Hvordan bli mer nøye i jobb?

[cur_l]

Jeg har en lei tendens til å slurve under stress, og ofte hvis det er oppgaver hvor forståelsen ikke sitter så godt. Egentlig er jeg ofte i kappløp med meg selv om å bli raskt ferdig, har ikke ro på meg. Har ikke adhd. Men er ofte redd for å bli kjeftet på/kritisert for å jobbe sakte. 
Nå ønsker jeg å søke andre jobber evt ta utdanning, men det vil jo ikke funke når evt arbeidsgiver finner ut dette om meg:/ 

Noen rolige personligheter som har noen tips, evt stressa folk som har fått det til å kombinere med jobb?

[Stimann]

Forsøk å skaffe deg rutiner og system på ting og pust med magen. Kvalitet over kvantitet ?

[Taurean]

Det burde vært lederskap der som sørger for at du kan være åpen om sånne ting uten frykt. Du burde hatt noen som gav deg tilbakemeldinger, rosa og støtta deg litt. Du trenger støtte og oppfølging.

Men siden det ikke er det, så må du rose og støtte deg selv. Bare "la det stå til", så og si. Ikke tenk på jobben når du er hjemme. Men når du -er- på jobben, så gi 100%, og legg alt i det. Fjern all tvil.

Du kan jo også snakke med noen du stoler på der, og spørre om du gjør en bra jobb. En mellomleder eller noe. Kanskje spørre om de kan være med en halvtime bare for å se hva du gjør ok eller ikke. Etterspørre tydelige tilbakemeldinger.

Du savner tydelig lederskap. Men siden det ikke er det, må du bli en tydelig leder selv. Selvledelse, altså. Da henger det mer sammen med livsplanen din. Har du planer om å jobbe der resten av livet? I så fall bør du fokusere så mye energ inn på det til du føler deg trygg nok til å ikke bekymre deg, også i fritiden. Helt til du ikke har noe tvil igjen.

Det virker kanskje litt selvmotsigende at jeg skrev det motsatte tidligere, men forskjellen er om du har flere jobbmuligheter og ikke tar den jobben så seriøst, har andre ansvarsplikter i fritiden og ikke har så stor behov for den, eller om du har tenkt å jobbe der lenge og er avhengig av den.

Hvis du skulle finne ut at det -er- for mye ansvar for deg, kanskje spørre om å få litt mindre jobbmengde, bytte plass med noen som kanskje har lyst på mer utfordringer?