Noen som har tics?

[Gjest e1e06...c81]

Har hatt små tics i mer enn ti år. Jeg vet ikke akkurat når de begynte, men jeg har alltid hatt litt issues med tankekjør og det er i forbindelse med dette de oppstår. Det er ikke sånn som typiske nervøse greier som å riste på foten f.eks. det er heller ikke uvaner. jeg kaster ubevisst brått på hodet og jeg lager av og til tilfeldige lyder eller ord.

Nå går jeg igjennom en vedvarende stressende periode som gir meg en betydelig psykisk belastning og disse "ticsa" har tatt helt av. Jeg kaster så mye og voldsomt på hodet at jeg får hodepine og blir fysisk sliten og jeg får ofte en slags krampetrekning som går igjennom kroppen som gjør at jeg plutselig ufrivillig krøker meg sammen som om jeg blir skremt. (Altså kun fysisk). Dette blir verre når jeg er et sted der det er viktig å undertrykke disse. Jeg har funnet ut at dersom jeg bevisst rister på hånden så er det lettere å undertrykke disse ufrivillige bevegelsene. Så i situasjoner der jeg sitter med andre har jeg en hånd under bordet og riste lett på den for å holde meg fra gjøre disse bevegelsene som får meg til å se helt sinnsyk ut.

Nå virker det åpenbart for meg at dette kommer av angst siden jeg fikk beroligende medisiner av legen ment til å hjelpe på angst og det reduserer mengden og kraften i disse bevegelsene, men jeg blir ikke helt kvitt dem. Nå har jeg ikke lyst til å lese meg halvt ihjel på overdramatiseringer og feilinformasjon på google så jeg lurte på om noen hadde noen bra linker for å forstå hva dette er. Det er ikke mer hjelp å hente fra helsevesenet, så jeg er nå mest ute etter å skjønne hva dette er på egenhånd.

Anonymous poster hash: e1e06...c81