Bra tastatur til kontorbruk (skriving og programmering)? Mekanisk?

[DukeRichelieu]

TheKims skrev (2 timer siden):

Low profile har lavere taster enn det et vanlig tastatur har. Visst jeg skal sammenligne det med noe, så føles det ganske likt som tastaturer man finner på laptoper. Er ikke alle som liker slike tastaturer, så er vel best om man kan dra innom en butikk for å teste selv.

Skjønner. Får stikke innom noen butikker og teste, ja. Dog ikke alle jeg har vært innom som har veldig mye utstilt.

[OlaHaldor]

Haler opp en gammel tråd..

Hvordan går det med betennelsen og tastatur? Fant du noe lavprofil?

Jeg kjøpte dette i sommer, veldig fornøyd.

https://www.prisjakt.no/product.php?p=5174181
 

Jeg har også slitt med senebetennelse tidligere. Etter å ha hatt det et par runder i tenårene kjøpte jeg tegnebrett. Det gjorde underverker for meg. Så ble man ikke sittende så statisk og hele arma fikk jobbe fremfor kun håndleddet.

Man kan fint bruke tegnebrett til alt mulig. Bare ikke spill.

Ellers er støttebandasje uansett noe du bør ta på, og begrense bruk av PC mens du har betennelse. Bruk støttebandasje straks du kjenner antydning til noe! Stram ordentlig til!

Bra sittestilling og en god stol er også noe å tenke over om en har. 

[DukeRichelieu]

OlaHaldor skrev (14 timer siden):

Haler opp en gammel tråd..

Hvordan går det med betennelsen og tastatur? Fant du noe lavprofil?

Jeg kjøpte dette i sommer, veldig fornøyd.

https://www.prisjakt.no/product.php?p=5174181
 

Jeg har også slitt med senebetennelse tidligere. Etter å ha hatt det et par runder i tenårene kjøpte jeg tegnebrett. Det gjorde underverker for meg. Så ble man ikke sittende så statisk og hele arma fikk jobbe fremfor kun håndleddet.

Man kan fint bruke tegnebrett til alt mulig. Bare ikke spill.

Ellers er støttebandasje uansett noe du bør ta på, og begrense bruk av PC mens du har betennelse. Bruk støttebandasje straks du kjenner antydning til noe! Stram ordentlig til!

Bra sittestilling og en god stol er også noe å tenke over om en har. 

Hei du. Takk som spør.

Jeg endte med dette: 

https://www.elkjop.no/product/gaming/gamingtastatur/LTG613/logitech-g613-tradlost-mekanisk-gamingtastatur

Tror nok jeg kan finne noe bedre enn dette, men har slått meg til ro med det for nå. Det du linker til ser dog veldig bra ut, så kanskje jeg bør vurdere det.

Senebetennelsen har blusset litt opp igjen. Ikke rart når jeg sitter 12-14 timer per dag med PC. Men er vel så mye ved bruk av mus føler jeg. 

Bra tips om støttebandasje. Brukte dette når jeg hadde en skikkelig akuttfase første gang jeg fikk det. Men ikke brukt det siden.

Sittestilling og stol tror jeg er bra, men det er nok mengden som er hovedproblemet.  

Er du helt bra nå da eller? Får litt følelse av at dette er noe man vanskelig blir helt kvitt når man først har fått det.

[0laf]

For mye bruk fører stort sett med seg problemer uansett tastatur.

Personlig gikk jeg tilbake til et IBM Model M for mange år siden, å det hjalp en del, har også kjøpt Mousetrapper som hjelper litt, ettersom mye av problemet er musen, ikke tastaturet, det blir dog til at jeg ofte bruker mus i stedet for Mousetrapper, men når det gjør vondt nok, går jeg over til Mousetrapper.

Anbefaler dog et Model M på det varmeste, det er i en klasse for seg selv, å ville trolig aldri blitt laget i dag på grunn av kostnaden.

Endret 24. oktober 2020 av 0laf

[OlaHaldor]

@DukeRichelieu det ligner veldig på tastaturet jeg hadde før. Det bygger opp endel, spesielt på grunn av at knappene er så høye.

Jeg har f.eks. alltid likt Apple sine lavprofil aluminiumtastatur. Etter jeg gikk over fra Mac til Windows har jeg også vært på leting etter et som er bakbelyst og lavprofil. Per nå, er jeg fornøyd

Jeg har hatt senebetennelse, eller antydning til det flere ganger opp gjennom. Da er jeg rask på å bruke støttebandasje, surre det skikkelig stramt, og begrense bruk av mus - brukt tegnebrett så mye det lar seg gjøre. Nå har jeg ikke hatt betennelse på tre-fire år.

I verste fall; gi kroppen en pause på et par dager.

Nå vet jeg ikke hva det er du gjør i 12-14 timer, men unn deg selv et par dager pause uansett. Ta sykmelding om du må. De par dagene pause er bedre enn å potensielt bli slått helt ut i flere uker.

 

[DukeRichelieu]

OlaHaldor skrev (21 minutter siden):

@DukeRichelieu det ligner veldig på tastaturet jeg hadde før. Det bygger opp endel, spesielt på grunn av at knappene er så høye.

Jeg har f.eks. alltid likt Apple sine lavprofil aluminiumtastatur. Etter jeg gikk over fra Mac til Windows har jeg også vært på leting etter et som er bakbelyst og lavprofil. Per nå, er jeg fornøyd

Jeg har hatt senebetennelse, eller antydning til det flere ganger opp gjennom. Da er jeg rask på å bruke støttebandasje, surre det skikkelig stramt, og begrense bruk av mus - brukt tegnebrett så mye det lar seg gjøre. Nå har jeg ikke hatt betennelse på tre-fire år.

I verste fall; gi kroppen en pause på et par dager.

Nå vet jeg ikke hva det er du gjør i 12-14 timer, men unn deg selv et par dager pause uansett. Ta sykmelding om du må. De par dagene pause er bedre enn å potensielt bli slått helt ut i flere uker.

 

Takk for gode tips!  

Nei, jeg jobber generelt mye. Har en dagjobb og en kveldsjobb (eget foretak). Men i det siste er det dagjobben som krever mye, så jobber sikkert rundt 70-80 timer på en vanlig uke nå. Men blir litt roligere om et par uker.

Skal ordne meg skikkelig støttebandasje. 

Kjenner kroppen min nok nå til at jeg føler jeg vet hvor grensen er. Jeg skulle bare lyttet for ett år siden når jeg først fikk det, men da visste jeg ikke hva som skjedde.  

Bra det ordnet seg for din del.