Vokse smerter i føtter? Som voksen?

[Gjest 6eaec...a75]

Har syyykt ubehag i lår og leggene. Ikke sikker på hvordan jeg skal beskrive det, men minner om vokse smerter som jeg hadde som liten. Men tror ikke man får det når man er 30 🤔 ødelegger iværtfall søvn, noen som har vært borti det før?

Anonymous poster hash: 6eaec...a75

[Gaea]

Kan det være belastningssmerter? Prøv å gradvis øke belastning (antall skritt man går, treningsmengde etc) og se om det forebygger smerter.

[Baron12]

Det kan være at du bruker feil type sko, om du står mye i jobben, om du går mye på betonggulv eller om du har plattfot. Det kan være mange årsaker til smertene, ta kontakt med lege om smertene ikke går fort over. 

[Gjest d6feb...9a7]

Jeg hadde mye voksesmerter som barn. Jeg får det sjelden i voksen alder fordi jeg ikke kryper rundt på knærne så mye nå som jeg gjorde da. Men det er spesielt den type bevegelse som kan gi meg det i dag - om jeg kryper rundt på knærne, f.eks om jeg skal inn i gamle kott, vaske gulv under ting osv. Da kan jeg få voksesmerter igjen, selv om jeg er over førti.

Anonymous poster hash: d6feb...9a7

[Gjest b91c4...807]

Jeg begynte å få "voksesmerter" utover i 40 årene. Viste seg at jeg hadde fått artrose i knærne 

Anonymous poster hash: b91c4...807

[Dubious]

Kan være det jeg har, rastløse ben.

Tar Magnesium for å motvirke.

[KarvaBlad]

Dubious skrev (7 minutter siden):

Kan være det jeg har, rastløse ben.

Tar Magnesium for å motvirke.

Ja, det stemmer. Det er skikkelig vanlig. Ubehagelig, men ufarlig. Les mer her:

https://nhi.no/sykdommer/hjernenervesystem/muskelrykninger/rastlose-bein/