helse Gir fiber kalorier?

[Maik]

Hei! Gir fiber kalorier? Hvis jeg for eksempel bruker «FiberFin», «Fiberhusk« eller «Psyllium Husk» i bakst, gir det det antallet kalorier som er oppgitt på pakkene? Er det ikke slik at fiber ikke absorberes i kroppen? Takk for svar!

[OPL]

1 gram fiber = 2kcal

[Dukien]

De fleste av bakteriene i tykktarmen bruker fiber som energikilde og i pakken er det inkludert i "regnskapet". Så du trenger ikke å ha fokus om det er energigivende.