Treg avføring/forstoppelse?

[ReaveЯ]

Hei! Har det siste månedene hatt problem med avføring som ikke vil ut uansett hvor mye jeg presser. Har prøvd Dulcosoft for bløtgjøre avføring men funker ikke mye det. Har ikke giddet  å dra til fastlegen pga det for det er ikke blod på den bæsjen som kommer ut. Men mulig det er noe som sitter litt lengre inn mot endetarmen og for liten åpning så avføringen ikke klarer å presse seg gjennom? Aldri opplevd slik forstoppelse før. Irriterende å ikke få tømt alt..

Endret 30. desember 2020 av ReaveЯ

[Gjest 20aa5...708]

1. få i deg nok væske, brus og kaffe teller ikke, du må drikke vann
2. få i deg nok fiber, men husk at om du får i deg for mye fiber uten tilstrekkelig væskeinntak så vil avføringen bli sement i tarmen
3. det finnes dulcolax avføringspiller som fungerer som gull, kan også fås som stikkpiller, eventuelt microlax som føres opp i endetarmen om avføringen er for hard og stopper opp rett innenfor
4. hold deg i aktivitet, inaktivitet kan føre til at tarmene arbeider dårligere 
5. spis variert og ha et sunt kosthold, det vil si et kosthold som dekker dine næringsbehov 

Anonymous poster hash: 20aa5...708

[Skandinav]

Hva h*n sier her ovenfor.