Trening

[el-asso]

Jeg tenkte dra i gang et ambisiøst treningsprogram for å stolt kunne vise meg fram til sommeren.

 

Håper det er flere som vil være med! Det hjelper med litt støtte iblant...

 

Vi tar det litt rolig i starten og trapper det heller opp litt etterhvert. Nå, hva sier dere?

 

OK, kom igjen nå...

 

 

Scroll ned.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OG SÅ SCROLLER VI OPP IGJEN, DET FÅR HOLDE FOR IDAG!

[PT]

Ahh... Takker så mye for hjelpen! Pekefingeren min er i skikkelig god form nå

[fAight]

OMG *latterkrampe*

 

...der trente jeg munnen også. Takk skal du ha!

[notarget]

Huff, sliten.. strekke fingeren litt.

[leafblade]

Blir hardt og holde tandbørsten når jeg våkner imorgen nå.

[flodhest]

ha-ha.

[PT]

Til dere som synes at dette blir litt tungt så har dere to knapper på tastaturet som heter "End" og "Home"

[fAight]

nei nei, får ikke noe utbytte av noe slikt

[notarget]

Til dere som synes at dette blir litt tungt så har dere to knapper på tastaturet som heter "End" og "Home"

Nei nei, det blir juks. Vil vel ikke jukse seg unna en hard trening?

[KimNK]

Ah.. That feels good allright! *strekke ut*

[ballemann]

skal si deg fingeren ble stiv og støl etterpå ja. hva skjer i morgen? må vi skrive også

 

 

ps : jeg ligger i forskudd

[Nimzo]

Denne duden hadde samme treningsopplegg som deg i et år.

 

http://www.johnstonefitness.com/all/front/w.html

[stoffix]

han der må ha en sterk psyke.

[Josten]

Tok på det der ja. Får bare huske å gjøre det regelmessig nå da. Har en tendens til å "sluntre unna" etter et par dager.

[tbone]

huff... sliten jeg, men tenk på dem som ikke har scroll på musa da..de blir jo nødt til å flytte hånda fra musa til tastaturet i tillegg... Kan jo bli utbrendt av slik..

[eiriksen]

phew, endelig ferdig. *svette pipler ned panna*

[Master.NET]

LOL

[AssKicR]

arrrrrrrrrrrrrg... Krampe!!!!

[.::7r¥m::.]

Krampe!!! Au....

[kaiern]

Det var godt å få trent litt ja.. LOL...