Gå til innhold
🎄🎅❄️God Jul og Godt Nyttår fra alle oss i Diskusjon.no ×

Tråden for opptak til Politihøgskolen 2023


Krimt3k

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Søker1232023 skrev (Akkurat nå):

Hvis du hadde test 22. mai og ikke har fått innkalling enda, er du nok trygg. Jeg og en annen her som hadde test 1.juni fikk innkalling samme dag. 

Tror egentlig ikke det går på når vi hadde fysiske, gir det ikke mer mening at det går på når du leverte intervjuet og testene? Jeg hadde selv fysiske tester 26 mai, så håper du har rett🙈

Lenke til kommentar
phssøker23 skrev (1 minutt siden):

Tror egentlig ikke det går på når vi hadde fysiske, gir det ikke mer mening at det går på når du leverte intervjuet og testene? Jeg hadde selv fysiske tester 26 mai, så håper du har rett🙈

I og med at de ikke går gjennom testene og intervjuet før man har bestått fysiske, gir det mer mening for meg hvartfall at det har sammenheng med når man hadde fysiske. Håper for din del jeg har rett😅

  • Liker 1
Lenke til kommentar

Hei!

Er det noen som vet hva kravene for bestått fysisk eksamen på tredje året? Har forstått det sånn at det er høyere enn på opptakene, men kan noen konkret nevne hva man må gjøre, og kravene for bestått?

 

Takk på forhånd.

Lenke til kommentar
Dennsa skrev (8 minutter siden):

Hei!

Er det noen som vet hva kravene for bestått fysisk eksamen på tredje året? Har forstått det sånn at det er høyere enn på opptakene, men kan noen konkret nevne hva man må gjøre, og kravene for bestått?

 

Takk på forhånd.

Dette er på 3000 meter:

Kvinner må ha 16.15 for å stå og 12.00 for å få A. Menn må ha 14.45 for å stå og 10.30 for å få A. 

  • Liker 1
  • Innsiktsfullt 1
Lenke til kommentar
Dennsa skrev (11 minutter siden):

Hei!

Er det noen som vet hva kravene for bestått fysisk eksamen på tredje året? Har forstått det sånn at det er høyere enn på opptakene, men kan noen konkret nevne hva man må gjøre, og kravene for bestått?

 

Takk på forhånd.

styrketestene kvinner 

Benk: bestått (40kg) A-kravet (65kg) 

hang ups/bom: bestått bom (4reps) bestått hang ups (1 rep) A-kravet bom (24reps) A-kravet Hangups (10reps) 

situps: bestått (20reps) A-kravet (70reps)

push ups: bestått (12reps) A-kravet (28reps)


styrketester menn 

benk: bestått (70kg) A-kravet (110kg)

hangups: bestått (4reps) A-kravet (17reps)

sit ups: bestått (20reps) A-kravet (70reps)

push ups: bestått (20reps) A-kravet (50reps)

det trekkes kunn to av øvelsene på eksamensdagen. 

  • Liker 1
  • Innsiktsfullt 3
Lenke til kommentar
Jo99 skrev (12 minutter siden):

styrketestene kvinner 

Benk: bestått (40kg) A-kravet (65kg) 

hang ups/bom: bestått bom (4reps) bestått hang ups (1 rep) A-kravet bom (24reps) A-kravet Hangups (10reps) 

situps: bestått (20reps) A-kravet (70reps)

push ups: bestått (12reps) A-kravet (28reps)


styrketester menn 

benk: bestått (70kg) A-kravet (110kg)

hangups: bestått (4reps) A-kravet (17reps)

sit ups: bestått (20reps) A-kravet (70reps)

push ups: bestått (20reps) A-kravet (50reps)

det trekkes kunn to av øvelsene på eksamensdagen. 

Når det kommer til 70 kg benkpress for menn - er det kun med 1 rep?

Lenke til kommentar
Dennsa skrev (3 minutter siden):

Når det kommer til 70 kg benkpress for menn - er det kun med 1 rep?

Ja en rep i Smith-maskin😊 men sensor er nøye på at man har stangen helt ned til brystet og ikke løfter rumpa. Så god teknikk er viktig! 

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...