på gulvet, det føltes umulig, rett og slett. Tror dere dette kan erstatte vekter for godt, du ville jo trent hele livet, og fortsatt ikke klart det. La ved et bilde

Kung Fu spesialiserer seg på trening ved å bruke egen kropp. Og de munkene på 80 år hopper og spretter som en tenåring.

[Korsrygg]

Alfred_A skrev (Akkurat nå):

Kung Fu spesialiserer seg på trening ved å bruke egen kropp. Og de munkene på 80 år hopper og spretter som en tenåring.

 

Ja, men de klarer ikke å gjøre front-lever og back-lever på gulvet

[Salvesen.]

Vekter er vell på vei ut nå som en har maskiner som dette:

Relativt kostbart nå men Kina fikser nok biffen på dette snart også

[Korsrygg]

Salvesen. skrev (2 minutter siden):

Vekter er vell på vei ut nå som en har maskiner som dette:

Relativt kostbart nå men Kina fikser nok biffen på dette snart også

 

Det der er ingenting, lett styrketrening

[Alfred_A]

4 minutes ago, Salvesen. said:

Vekter er vell på vei ut nå som en har maskiner som dette:

Relativt kostbart nå men Kina fikser nok biffen på dette snart også

De bruker lignende "teknologi" på romstasjoner og andre steder man er vektløs. Genialt prinsipp.

[Salvesen.]

Korsrygg skrev (7 minutter siden):

 

Det der er ingenting, lett styrketrening

Tja ser denne har maks belastning på 110, finnes nok råere versjoner også. 

[Korsrygg]

Salvesen. skrev (Akkurat nå):

Tja ser denne har maks belastning på 110, finnes nok råere versjoner også. 

 

Kjekke maskiner

[kremt]

Hva heter en slik maskin? Så kompakt og snerten ut

[Korsrygg]

kremt skrev (Akkurat nå):

Hva heter en slik maskin? Så kompakt og snerten ut

 

Blir ikke like sterk som ved stang da, siden man slipper å balansere