Hvordan takle et liv i ensomhet?

[Gjest 7a239...5ef]

Sentinelle skrev (14 timer siden):

Hvis lengsel kommer opp, tillat deg selv å føle det fullt ut. Lengt av hele ditt hjerte. Da endrer det karakter og løper gjerne fort ut, framfor å hale ut i lang tid (noe det fort gjør når vi prøver å skyve det bort). Kan anbefale Jeff Fosters meditasjoner til dette formålet. F.eks.:

Deep Rest Meditation: For Emotional and Physical Pain or Discomfort (28 mins) - Jeff Foster - YouTube

Kjæledyr høres også ut som en god ide.

Skal teste ut denne når jeg kommer hjem, takk! 👌🏻

Anonymous poster hash: 7a239...5ef