Bestilt time hos lege for å få bukt med nesesprayavhengighet

[Gjest 3ba22...32a]

Aner ikke når jeg får time men forhåpentligvis allerede neste uke, senest uken etter det. 

Har vært avhengig i mange år, det er snakk om over 10 år og nå orker jeg ikke mer. Problemet er at det går utover søvnen da jeg våkner etter bare noen få timer, er da potte tett og har en vond smak i munnen fordi jeg har pustet så lenge med munnen åpen. Jeg mistenker at jeg har søvnapnè, men jeg tenker at nesesprayavhengigheten må utelukkes og fås bukt med før jeg utredes for dette. Ble avhengig av nesespray etter en lang forkjølelse for da en god del år siden, før det hadde jeg ikke lignende problemer med søvn og jeg våknet heller ikke av at jeg var tett. 

Å slutte uten hjelp aner jeg ikke hvordan jeg skal få til da jeg blir så tett at det kjennes vanskelig å puste. Joda, jeg får puste med munnen, men det er vanskelig å puste og å sovne er helt umulig. Jeg håper legen kan være litt til hjelp. 

I forkant har jeg så klart prøvd å kutte cold turkey men det går virkelig ikke. Det er natten som er problemet, dagen kan jeg klare meg om jeg virkelig tar meg i nakken men som oftest resulterer det i vanvittig hodepine. Skal bruke Proponent på dagene nå frem til jeg har time men har prøvd den litt tidligere uten at den gir effekt. 

Det er vanskelig å forklare hvor ille tettheten faktisk er. Det er ganske krise. Forestill deg å være sylte forkjøla, det er vel det nærmeste man kommer. Det blir så tett at om nesa begynner å renne så bare renner og renner det for jeg får ikke trukket det opp. Begynner jeg for eksempel å gråte så blir jeg tett og jeg er tett helt til jeg tar nesespray. 

Noen som har råd eller tips ellers, erfaringer å dele? Jeg er veldig redd for å ikke bli tatt på alvor. Det verste er å skulle sove med så tett nese, det går jo ikke og ja jeg har vært våken i over ett døgn ved en anledning hvor jeg til slutt måtte krype til korset og ta nesesprayen. 

Anonymous poster hash: 3ba22...32a

[Uderzo]

Gjest 3ba22...32a skrev (5 timer siden):

Det verste er å skulle sove med så tett nese, det går jo ikke og ja jeg har vært våken i over ett døgn ved en anledning hvor jeg til slutt måtte krype til korset og ta nesesprayen. 

Jeg er redd for at du er nødt til å lide deg igjennom tett nese en god stund fremover. Det kommer til å bli verre før det blir bedre. Det er det som er problemet med nesesprayen, ved misbruk så gjør den slimhinnen hoven og gjør ting verre enn det var i utgangspunktet, det tar tid før ting går tilbake til normalen.

Det du beskriver er veldig, veldig vanlig, du behøver ikke å være redd for å ikke bli trodd, du er ikke alene om dette, veldig mange sliter med det samme.
Legen kan muligens gi deg noe for å dempe ubehaget, f.eks Nasonex som er betennelse dempende, men du må lide deg gjennom det, ikke gi opp. Det blir bedre.

[kremt]

Jeg så en artikkel som hevdet det var mange hundre dager for å slutte med nesespray, kanskje opp mot 500 dager. Sånn sett er det verre enn mange narkotikum.

[del_diablo]

Ville tatt en tur innom apoteket og kjøpt ut nesestrips, men antagelig er nesen for sår til at det vil hjelpe nok.

[Vokteren]

Gjest 3ba22...32a skrev (7 timer siden):

Aner ikke når jeg får time men forhåpentligvis allerede neste uke, senest uken etter det. 

Har vært avhengig i mange år, det er snakk om over 10 år og nå orker jeg ikke mer. Problemet er at det går utover søvnen da jeg våkner etter bare noen få timer, er da potte tett og har en vond smak i munnen fordi jeg har pustet så lenge med munnen åpen. Jeg mistenker at jeg har søvnapnè, men jeg tenker at nesesprayavhengigheten må utelukkes og fås bukt med før jeg utredes for dette. Ble avhengig av nesespray etter en lang forkjølelse for da en god del år siden, før det hadde jeg ikke lignende problemer med søvn og jeg våknet heller ikke av at jeg var tett. 

Å slutte uten hjelp aner jeg ikke hvordan jeg skal få til da jeg blir så tett at det kjennes vanskelig å puste. Joda, jeg får puste med munnen, men det er vanskelig å puste og å sovne er helt umulig. Jeg håper legen kan være litt til hjelp. 

I forkant har jeg så klart prøvd å kutte cold turkey men det går virkelig ikke. Det er natten som er problemet, dagen kan jeg klare meg om jeg virkelig tar meg i nakken men som oftest resulterer det i vanvittig hodepine. Skal bruke Proponent på dagene nå frem til jeg har time men har prøvd den litt tidligere uten at den gir effekt. 

Det er vanskelig å forklare hvor ille tettheten faktisk er. Det er ganske krise. Forestill deg å være sylte forkjøla, det er vel det nærmeste man kommer. Det blir så tett at om nesa begynner å renne så bare renner og renner det for jeg får ikke trukket det opp. Begynner jeg for eksempel å gråte så blir jeg tett og jeg er tett helt til jeg tar nesespray. 

Noen som har råd eller tips ellers, erfaringer å dele? Jeg er veldig redd for å ikke bli tatt på alvor. Det verste er å skulle sove med så tett nese, det går jo ikke og ja jeg har vært våken i over ett døgn ved en anledning hvor jeg til slutt måtte krype til korset og ta nesesprayen. 

Anonymous poster hash: 3ba22...32a

Nesespray skal bare brukes i korte tidsrom for å unngå avhengighet.
En sleip metode av legemiddelindustrien for å mele sin egen kake.
Jeg har for lengst sluttet med nesespray og gått over til «hvalfangermetoden», dvs billig saltvannsskylling av nesen.
En saltvannsoppløsning du kan lage selv og en behandling du kan utføre selv, selvfølgelig med litt søl over toalettskålen.

[Camlon]

Du bør komme deg til legetimen og få hjelp. Det finnes mange produkter som kan hjelpe deg å stoppe uavhengigheten uten å gå cold turkey. Om ikke legen tar 10 års avhengighet seriøst så bør du bytte lege.

[Rune_says]

https://www.tv2.no/video/underholdning/var-var-avhengig-av-nesespray-provde-chili-i-ne/20144291

Chili er "clickbait" men trening kan visst funke sier hun som ble intervjuet.

[Peanut]

Jeg var avhengig av nesespray, men trapper ned over en periode med Dymista nesespray (fikk resept hos fastlegen). Det jeg gjør er at jeg bruker først Dymista, pusser nesen, og så en liten dose med Otrivin Comp før jeg pusser nesen igjen. Fra å bruke sistnevnte 20-30 ganger om dagen, er jeg nå på 1-2 ganger (1 om morgenen og 1 om kvelden).