Spise mindre kjøtt?

[TheDarkSycamore - SCM]

Jeg syns dette er bare tull. Er altfor for glad i kjøtt. Så det skjer ikke.

Det er fint og tenke på miljøet ingen tvil om. Men og bli en hyper fatal miljø susiast, mener er og gå for langt.

Dem vil f*** meg kutte ned på nesten alt. Hvordan skal vi som forbruker klare og leve med slikt? Så er enten det ene kuttet etter det andre.

Og igjen, det er 8 milliarder mennesker på jorda. Og få alle de til og å bidra med tenke på miljøet er ganske vanskelig oppgave.

Endret 24. desember 2023 av TheDarkSycamore - SCM

[Maskinfører]

Jeg skal spise mere ikke mindre 😀

[Trestein]

Det handler vel om energi. Hvert menneske på jorden trenger årlig ca 1200kWh kjemisk energi. Ganger man det med 8 milliarder blir det 5 ganger mere energi enn det Norge eksporterer av olje og gass (2000 milliarder kWh)Den Norske befolkningen trenger ca 5tWh eller 5 milliarder kwh. 

Spiser man kjøtt 10 ganges dette tallet fordi man må tilføre ca 10 ganger mere energi enn det kjøttet tilsvarer i energi. 

Dyrene puster selvfølgelig ut CO2 og en ku trenger ca 15kWh pr dag eller 5500kwh for å leve ett år. Dette gir igjen CO2 utslipp pr år som tilsvarer 550 liter diesel

Så vi kan skylde på biler og båter men menneske alene puster fort ut 10% av verdens CO2 utslipp. Spiser vi kjøtt blir tallet mye verre. 

 

[Kakkelfant]

Jeg tenker som så, 300 gram kyllingkjøtt om dagen det kan alle tåle, muligens om man vil være nøktern og bare gå for 250 gram. Du må huske på det at 250 gram kyllingkjøtt ikke er mer enn ca 60/75 gram proteiner. En normal voksen person trenger omtrent 1,5 til 2 gram protein per kilo kroppsvekt daglig for å (med god margin) legge på seg muskelmasse.

[Theo343]

Jeg tenker at det er individuelt hvilket kjøtt og hvor mye man tåler. Det finnes mennesker som blir syke av grønnsaker og vegetabilske oljer (vi snakker da ikke om trassige barn og barnlige voksne). Noen tåler ikke svinekjøtt og må holde seg til hvit fisk, storfe og lam. Disse må få lov til å spise det som er best for helsen deres.

I tillegg skal man nå bruke store landarealer til å lage bio/e-fuel. Det gir null mening.

Endret 24. desember 2023 av Theo343

[snqmann95]

Skal spise mindre ultraprossesert, og samtidig mindre kjøtt. Nesten alt av «kjøtterstatning» er ultraprossesert.

forstå det den som vil.

[qualbeen]

snqmann95 skrev (6 timer siden):

Skal spise mindre ultraprossesert, og samtidig mindre kjøtt. Nesten alt av «kjøtterstatning» er ultraprossesert.

forstå det den som vil.

Er det ikke omvendt?

Jeg trodde svært mye kjøtt-varer var ultra-prosessert jeg, og at problemet er at vi «aldri» spiser rent kjøtt?

Når jeg tenker meg om finner vi vel ultra-prosessert mat over hele fjøla. Også innen vegetar/vegansk. 🫣 Uff!

Rene råvarer! Det er tingen! Og hvis gjennomsnitts-nordmannen man klarer å erstatte litt av kjøttet med f.eks. rene grønnsaker, vil det være bra for personenes helse, hens lommebok, og også miljøet. (Jeg er ikke for å pushe full vegetarisme. Men ett eller to middagsmåltider pr uke uten kjøtt, klarer alle som vil. De som ikke vil, klarer det nok ikke.)

[snqmann95]

qualbeen skrev (13 minutter siden):

Er det ikke omvendt?

Jeg trodde svært mye kjøtt-varer var ultra-prosessert jeg, og at problemet er at vi «aldri» spiser rent kjøtt?

Når jeg tenker meg om finner vi vel ultra-prosessert mat over hele fjøla. Også innen vegetar/vegansk. 🫣 Uff!

Rene råvarer! Det er tingen! Og hvis gjennomsnitts-nordmannen man klarer å erstatte litt av kjøttet med f.eks. rene grønnsaker, vil det være bra for personenes helse, hens lommebok, og også miljøet. (Jeg er ikke for å pushe full vegetarisme. Men ett eller to middagsmåltider pr uke uten kjøtt, klarer alle som vil. De som ikke vil, klarer det nok ikke.)

Grønnsaker er jo ingen erstatning for kjøtt? Jeg prøver å få i meg en OK mengde proteiner til hvert måltid, blant annet for muskelvekst og metthettfølelse. Grønnsaker benytter jeg som ett suplement, men å erstatte mengden kjøtt og proteinkilde med grønnsaker blir for meg tull. Da må jeg begynne å erstatte det med ultraprosseserte protein shakes osv. 

[qualbeen]

snqmann95 skrev (27 minutter siden):

Grønnsaker er jo ingen erstatning for kjøtt? Jeg prøver å få i meg en OK mengde proteiner til hvert måltid, blant annet for muskelvekst og metthettfølelse. Grønnsaker benytter jeg som ett suplement, men å erstatte mengden kjøtt og proteinkilde med grønnsaker blir for meg tull. Da må jeg begynne å erstatte det med ultraprosseserte protein shakes osv. 

Folk flest lever (alt for) stillesittende liv, og trenger ikke alt verdens med mat-inntak. 

Fedme og overvekt er et betydelig problem, som vel indikerer at vi spiser for mye - ikke for lite. Eller; det blir en overforenkling. Vi spiser feil. Og for mye. Men ikke minst helt feil.

Å helle nedpå en halvliter med flytende sukker, tar oss fem minutter. Og vi får null metthetsfølelse. Bøtter med enkelthet en halvliter til. 

«Doble MC-fat med ekstra majo» må suppleres med større mengder pommes fritt, før jeg begynner å kjenne bittelitt metthetsfølelse. Ultraprosessert til de grader, og ekstremt ugunstig. Men fy F så godt det til tider smaker! 😋🥹😒

Dersom du har gode grunner til å behøve store mengder proteiner, så for all del. Kjør på. Jeg ønsker ikke å fortelle deg hvordan du skal leve. Men jeg liker å betrakte menneskeheten grovt summert, og i dette sammendrag, så ser vi jo at dagens kjøttkonsum er langt høyere enn det gjennomsnittet trenger. 

Ergo er det helt innafor å påpeke at mange vil ha positive effekter av å ha et litt lavere kjøtt-inntak. Igjen; ikke å kutte det helt ut, kun en mildere reduksjon.

Dette blir generelle råd, som sikkert treffer helt feil for deg, og en rekke andre.

Endret 24. desember 2023 av qualbeen

[vidor]

On 24.12.2023 at 11:28 PM, qualbeen said:

Rene råvarer! Det er tingen! 

Dette har jeg sagt i årevis, og nå begynner mainstream forskning å vitenskapelig underbygge det mer og mer, så om man ikke følger prinsippet så har man også aktivt valgt å ikke prioritere sin egen helse.