Hvilken vitamin er viktigst.

[C.H.H92]

Jeg har søkt en del på nette om hvilken vitamin som er viktigst. Noen sier D og andre B, men hvis man søker på vitamin A så kommer det opp at  250000 til 500000 barn blir blinde av for lite A vitamin og halvparten dør. Dette kan skyldes på at i mange fattige land så spiser dem kun ris. Ris mangler A vitamin.

Endret 12. mai 2022 av C.H.H92

[vidor]

Alle vitaminene er viktige fordi mangel på dem fører til problemer. Hva folk får i seg av vitaminer kommer helt an på hva de spiser og hvilke bakterier en har i tarmsystemet.

[Gjest Baardsen]

Den vitaminen du får i deg minst av - Vil jeg påstå er den viktigste vitaminen.