Stativ til dips og pull ups + strikk?

[ProphetSe7en]

Har fått laget meg ett lite treningsrom i kjelleren. Ikke mye plassen jeg har å benytte meg av, men har fått inn mølle, romaskin og ett lite utvalg av kettlebell.

 

Det jeg savner nå er mulighet for dips og pull ups, men sliter med å finne gulvplass til et slikt stativ.

Er det noen som vet om noen slike stativ som kan festes på vegg, gjerne på skinner så det kan justeres i høyden alt etter om en skal ta dips eller pull ups, og på den måten unngå at det tar verdifull gulvplass? Eventuelt andre smarte løsninger?

 

Leter også etter noen strikk en kan bruke for å få litt ekstra hjelp i starten.

[Countryman]

Jeg tipper du etter ute etter en slik til pullups og dips