Tråden for opptak til Politihøgskolen 2025

[Annii]

Majed skrev (6 minutter siden):

Det samme her, men Hva har du i snitt? 

50,7, du da? Masse lykke til ☺️☺️

[Majed]

PHS-søker25 skrev (5 minutter siden):

Jeg søkte ikke i fjor. Lett å angre seg på nå når snittet var som det var. Får bare håpe på at snittet ikke øker sykt mye i år☺️

Jeg vet, samme her, men vi får bare håpe på det ikke øker mye. Lykke til

[Majed]

Annii skrev (16 minutter siden):

50,7, du da? Masse lykke til ☺️☺️

Takk. Jeg har 47 dessverre, men har 4 fag nå til vår som forhåpentligvis vil dra meg opp. Men håper bare at de 47 holder til fysiske tester. Masse lykke til degogså☺️☺️

Endret 30. januar av Majed

[PHS-søker2025]

Annii skrev (17 minutter siden):

Hvordan trener dere opp mot svømme kravet på tid? Noen som har forslag til et slags program? Jeg synes det er litt vanskelig og måle progresjon og merker at jeg sliter mye mere med å trene mot dette enn f.eks. styrke og kondisjon

Har ikke brukt program, i fjor svømte jeg utelukkende på kravet til det satt med god margin. Lærte meg også crawl, sparer veldig mye tid på å svømme slik kontra brystsvømming.
 

Hvor skal du ta opptaksprøvene? I Oslo er det 12,5 meters-basseng, så å øve på gode vendinger (sparke godt fra bassengkanten hver gang) kan spare deg for veldig mye tid

[Annii]

PHS-søker2025 skrev (28 minutter siden):

Har ikke brukt program, i fjor svømte jeg utelukkende på kravet til det satt med god margin. Lærte meg også crawl, sparer veldig mye tid på å svømme slik kontra brystsvømming.
 

Hvor skal du ta opptaksprøvene? I Oslo er det 12,5 meters-basseng, så å øve på gode vendinger (sparke godt fra bassengkanten hver gang) kan spare deg for veldig mye tid

Skal ta i Oslo:) takk for tips

[Søkerma]

For dem som tenker å ta fysiske prøver i Oslo anbefaler jeg å øve på å snu og sparke fra. Sliter du med svømming anbefaler jeg å søke i Oslo, siden det er mye kortere lengder en Bergen. 

[Majed]

Søkerma skrev (1 minutt siden):

For dem som tenker å ta fysiske prøver i Oslo anbefaler jeg å øve på å snu og sparke fra. Sliter du med svømming anbefaler jeg å søke i Oslo, siden det er mye kortere lengder en Bergen. 

Hvor langt/meter er bassenget i Bergen? 

[PHS-søker2025]

Majed skrev (22 minutter siden):

Hvor langt/meter er bassenget i Bergen? 

25 meter

[PHS25]

Hei!

Tenker å søke opptak i år, og har noen spørsmål ang. styrkedelen. Treningssenteret jeg går på har begrenset med utstyr, så jeg trenger tips til hvordan jeg kan øve på liggende pullups. Prøver å gjenskape øvelsen på en Smith-maskin med en benk til beina, men jeg føler det ikke blir riktig det samme? 

Del gjerne hva du gjør for å bli sterk på øvelsen, setter pris på alle svar!

[PHS-søker2025]

Til info; Årets fysiske tester i Oslo skal gjennomføres på idrettshøyskolen, der er bassenget 25 meter🥲Så blir samme i Oslo og Bergen

[Bumblebee1337]

PHS25 skrev (På 6.2.2025 den 12.59):

Hei!

Tenker å søke opptak i år, og har noen spørsmål ang. styrkedelen. Treningssenteret jeg går på har begrenset med utstyr, så jeg trenger tips til hvordan jeg kan øve på liggende pullups. Prøver å gjenskape øvelsen på en Smith-maskin med en benk til beina, men jeg føler det ikke blir riktig det samme? 

Del gjerne hva du gjør for å bli sterk på øvelsen, setter pris på alle svar!

Er det lat pull down der? Eller muligheter for å gjøre forskjellige roe-øvelser for ryggen? Og slynge muligheter ? Disse øvelsene bør hjelpe deg i massevis, bare gjør det kontinuerlig over tid.

Hvis du klarer å gjenskape øvelsen som du beskriver og gjør hver repetisjon korrekt så er det veldig bra det også. Men jeg ville ikke låst meg til kun de spesifikke øvelsene som er på fysiske opptak.

Endret 18. februar av Bumblebee1337

[ThreatLevelMidnight]

Hei!🤪

Søker for første gang, 21 år, og tror min største utfordring blir videointervju, eneste delen av opptaket jeg ikke kan kontrollere 😤

Kan fort bli satt ut av spørsmål jeg ikke har noe godt svar på når det er noe viktig som gjelder, så her trenger jeg å forberede meg i den grad jeg kan

Kan noen av dere som har hatt intervju fortelle hva dere ble spurt om¿?

 

Om noen andre også tenker på dette så er tanken min å snakke med ChatGPT og få den til å lage masse potensielle spørsmål basert på spørsmål andre har fått og vurdere svarene mine og komme med tilbakemeldinger, tror det kan funke veldig bra. 

[PHS-søker2025]

ThreatLevelMidnight skrev (12 timer siden):

Hei!🤪

Søker for første gang, 21 år, og tror min største utfordring blir videointervju, eneste delen av opptaket jeg ikke kan kontrollere 😤

Kan fort bli satt ut av spørsmål jeg ikke har noe godt svar på når det er noe viktig som gjelder, så her trenger jeg å forberede meg i den grad jeg kan

Kan noen av dere som har hatt intervju fortelle hva dere ble spurt om¿?

 

Om noen andre også tenker på dette så er tanken min å snakke med ChatGPT og få den til å lage masse potensielle spørsmål basert på spørsmål andre har fått og vurdere svarene mine og komme med tilbakemeldinger, tror det kan funke veldig bra. 

Hei!  Deling av konkrete spørsmål har ikke blitt gjort i tidligere tråder for opptak, da litt av poenget er at man ikke skal "øve" på forhånd. Ville tenkt over ulike situasjoner du har vært i og reflektert over hvem du er som person - og hvorfor du vil dette. Vær deg selv og svar ærlig, det er det viktigste. Det kommer nok til å gå fint!
 

[Tom&Jerry]

OG24 skrev (På 9.1.2025 den 13.09):

Endret 25. februar av Tom&Jerry
Feil tråd

[rocketroll]

HEIA! 

Melder meg inn her, sammen med dere. Da jeg i all hemmelighet, har søkt PHS i Stavern i år

Er godt voksen, 35, men kjenner sommerfuglene godt i magen

 

[Annii]

rocketroll skrev (24 minutter siden):

HEIA! 

Melder meg inn her, sammen med dere. Da jeg i all hemmelighet, har søkt PHS i Stavern i år

Er godt voksen, 35, men kjenner sommerfuglene godt i magen

 

Spennende! Søkt Stavern selv. Lykke til!

[PHS25]

Bumblebee1337 skrev (På 18.2.2025 den 12.21):

Er det lat pull down der? Eller muligheter for å gjøre forskjellige roe-øvelser for ryggen? Og slynge muligheter ? Disse øvelsene bør hjelpe deg i massevis, bare gjør det kontinuerlig over tid.

Hvis du klarer å gjenskape øvelsen som du beskriver og gjør hver repetisjon korrekt så er det veldig bra det også. Men jeg ville ikke låst meg til kun de spesifikke øvelsene som er på fysiske opptak.

Takk for gode tips!🫶🏽

[YabbaDabbaDoo]

Hei!

Tenker å søke opptak i år, og føler jeg har god kontroll på opptaksprøvene, men trenger litt mere trening på svømming på rygg. Noen her som har gode tips og råd på teknikker for å bli bedre å svømme på ryggen?  

[phssøker2025-]

Søker noen av dere mens dere er i fast jobb? Hvordan gjør dere dette? Får vel svar 20.juli og med oppsigelsestid på alt fra 1-3mnd kan det jo være vanskelig.

[PHS-søker2025]

phssøker2025- skrev (Akkurat nå):

Søker noen av dere mens dere er i fast jobb? Hvordan gjør dere dette? Får vel svar 20.juli og med oppsigelsestid på alt fra 1-3mnd kan det jo være vanskelig.

Sier opp slik at jeg står uten jobb 1 august, og satser alt på å komme inn. Risikabelt, men har 3 måneders oppsigelsestid så jeg så ikke noen annen måte å gjøre det på😅Hvordan skal du gjøre det?