Hvor farlig er sovetabeletter? Sliter med søvn

[Trulss]

Letterboxd skrev (17 timer siden):

Beklager å skrive i en gammel tråd:

 

Er det slik at toleranse forsvinner over tid? Hvis jeg f.eks tar imovane, så venter 3-4 månder, går toleransen ned igjen - eller er det permanent?

Ved normal bruk opplever de fleste at den ikke mister særlig med virkning og den kan derfor brukes daglig i svært lange perioder/år.

[scuderia]

Lite søvn er mye mer skadelig enn sovetabletter.. 

Som haakon Lie sa.. jeg har brukt sovetabletter i 30 år og har sovet godt i 30 år..

[Powertrainer]

Letterboxd skrev (På 1.7.2023 den 11.27):

Jeg venter på samtale med legevakt, vil høre meninger her imens.

Jeg sliter en gang i blant med lite søvn, der jeg får 1-2 uker uten at det føles som jeg sover. Det blir så ille at jeg føles psykisk ustabil og blir redd, for å si det enkelt.

Leger anbefaler zopiclone og lignendende. Men jeg er altid redd for avhenginget, at kuren kan bli værre en problemet.

Kan noen si at jeg overtenker dette, at man ikke blir avhenging av bare en ukes bruk? Er ikke en som drikker, snuser eller lignenede så lurer på om jeg er mer sjangse for å bli avhenging enn andre.

Fikk streng beskjed av legen at jeg ikke skulle ta zopiclone mer enn 4-5dager i strekk. Hadde i den tiden 1-2timers netter i noen mnd i strekk til kroppen kollapset fullstendig. Så da fungerte Zopiclone mer som "brannslukking" så kroppen skulle unngå de verste nedturene. Opplevde likevel dårlig søvnkvalitet likevel om medisinen virket til en viss grad. Personlig synes jeg man får bedre søvnrytme og søvnkvalitet med melatonin. Du kan jo nevne det til legen din så du kan prøve det istedenfor zopiclone.

[Gjest 8b798...446]

Det er ekstremt vanedannende, jeg får ikke sove natten etter å ha tatt én innsovningstablett. Merker det også på langtidshukommelsen. Tar kun når jeg MÅ, som er noen få ganger i året når jeg skal noe viktig som jeg gruer meg veldig til.

Anonymous poster hash: 8b798...446