Det var sånn jeg gikk ned 11 kg på et halvt år

[Woff]

Enannerldes skrev (På 10.12.2024 den 1:12 AM):

Gikk et halvt års tid da så var 11 kg vekk

NÅR var disse 11 kiloene vekk og hva er status nå?
Jeg tenker litt på denne her:
https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/ekspert-om-det-som-skjer-etter-slanking-rart-1/17255772/

Jeg fikk forøvrig besøk av 'sabotørene' i nattens mulm og mørke... Vekta viste plutselig 70,4 kilo, en oppgang på 2 kilo (Var 68,4 forrige måling).. FYSJ!  ☹️

Endret 11. desember 2024 av Woff

[Dubious]

Gått ned 10 kg siden august kun ved å kutte ut sukker og øl. 

Buksen som måtte holdes på plass med belte for at knappene ikke skulle sprette opp, holdes nå opp med belte for at buksen ikke skal falle av.

[Zeph]

Woff skrev (49 minutter siden):

NÅR var disse 11 kiloene vekk og hva er status nå?
Jeg tenker litt på denne her:
https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/ekspert-om-det-som-skjer-etter-slanking-rart-1/17255772/

Jeg fikk forøvrig besøk av 'sabotørene' i nattens mulm og mørke... Vekta viste plutselig 70,4 kilo, en oppgang på 2 kilo (Var 68,4 forrige måling).. FYSJ!  ☹️

Vekta svinger opp og ned frå dag til dag. Er du uheldig og først måler ein dag den er under snittet og så ein dag den er over så kan det sjå ut som den er gått to kilo eine eller andre veien.

Veg på same tidspunkt ei veke og noter vekta så ser du betre kva den svingar rundt. Etter første toalettbesøk, men før frukost på morgonen er eit bra tidspunkt.

[Nimrad]

Jeg har en nevø som i 5-6-årsalderen kommenterte om en tykk person: "Han har spist mer enn han driter."

Overraskende innsiktsfullt prinsipp, man må forbruke mer enn vi tar inn for å gå ned i vekt. Selv er jeg heldig som liker å gå sulten for da nyter jeg måltidet ekstra mye. Etter at myten om at "frokost er det viktigste måltidet" har dødd litt ut så spiser jeg to ganger til dagen.

[Woff]

Zeph skrev (Akkurat nå):

Vekta svinger opp og ned frå dag til dag.

Jada, jeg vet det! Har fulgt med på vekta i atten måneder, måler to ganger i uka på samme tidspunkt med samme forutgående variabler helt likt. Og ja, jeg vet om denne variasjonen, og har lagt merke til at dette ofte skjer i forbindelse med ny endring som da vil vare noen uker.. Jeg har forøvrig gått ned omtrent 60 kilo på to år nå og håper å få stoppet nedgangen UTEN at vekta går opp igjen! Utrolig dum tid å gjøre endringer på vekta, jeg vet det.. Det er alt for mye godterier av alle typer nå før, under og etter jul som vil få denne kampen til å bli et slit! 😊 
 

[PaladinNO]

-

Endret 17. januar av PaladinNO