Erfaringstråden for Ozempic og Wegovy

[Woff]

Gjest 4e05c...e5f skrev (Akkurat nå):

16 timer faste, 8 timer der jeg kan spise, så lenge jeg holder meg under det daglige kaloritaket.

Høres ut som tortur? 🙂
Neida, hvis du jobber for å gå ned så er sikkert det en grei plan. Som sagt klarer jeg meg fint med tre brødskiver i døgnet selv, har ikke sjekket hva det blir i kalorier, noe jeg ikke teller denne gangen. SIST jeg telte kalorier hadde jeg en maks-grense på 300 i døgnet, noe som, i tillegg til overdreven trening fikk vekta ned utrolig fort! 🙂 
Kjøp deg vekt og følg med!

[Gjest 4e05c...e5f]

Woff skrev (6 minutter siden):

Høres ut som tortur? 🙂
Neida, hvis du jobber for å gå ned så er sikkert det en grei plan. Som sagt klarer jeg meg fint med tre brødskiver i døgnet selv, har ikke sjekket hva det blir i kalorier, noe jeg ikke teller denne gangen. SIST jeg telte kalorier hadde jeg en maks-grense på 300 i døgnet, noe som, i tillegg til overdreven trening fikk vekta ned utrolig fort! 🙂 
Kjøp deg vekt og følg med!

Hehe det er ikke lett, men må bare ha stålkontroll 👍🙂

Varierer litt, noen dager 800 kcal, noen 1500. Uansett altfor lite i forhold til høyde og vekt 😅

 

300 kcal? I tillegg til trening? Fuck 😮👏

Anonymous poster hash: 4e05c...e5f

[Gjest 4e05c...e5f]

Vekt på tur i posten 👍

Anonymous poster hash: 4e05c...e5f

[Woff]

Gjest 4e05c...e5f skrev (8 minutter siden):

300 kcal? I tillegg til trening? Fuck

Jepp, det var virkelig en diett som det stod respekt av! Det verste var at jeg holdt dette! I tillegg til en daglig treningsøkt som var voldsom. Som regel en løpetur på 10 km, denne turen har jeg gps-tracket for dokumentasjon, eller en sykkeltur på 100 km som jeg også tracket med gps. Tanken bak det hele var å gå ned i vekt, noe jeg absolutt gjorde! Kan trygt si at vekta datt! 😉 Men vil nok heller benytte meg av dagens Ozempic-kur. Den dietten og treninga fikk meg ned på 68 kg i løpet av den våren jeg holdt på..

Endret 15. oktober 2023 av Woff

[Gjest 73c13...d0a]

1 hour ago, Guest 4e05c...e5f said:

Ingen nevneverdige bivirkninger, men veldig løs mage rett etter måltider, går utifra at dette er normalt?🤷‍♂️

For meg, så betyr løs mage rett etter måltider at jeg har spist for mye. Det trenger ikke være mye for mye, noen ganger bare bittelitt for mye.

Anonymous poster hash: 73c13...d0a

[wOsler]

On 14.9.2023 at 10:24 PM, Woff said:

Da har jeg kommet ned 30 kg og i møte med fastlege fikk jeg beskjed av henne at jeg nå pr definisjon IKKE har diabetes lenger! Hun ville at jeg skulle slutte både med hurtig og langtidsvirkende Insulin da siste prøve viste at jeg nok bruker for mye Insulin, noe hun mener jeg bør kutte ut. 
Men sta som jeg er så nektet jeg henne å kutte det ut ENDA, skal inn for ny sjekk i januar og da får vi se! 🙂 

Uansett er jeg betydelig lettere og veldig fornøyd med Ozempic så langt. Bruker som nevnt 2 mg i uka nå, bivirkningene har blitt en vane som jeg aksepterer i bytte for mer fornuftig mat-inntak og fornuftigere matvarer!
Bivirkningene er hovedsaklig for mye luft i magen OG mer daff og sliten et par tre dager etter injeksjon. Luftproblemet kan kanskje skyldes for høyt inntak av Cola (2 liter i døgnet) kombinert med Nexium..

Insulin et anabolt og bidrar til å øke/holde på vekten din. Det vil trolig medføre vekttap og bedre insulinsensitivitet dersom du slutter med det. 

[Woff]

Hvorfor har du ikke sagt noe om dette før nå da?? 
 

Beklager fleipen selvsagt, tusen takk for info! 
Har du noe mer info om dette? Målte akkurat nå, 2,7 er rimelig lavt selv for meg.. 
HVA synes du jeg bør gjøre for å fortsatt ha et lavt nivå med blodsukkerverdier?
Jeg har nok misbrukt Insulin for å holde blodsukkeret ekstremt lavt og har selvsagt måtte kompensere med inntak av diverse for å stoppe for lave verdier.. De verdiene jeg ikke liker er at når jeg våkner etter en natt så har jeg verdier rundt 7 og gjerne høyere... Dette skjønner jeg ikke helt hvorfor.. 🙂

[TheKims]

Startet på Ozempic i dag å lurer litt på om man ikke skal kjenne noe når man injiserer? De gangene jeg har tatt vaksine o.l så har det vært litt svie, mens nå kjente jeg ingenting, så ble nesten litt usikker på om jeg har gjort noe feil?

[Thor.]

5 minutes ago, TheKims said:

Startet på Ozempic i dag å lurer litt på om man ikke skal kjenne noe når man injiserer? De gangene jeg har tatt vaksine o.l så har det vært litt svie, mens nå kjente jeg ingenting, så ble nesten litt usikker på om jeg har gjort noe feil?

4mm nåler? Det hender en treffer en nerve. Jeg treffer av og til slik at jeg kjenner det, men det er generelt mindre nerver rundt navlen enn i armen så det er ikke noe problem.

[TheKims]

Thor. skrev (Akkurat nå):

4mm nåler? Det hender en treffer en nerve. Jeg treffer av og til slik at jeg kjenner det, men det er generelt mindre nerver rundt navlen enn i armen så det er ikke noe problem.

Tenker mer på vesken som blir injisert. Kjente absolutt ingenting så ble litt usikker på om det kom noe ut i det hele tatt.

[Gjest 4e05c...e5f]

TheKims skrev (6 minutter siden):

Tenker mer på vesken som blir injisert. Kjente absolutt ingenting så ble litt usikker på om det kom noe ut i det hele tatt.

Siste dosen min med 0.5 kjente jeg ingenting, men begge dosene før den sved litt. 

Anonymous poster hash: 4e05c...e5f

[Gjest 4e05c...e5f]

Gjest 4e05c...e5f skrev (Akkurat nå):

Siste dosen min med 0.5 kjente jeg ingenting, men begge dosene før den sved litt. 

Anonymous poster hash: 4e05c...e5f

Litt hit n miss om det ble litt svie eller ei 😉 Du merker om det ikke kommer noe ut for da beveger ikke "stempelet" på seg.

Anonymous poster hash: 4e05c...e5f

[Woff]

Begynner å nærme meg ett år med dette og nei, du skal ikke kjenne noe som helst.. Ikke mye du kan gjøre feil heller!  🙂
Lykke til!

[Woff]

TheKims skrev (9 minutter siden):

ble litt usikker på om det kom noe ut i det hele tatt.

Du får jo en indikasjon på gjennomstrømning hvis du følger 'bruksanvisningen'.
Der står det at før du setter FØRSTE dose så skal du skru fram til det lille tegnet og så trykke på knappen. Dette er vel egentlig noe som produsenten burde legge opp til HVER gang og ikke bare den første, men stoffet koster jo dyrt så kanskje det er derfor..

[TheKims]

Woff skrev (2 minutter siden):

Du får jo en indikasjon på gjennomstrømning hvis du følger 'bruksanvisningen'.
Der står det at før du setter FØRSTE dose så skal du skru fram til det lille tegnet og så trykke på knappen. Dette er vel egentlig noe som produsenten burde legge opp til HVER gang og ikke bare den første, men stoffet koster jo dyrt så kanskje det er derfor..

Det kom noen dråper ut, så da satser jeg på at jeg har gjort ting riktig 

[Gjest 4e05c...e5f]

TheKims skrev (Akkurat nå):

Det kom noen dråper ut, så da satser jeg på at jeg har gjort ting riktig 

Lykke til med tiden fremover 🙂

Anonymous poster hash: 4e05c...e5f

[TheKims]

Takker for det  Blir spennende å se om vekta går ned fremover.

[Thor.]

2 hours ago, TheKims said:

Tenker mer på vesken som blir injisert. Kjente absolutt ingenting så ble litt usikker på om det kom noe ut i det hele tatt.

Følg med på tallene og tikkelyden. Når tallet er null og du kjenner det siste og ekstra markerte tikket så er dosen satt. Hvis noe stopper væsken fra å komme ut så beveger ikke hjulet med tallene på seg heller.

Husk å holde sprøyten stille i en 5-6 sekunder etter dosen er satt. Tar du den ut for tidlig risikerr du bare at noen av de dyrebare dråpene tyter ut av nålestikket.

[Woff]

Ikke veldig lurt å foreskrive Ozempic som slankemedisin nei... Det har de jo andre midler for!

 

https://sol.no/nyheter/ti-leger-far-kjeft-alvorlig/80362442

 

[Gjest 229ae...937]

TheKims skrev (På 16.10.2023 den 17.34):

Startet på Ozempic i dag å lurer litt på om man ikke skal kjenne noe når man injiserer? De gangene jeg har tatt vaksine o.l så har det vært litt svie, mens nå kjente jeg ingenting, så ble nesten litt usikker på om jeg har gjort noe feil?

Pleier å svi hvis den ligger i kjøleskapet. 

Men ellers pleier jeg å slå meg området jeg skal stikke, da kjenner jeg ikke stikket eller at det svir.

Anonymous poster hash: 229ae...937