Tredemølle, verdt å kjøpe?

[nightowl]

Er det fint vær er ikke utetrim noe problem. Det blir verre når det er kalde og eller våte dager hvor dørstokkmila er ekstra lang. Da er tredemølle gull verdt. Har man dårlige knær bør man kanskje velge hurtiggange i stedet og skru stigning på mølla til maks.

[Zanron]

For min del er jeg på utkikk etter en mølle nettoppp for rask gange. (Vurderer også trimsykkel siden jeg har et småkranglete kne, men mistenker sterkt at den blir mindre brukt.) Går vanligvis mye ute, men pga div sykdom er det vanskelig å få gått nok på vinterhalvåret. Vil f.eks denne være "god nok" til det formålet? Jeg tenker demping er viktig for meg, men synes det er vanskelig å finne informasjon om det.  

[nightowl]

Står ikke noe om demping der. I tillegg kan løpeområdet bli lite hvis du er høy/stor nok.

[Zanron]

Jeg er 168, så størrelsen skulle nok funke. Men ja, det er vel  slik at dersom demping ikke er fremhevet, så kan man anta den heller ikke er noe å skryte av. Jaja, jeg får fortsette på step-kassen mens jeg grubler på saken.

[Kvikky]

Det kan jo være verdt å kjøpe en tredemølle, det kommer vel egentlig bare an på om du kommer til å bruke den eller ikke..

 

Om du skal kjøpe tredemølle så anbefaler jeg såfall MasterFit TP 150.

 

Har den selv, og er veldig fornøyd.

[DukeRichelieu]

Mølletrening må jo være noe av det kjedeligste og minst motiverende som finnes for de som sliter med å motivere seg for nettopp trening?

 

Jeg er en av de som faktisk liker (elsker?) å trene på mølle, men det er jo også noe jeg har vent meg til. På senteret hvor jeg trener er det veldig åpent med god utsikt både ut og inne. Vet ikke hvordan det hadde vært om jeg var isolert inne på et rom.

 

Uansett hva du ender opp med anbefaler jeg deg å begynne på et veldig lavt nivå/tempo. Sett deg for eksempel mål å løpe 10 minutter i strekk. Da kan en økt være 20 minutter. 10 minutt oppvarming + 10 minutt løping.

 

Ha videre et mål om å øke dette litt for hver gang. Enten lengde eller tempo. 

[Taurean]

For min del er jeg på utkikk etter en mølle nettoppp for rask gange. (Vurderer også trimsykkel siden jeg har et småkranglete kne, men mistenker sterkt at den blir mindre brukt.) Går vanligvis mye ute, men pga div sykdom er det vanskelig å få gått nok på vinterhalvåret. Vil f.eks denne være "god nok" til det formålet? Jeg tenker demping er viktig for meg, men synes det er vanskelig å finne informasjon om det.  

 

Kjøp ellipsetrener. Bedre enn sykkel. Bra for knær.

Endret 4. november 2019 av Taurean

[ProphetSe7en]

Kjøpte du noen gang mølle?

[aklla]

ProphetSe7en skrev (På 7.3.2020 den 23.30):

Kjøpte du noen gang mølle?

Ikke enda, men vurderes stadig

[kha]

On 11/4/2019 at 1:35 AM, Taurean said:

 

Kjøp ellipsetrener. Bedre enn sykkel. Bra for knær.

Ikke gjør det.. folk klarer nesten ikke å gi de bort engang. De er store, tunge og gir kun god trening for folk som er svært plaget i ledd.

(om noe så henter du en gratis via gis bort på Finn)

Gis bort, trening

Ligger flere der, og dukker opp nye stadig vekk.

[kha]

10 minutes ago, aklla said:

Ikke enda, men vurderes stadig

Last ned gratisversjonen av Strava og bruk den til sykkel/ løping ute. Den gir masse trengingsglede og gjør det enkelt å konkurrere mot seg selv, eller mot andre( som ikke engang trenger å vite at du konkurrerer mot de)

[ProphetSe7en]

For min del er mølle uunnværlig. Den senker terskelen for en joggetur betraktelig, og for meg som ikke er veldig glad i å trene i utgangspunktet så får jeg likevel 4 økter med mølle i hus.

I Bergen er det også veldig lett å skylde på været og dermed droppe hele turen.

Så for alle er det ikke bortkastet med en mølle

[aklla]

ProphetSe7en skrev (Akkurat nå):

For min del er mølle uunnværlig. Den senker terskelen for en joggetur betraktelig, og for meg som ikke er veldig glad i å trene i utgangspunktet så får jeg likevel 4 økter med mølle i hus.

I Bergen er det også veldig lett å skylde på været og dermed droppe hele turen.

Så for alle er det ikke bortkastet med en mølle

Er det tenker litt også, samt det er kun bakker i området her.

Har jo gratis trening ca 500m unna meg men styr å dra dit for f.eks 20 minutter på tredemølle..

Latskapen lenge leve

[ProphetSe7en]

Trenger ikke ha så mye med latskap å gjøre,  jeg vil påstå at jeg er alt annet enn lat, jeg liker bare ikke å jogge eller gå på treningsstudio. Jeg synes det er kjedelig. Med en episode av råskap eller tilsvarende og med mølle lett tilgjengelig så går det greit. En positiv ting er at det er mindre kjedelig å jogge nå enn da jeg startet, så det er jo enda en positiv virkning på å ha mølle i hus

[Taurean]

kha skrev (5 timer siden):

Ikke gjør det.. folk klarer nesten ikke å gi de bort engang. De er store, tunge og gir kun god trening for folk som er svært plaget i ledd.

(om noe så henter du en gratis via gis bort på Finn)

Gis bort, trening

Ligger flere der, og dukker opp nye stadig vekk.

Hvorfor skal noen gi dem bort? Når man kjøper noe sånt, så er det vel for å bruke dem i maaange år? Jeg har min fremdeles, virker som bare rakkern!

Stor og tung, ikke så veldig, min veier omtrent 50 kg, jeg bærte den opp i leiligheten her aleine. Likevel er den solid nok til å tåle meg på 105 kg.

Behøver ikke være for folk som er "svært plaget i ledd", det som er fint med den er at den aktiviserer bein og armer/skuldre, den får hjertet til å slå raskt. Vinter i fjor brukte jeg den i 2-3 måneder jevnt og gikk ned 5-10 kg. Sammen med bruk av situpbenk og manualer.

[aklla]

kha skrev (6 timer siden):

Ikke gjør det.. folk klarer nesten ikke å gi de bort engang. De er store, tunge og gir kun god trening for folk som er svært plaget i ledd.

(om noe så henter du en gratis via gis bort på Finn)

Gis bort, trening

Ligger flere der, og dukker opp nye stadig vekk.

Absolutt ingen planer om å vurdere noe slikt nei.

[ProphetSe7en]

Crosstrainer er ganske effektivt i grunn, benyttet meg mye av det offshore når jeg ikke klarte å jogge grunnet vonde legger. Nå er det utelukkende romaskin og tredemølle, begge to har vært gode investeringer her i hus og brukes av ungdommene i hus og meg selv

[ProphetSe7en]

Ser prisene på treningsutstyr har steget ganske mye den siste uken. Sporstmaster sine møller har steget med over 10% på de modellene jeg så på. Samme gjelder Adidas T-19x og et par andre. Er fortsatt noen møller som ikke har steget i pris, så tror at om en skal kjøpe mølle må en enten velge en av de som fortsatt har "gammel" pris, eller vente til kronen stiger i verdi igjen.