Hvordan redusere luft i magen fortest mulig?

[Nysgjerrig3]

Jeg har hatt en svak omgangssyke eller noe lignende. Resultatet er nå en mage som tordner. Er dette mulig å ordne opp i ganske fort nå som julen nærmer seg og jeg har planer jeg gjerne vil overholde? Jeg er nok ikke smittsom lenger da jeg allerde er mye bedre fysisk enn det jeg var.

Endret 20. desember 2021 av Nysgjerrig3

[anon_83104]

Samarin kombinert med situps eller annen aktivitet som vugger og legger press på magen. Er du tett i baken så kan du sikkert ta deg en del svisker også. 

[William_S]

Hvordan redusere luft i magen så fort som mulig sier du? Beveg deg! Dette bedrer tarmperstialistikken ganske greit. Det verste du kan gjøre er å ligge i senga. Det er en grunn til at sykepleiere gir folk som er opererte et spark bak for å komme seg opp av senga. Det er for å få i gang tarmfunksjonen igjen blant annet og det er vitenskapelig bevist også at dette bedrer reabiliteringen, selv om det ikke alltid er særlig behagelig for pasienten der og da. 

Endret 20. desember 2021 av William_S

[Gaea]

Gå deg en tur så skal du nok se at magen kommer litt i gang, gjør evt noen knebøy også.  

Hvis du har hatt noroviruset ville jeg nok holdt meg hjemme og ikke møtt noen i 48 timer etter siste symptom (diaré og/eller oppkast).

[Nysgjerrig3]

GiaMahan skrev (46 minutter siden):

Gå deg en tur så skal du nok se at magen kommer litt i gang, gjør evt noen knebøy også.  

Hvis du har hatt noroviruset ville jeg nok holdt meg hjemme og ikke møtt noen i 48 timer etter siste symptom (diaré og/eller oppkast).

Hvordan finner jeg ut om jeg har det? Har ikke kastet opp og bare litt diaré, men har vært veldig sliten og litt kvalm. Er oppe fra senga, men har ikke nok energi til å gå ut helt enda. Får se an i morgen😀

[Gaea]

Du trenger ikke å gå ut. Du kan bare gå på stedet eller bare gå rundt i leiligheten/huset ditt og være fysisk aktiv. Hvis du har diaré og/eller oppkast kan du som regel i hovedsak anta at det er noroviruset. Joda, diaré kan skyldes andre ting, matforgiftning, stress, bivirkninger av medisiner etc, men jeg pleier bare å anta selv at når jeg har diaré og det kommer gjennom hele dagen, så er det noroviruset, så da holder jeg meg hjemme i 48 timer siden forrige symptom for å være sikker på å ikke dra smitten videre. Nå er det både sesong for norovirus, og det har vært norovirus i omløp også i år. 

https://www.fhi.no/nyheter/2021/omgangssyke-med-norovirus/