Problemer med ereksjon, g22

[OleVegar]

Hei der ute!

Det er med litt vemod at jeg starter denne tråden, men jeg ser nesten ikke annen mulighet nå og har innsett at jeg trenger hjelp. 

Tingen er at jeg med de to siste jentene jeg har vært med, ikke har klart å fullføre samleie pga. problemer med å få skikkelig ereksjon. Det skal sies at jeg ikke er i noe forhold, men at jeg møtte jente nr. 1 jevnlig og hun siste, jente nr. 2, har jeg tilbrakt en helg sammen med. 

Ingen av gangene vi prøvde klarte jeg å få ereksjon, og jeg er egentlig veldig bekymret. Jeg har selvfølgelig mine mistanker i forhold til hva som kan være problemet, men jeg trenger mer råd i forhold til hva som kan være løsningen. 

Tidligere (og fram til nå egentlig) har jeg sett mye på porno og runket mange ganger i uken, noe jeg mistenker kan være en del av problemet - om ikke annet. En annen ting er at jeg er litt usikker på meg selv og blir veldig nervøs når jeg skal ha sex. Mange tanker som strømmer gjennom hodet, deriblant frykten for at dette problemet skal gjenta seg. 

Det som egentlig plager meg aller mest, er at jeg liker hun jente nr. 2 veldig godt, men vi har kun møttes et par ganger kort + en helg sammen, og jeg merker allerede at hennes framtoning har endret seg ganske mye. Hun gikk fra å være veldig gira og det virket som hun likte meg utrolig godt, slik jeg liker henne, men etter en helg med litt svikt fra min side virker det som interessen har dabbet av og hun sender litt signaler som jeg tolker i den retning at hun ikke vil fortsette. Det bør vel også nevnes at vi pratet veldig lenge før vi møttes og ble godt kjent med hverandre og utviklet litt følelser osv, så dette er ikke ei jente jeg nylig har møtt og så vidt blitt kjent med. 

Kanskje relevant å inkludere at jeg er 22 år gammel og i god fysisk form, så det burde ikke være noe "fysiologisk" problem på den side, og jeg får jo ereksjon osv når jeg er alene og runker, men det er altså som om noe bare stopper opp når jeg ligger der med ei jente. Dette til tross for at jeg likte begge jentene godt og de var utrolig pene.

Jeg vet nesten ikke mine arme råd altså. Dette har skjedd såpass mange ganger nå og jeg vet ikke hvordan jeg skal løse det. Det beste hadde jo selvfølgelig vært om jeg hadde vært i forhold med en jente jeg følte meg trygg på og som jeg kunne "jobbe gjennom" dette problemet med, men det er vanskelig å komme til dette stadiet når sex er en viktig del i starten av et forhold. 

Hele denne situasjonen gjør jo at jeg føler meg litt håpløs og trist, og jeg skulle bare ønske jeg kunne komme meg gjennom det. 

Noen som har opplevd noe lignende? Noen som har råd og tips? Jeg vil liksom ikke starte med viagra som 22åring, for jeg tror jo at det ligger rotfestet i min egen mangel på erfaring og usikkerhet, men jeg vet snart ikke hvilke andre valg jeg har? 

Hva kan jeg gjøre? Håper på seriøse svar, for dette er et problem som gnager på meg.

[AnnonymG]

Du skriver at du selv tror du vet hva som er problemet, kan du utdype det? Hva skiller pornoen du ser på fra jentene du er sammen med? 

[Gjest Slettet+921324]

Kjør nofap en stund så går det seg vel til. Eventuelt tenk på noe som er super turn-on før du engasjer i elskoven. Og så er det mye du kan gjøre for å gi partneren din nytelse, og holder dere godt på steminga og nytelsen så er det sikkert lettere å få boner. Vet ikke helt hva jeg skal si om jente nr 2's falmende interesse for deg... Men en skulle tro at dagens samfunn er såpass opplyst om menns manglende evne til å få erigert penis, så om dama tolker slapp pikk som at du er uinteressert burde du kanskje kommunisere at det er nettopp deg det er noe galt med.

[OleVegar]

Du skriver at du selv tror du vet hva som er problemet, kan du utdype det? Hva skiller pornoen du ser på fra jentene du er sammen med? 

Hmm..godt spørsmål..jeg vet faktisk ikke helt? Er jo ikke noen annen forskjell enn at jeg klarer å slappe helt av å være meg selv når jeg sitter alene, mens når jeg er med en jente strømmer en haug med tanker gjennom hodet mitt og føler jo selvfølgelig på forventningspress osv. 

 

Men disse tankene er jo ikke noe jeg bare kan "fjerne", de dukker opp hver gang. Kanskje det finnes en måte jeg burde trene på eller noe for å forberede meg bedre til neste gang? 

[John42]

Ereksjonsproblemer forårsaket av porno er aldeles ikke uvanlig. Som du sier, ettersom problemet oppstår kun når du er med en jente, er problemet ikke forårsaket av fysiske problemer, men heller noe psykisk. 

 

Viagra, og andre potenspiller, vil egentlig kun ha effekt dersom problemet er fysisk, men kan ha en placebo-effekt i tilfeller hvor problemet er psykisk. Men ettersom problemet er psykisk mest sannsynlig, er det altså da ikke anbefalt å begynne med tabletter som Viagra, da man kan risikere å deretter ikke klare å oppnå en ereksjon uten å slike piller ved sin side. 

 

Det finnes mange pillefrie behandlingsalternativer for impotens, som f.eks terapi eller bare rett og slett god kommunikasjon med partner. Det beste er nok derimot å finne ut hvor problemet ligger, og løse det underliggende problemet. Dette kan f.eks være prestasjonsangst, press, usikkerhet og lav selvtillit. Som nevnt kan det også være lurt å kutte ned på porno, og kanskje masturbere mindre, slik at lysten ihvertfall er der når du er sammen med en jente. Det kan også være lurt å fjerne presset av å ha sex, og kanskje gjøre andre ting sammen, og gjerne bare kose og se hvordan det utvikler seg.

[AnonymDiskusjon]

Jeg kjenner meg veldig igjen og var akkurat som deg da jeg var yngre, trodde selv det var pornoen sin skyld men jeg så du skriver du er usikker på deg selv å der er problemet!

Å ikke ha selvtillit og være usikker, samt overtenker og er nervøs er der det ligger da dette ødelegger mye mer enn porno.

 

Jeg bygget opp selvtilliten min og ble mindre nervøs over et år, prøvde nye klær, skiftet frisyre og skjegg, begynte å trene, litt etter litt ble tankene borte og etter ett år hadde jeg aldri ereksjonsproblemer igjen. Skal sies jeg kuttet ned på porno også.

 

 

Anonymous poster hash: d391d...dcd