Telemark vann fra Bonaqua - føler meg lurt!

[DimSum]

Jeg er en jente som er på slankeren etter en graviditet. Jeg hadde svangerskapsdiabetes og prøver å holde meg unna sukkerholdige produkter så mye som mulig. Jeg har vært veldig flink til å holde meg til sunne matvarer og drikker for det meste vann eller vann med kullsyre, da velger jeg den med minst saltinnhold og uten kunstige ingredienser.

 

Hadde dårlig tid idag og kjøpte meg en flaske med Telemarks vann med kullsyre og smak av eple, regnet med at dette var sunt, noe de sikkert håper folk tror, men nå leste jeg tilfeldigvis bakpå og der står det at den inneholder fruktose! 


Kjenner jeg blir forbanna at de har lov til å rett og slett lure folk trill rundt ved å gjemme seg bak argumentet at folk burde lese den lille skrifta bak på flaska, er sikkert mange ungdommer og barn som drikker dette og foreldre som tror at dette er et sunt alternativ til barna deres. For hvem er det som gidder og lese bakpå flaskene alltid...

 

 

Fruktose er jo verre enn sukker! 

 

 

 

Så les bakpå flaskene hvis du skal drikke vann med smak, for noen ganger kan du like så godt drikke brus! 

[Valotunk]

Dette er da ikke noe nytt:

 

https://www.tv2.no/a/6808424/

 

http://www.side2.no/helse/smaksatt-vann-og-drikke-like-ille-som-brus/5186483.html

 

https://www.nettavisen.no/nyheter/sa-du-tror-du-drikker-vann/3165967.html

[L4r5]

Fruktose er jo verre enn sukker! 

Fruktose ER sukker.

[Emancipate]

Fruktose ER sukker.

Sukker er raffinert og krystallisert sukrose. Endret 13. juni 2018 av Emancipate

[L4r5]

Både fruktose og sukrose er sukker. De er forskjellige typer sukker.

 

Edit: Samme med glukose og laktose

Endret 13. juni 2018 av L4r5

[Emancipate]

Sukkerarter kaller jeg dem, og det står de også oppført som på baksiden av varen ("hvorav sukkerarter"). Men jeg vet at noen kaller alt sukker.

Endret 13. juni 2018 av Emancipate

[Stoddart]

Altså. Smak av eple. Eple inneholder fruktsukker, som de aller fleste veit. Da er det logisk at noe smaksatt vil inneholde det også.

[Sandy Koufax]

Står det ikke hvor mye karbohydrater det er i flasken per 100 ml i etikketen bak?

 

Det er en god forhåndsregel når du har diabetes. 

[DimSum]

Både fruktose og sukrose er sukker. De er forskjellige typer sukker.

 

Edit: Samme med glukose og laktose

 

Fruktose ER sukker.

 

 

https://forskning.no/mat/2012/09/fruktose-verre-enn-tilsatt-sukker

[fo2re]

Kunnskap er litt som å røyte, enten røyter man, eller så røyter man ikke.

[MultiGamerClub]

Står det ikke hvor mye karbohydrater det er i flasken per 100 ml i etikketen bak?

 

Det er en god forhåndsregel når du har diabetes. 

Jo, som oftest.

[L4r5]

https://forskning.no/mat/2012/09/fruktose-verre-enn-tilsatt-sukker

Lenken din bestrider jo ikke det jeg sier. At fruktose er sukker.

https://en.wikipedia.org/wiki/Sugar#Types

 

Når det gjelder kilokalorier så inneholder både sukrose og fruktose ca. samme energi per gram. Det er bare forskjellig størrelse på molekylene. Du får flere molekyler per gram med fruktose. men i vekt inneholder de like mye. Det som skjer er at sukrose er et disakkarid, mens fruktose er et monosakkarid. Det betyr at fruktose består av en sukkergruppe (derav mono-), mens sukrose består av to sukkergrupper (derav di-). For at kroppen skal nyttegjøre seg av det så vil disakkarider uansett brytes opp til monosakkarider først. Det er en prosess som tar noe tid. Dermed tas fruktose opp raskere siden det allerede er et monosakkarid. Resultatet er at den glykemiske indeksen (hvor fort blodsukkeret stiger) er høyere for fruktose enn sukrose.

Endret 14. juni 2018 av L4r5

[L4r5]

Jo, som oftest.

Ikke bare som regel. De er pålagt å skrive det på emballasjen. Nettopp slik at f.eks. diabetikere og slike som trådstarter kan unngå sukker om de vil.

[The Avatar]

Altså. Smak av eple. Eple inneholder fruktsukker, som de aller fleste veit. Da er det logisk at noe smaksatt vil inneholde det også.

Er det ikkje omvendt?

Dersom det står "brus med smak av eple" så hadde eg forventa kunstig eplesmak, medan i "eplebrus" hadde eg forventa ekte epler og derfor også fruktsukker.

[DimSum]

Det er snakk om aroma av eple, det finnes da vitterlig flere vann produkter som ikke inneholder fruktsukker selv om de har smak av en frukt. 

[Emancipate]

Det er snakk om 10 kcal per 100 gram. Det er 1/4 av brus. Så det er et lettere alternativ til brus.

 

Å selge det som vann, er derimot lureri.

Endret 14. juni 2018 av Emancipate

[DimSum]

Ja det blir vel litt som nøkkelmerkede produkter, ikke sunt men et lite hakk lettere alternativ.


Det er nok mange som drikker dette i full tro på at de drikker vann med aromasmak og ihvertfall ikke fruktose. Hadde det stått på forsiden at det inneholdt fruktose så hadde nok salget gått betraktelig nedover av denne typen vann. 

[MultiGamerClub]

Ikke bare som regel. De er pålagt å skrive det på emballasjen. Nettopp slik at f.eks. diabetikere og slike som trådstarter kan unngå sukker om de vil.

Funnet flere drikker/drops som ikke har angitt kjal/kilohjul etc opp gjennom årene, stadig blitt mindre av dem.. men hender jeg ser det, speselt små-pakker av drops er litt opp og ned..

[Indian]

Bonaqua er ikke kildevann fra Fyresdal men fra Glomma.