Overdreven svelging.

[ReaveЯ]

Hei. Har et problem (føler jeg) at jeg svelger ofte. Kan føles som halsen fyller opp med spytt og er nesten verre når jeg er tørr i halsen. Prøver å skjule det i sosiale sammenhenger med kjøpe tyggis eller halspastiller. Noen som vet hva det kommer av? Frustrerende avogtil.

[hekomo]

Hørt med legen?

[ReaveЯ]

Nei, men tenkte å bestille time. Bare ville høre her først.

[BuffyAnneSummers]

Har du god munnhygiene generelt? Drikker du nok vann utover dagen? Høres ut som om du sliter med tørr munn og kroppen prøver å produsere mer spytt for å holde munnen din våt (en tørr munn er å invitere bakterier og gi dem de perfekte forhold for å spre seg).

[ReaveЯ]

Drikker nok for lite rent vann. Endel kaffe ila dagen da. Skal prøve å drikke mer å se om det hjelper. Varierer egentlig dag til dag det med at jeg drikker nok vann. Men ofte jeg "glemmer" det. Drikker jo melk, saft, brus osv..

[Poor Leno]

Det høres ut som at du røyker, med tanke på forumnicket ditt. Stemmer det? Isåfall, slutt med det. Og drikk mer rent vann.

[ReaveЯ]

Heh, nei! Røyker ikke! ?

[BuffyAnneSummers]

Drikker nok for lite rent vann. Endel kaffe ila dagen da. Skal prøve å drikke mer å se om det hjelper. Varierer egentlig dag til dag det med at jeg drikker nok vann. Men ofte jeg "glemmer" det. Drikker jo melk, saft, brus osv..

Kaffe, brus og saft er alle vanndrivende, med faktumet at du sier at du ikke drikker så mye vann så er det det første du må endre. Gå rundt med en vannflaske hele tiden som du drikker av støtt og stadig, når du er tørst og munnen din er tørr så har du allerede vært tørst en stund.

[8DX8QO0Y]

Heh, nei! Røyker ikke!

Heh, ok... Vaper da?

[Dubious]

Slutt å drikke sukkerfrie produkter

Jeg blir tørr i halsen av sukkerfri brus, og andre produkter som har sukkererstatninger 

[BuffyAnneSummers]

Sukkerfri drops og tyggis ble anbefalt av lege og apoteker for tørr munn. Er du helt nazi på det kjøpt xerodent fra apoteket, er sukkerfri små drops som er skapt for å nettopp øke spyttproduksjonen som kommer i appelsinsmak pg lakris.

 

Husk også god tannhygiene ts. Det har også mye å si for spyttproduksjonen din. Begynn å bruke tanntråd hvis du ikke gjør det, alle burde egentlig bruke tanntråd.

Endret 23. oktober 2018 av BuffyAnneSummers

[Dubious]

Hjelper mot tørr munn, men en kan få tørr hals som "bivirkning"

[BuffyAnneSummers]

Så stapp en doc med honning i kjeften for å smøre halsen (er den eneste av de billigere doc halslisenene som faktisk smører halsen føler jeg, skaffer den alltid hvis jeg har behov og ikke apotek i nærheten for bedre pastiller). Å gjøre ingenting vil påvirke tennene dine og din generelle munnhelse veldig negativt.

 

Så kverulerende vi skulle være i dag!

[hekomo]

Slutt å drikke sukkerfrie produkter

Jeg blir tørr i halsen av sukkerfri brus, og andre produkter som har sukkererstatninger

Man blir ikke tørr noe sted av sukkerfri brus.

 

 

 

Kaffe, brus og saft er alle vanndrivende

Kilde på at brus og saft er vanndrivende?

[BuffyAnneSummers]

Man blir ikke tørr noe sted av sukkerfri brus.

 

 

 

 

Kilde på at brus og saft er vanndrivende?

Er ganske velkjent fenomen at brus er det (derfor de som regel tilbyr deg både vann og brus på restaurant, brus er ingen drikk som virkelig slukker tørsten), snakket litt fort da saft er faktisk OK.

 

Problemet her er ikke at TS drikker kaffe, brus eller saft, men at han sier selv at han drikker for lite rent vann og er tydeligvis dehydrert, da blir første ting å forandre deres væskeinntak før noe annet. 

 

Anbefaler seff at TS går til legen hvis det ikke løser seg med å drikke mer vann da det kan være andre årsaker som medisiner osv, men er litt mindre stress og mye billigere å prøve å bare drikke mer vann først. 

[ReaveЯ]

Takk for alle tips! Har prøvd å drikke endel vann idag men merker ikke stort forskjell. Fortsatt unødvendig mye svelging osv og jævla tørr i kjeften. Skal gjøre det samme 1-2 uke fram se om det hjelper.. Eller hører jeg med legen om det.

[Dubious]

Man blir ikke tørr noe sted av sukkerfri brus.

 

 

 

 

Kilde på at brus og saft er vanndrivende?

Jeg blir tørr i halsen av sukkerfri brus. prøvde Cola Zero og den tok nesten knekken på meg

Hadde heldigvis vann i nærheten så fikk skylt halsen ren

[Skandinav]

Til sammenligning er det normalt å svelge ca 1 gang pr minutt i våken tilstand (når du ikke har noe i munnen), og ca 3 ganger i timen når vi sover.

[Paula517]

Hei! 
har du funnet et svar på problemet ditt? Sliter litt med det samme selv

 

hilsen jente 21

Endret 12. mai 2020 av Paula517
.

[ReaveЯ]

Hei!  Nei, har ikke det ? Men for min del skyldes det at jeg er veldig anspent i hele kroppen min. Også i halsen. Det kan også ha en sammenheng med angst.