CBT og dårlig økonomi? Noen som har opplevd bedring?

[Gjest 329cf...de7]

Ser på denne CBT-sirkelen og tenker at "behaviours" i mitt tilfelle er håndtering av økonomi.

 

Nå har jeg fortalt alle at økonomien min er i dass. Og jeg skal bli gjeldfri ved å betale ned 16000 i måneden i 1.5 år.

Er det stor sjans for at hvis jeg greier dette, så vil jeg føle meg bedre? Jeg vet ikke om mine økonomiske problemer stammer fra problemer i psyken, eller om psyken er dårlig pga økonomiske problemer... What the fuck! Hvordan var dette igjen a?

Anonymous poster hash: 329cf...de7