Erfaringer med samlivskurs?

[AnonymDiskusjon]

Hei!

 

Kjæresten og samboeren min de siste to årene og jeg krangler veldig mye. Så mye at vi river hverandre ned istedenfor å bygge hverandre opp, slik man skal i et forhold, så mye at dette ikke går veldig mye lenger for noen av oss. Noen ganger føles det ut som vi er på helt forskjellige planeter.

 

Samtidig, er vi veldig glade i hverandre, og det vi har sammen er også veldig fint. Når vi har det bra sammen, er det som om en hundreårskrig er verdt bare et øyeblikk av det fine.

 

Det er altså ikke et håpløst forhold med en håpløs kjæreste, det er noe som begge mener er verdt å ta vare på.

 

Men denne krangling er så slitsom og så destruktiv at ingen av oss kan fortsette sånn. Vi har derfor snakket om å oppsøke kommunikasjonskurs for par, samlivsterapi, eller hva nå enn det er som er korrekt terminologi. Sagt på et enkelt språk: vi trenger et kurs som gir oss verktøyene vi trenger for å løse problemene våre.

 

Er det noen her som har erfaringer med slike kurs? Kan det være til hjelp? Er noen kurs bedre enn andre? Disse kursene er ikke akkurat gratis, så det hadde vært fint å vite at vi isåfall a) velger rett kurs og b) at dette har noe for seg.

 

Takk

 

Anonymous poster hash: 6d487...6f5

[AnonymDiskusjon]

Eventuelt om noen kjenner til online ressurser (feks artikler) som kan være til hjelp og ikke koster penger, så tas det imot med stor takk

 

Ts

 

Anonymous poster hash: 6d487...6f5

[AnonymDiskusjon]

Snakk med Familievernkontoret i din kommune. Jeg og kona fikk plass på et kurs gjennom det, og det var gratis. Veldig nyttig, det handlet om nettopp det du nevner der: kommunikasjon, konflikthåndtering og det å bryte ut av inngrodde konfliktmønstre.

 

Anonymous poster hash: 9d7d1...622

[Taurean]

Begge må bli klare over sine svake og sterke sider, og jobbe med begge. Sette av 1-2 timer 2-3 ganger i uka hvor dere skal diskutére problemer i livene deres rasjonelt. Skrive notater rundt problemer på egen hånd, som dere kanskje vurdérer å dele med hverandre over tid. Få tankene ned på papir, blir lettere å jobbe objektivt da. Bli enige om de store målene og livsplanene, sånn at dere kan jobbe sammen og ikke mot hverandre når hverdagen kommer. Begge må jobbe med sin egne personlige utvikling, og deretter vokse sammen. Slutte å prøve å endre den andre, men heller jobbe med seg selv. Helt greit å påpeke positiver og negativer med hverandre, så lenge man ikke prøver å endre den -andre-, men heller jobbe med sine -egne- negativer. Og det må holdes objektivt. Det er ikke en konkurranse, men et samarbeid.

 

Men så klart, når man har levd sammen i lang tid, så kan det være veldig virkningsfullt å få inn noen med ressurs og kapasitét til å skape oversikt, ergo en terapeut.

Endret 16. juli 2017 av Taurean

[AnonymDiskusjon]

Takk for veldig gode innspill, begge to

 

Skal så absolutt prøve ut det du skriver, Taurean

 

Anonym: tror du familievernkontoret er interessert i å hjelpe et par i midten av tyveåra uten barn a? Det hadde isåfall vært toppers, å blåse syv tusen på et kurs er vanskelig/umulig for to studenter med skral økonomi.

 

Anonymous poster hash: 6d487...6f5

[Corp Por]

Jeg har anbefalt det før og anbefaler den her igjen. Boka; kjærlighetens fem språk.

Få tak i audioboka og hør på den sammen.

[AnonymDiskusjon]

Har søkt, men finner ikke boka i audio. Vet du hvor? Går helt fint å betale.

 

Anonymous poster hash: 6d487...6f5

[Corp Por]

Den er på audible

[AnonymDiskusjon]

Takk for veldig gode innspill, begge to

 

Skal så absolutt prøve ut det du skriver, Taurean

 

Anonym: tror du familievernkontoret er interessert i å hjelpe et par i midten av tyveåra uten barn a? Det hadde isåfall vært toppers, å blåse syv tusen på et kurs er vanskelig/umulig for to studenter med skral økonomi.

 

Anonymous poster hash: 6d487...6f5

Ja, dere får hjelp, men havner riktignok bakerst i køen. Jeg og kona er også barnløse, rundt de 30, men hadde flaks og kom inn raskt. Vi fikk vite at det kunne bli noen måneders ventetid, men hadde som sagt flaks.

 

Det skader uansett ikke å stille seg i køen, tenker jeg. ?

 

Anonymous poster hash: 9d7d1...622

[AnonymDiskusjon]

Invadert Zim: det har du helt rett i Takk!

 

Anonym:takk til deg også Og hyggelig og lovende å høre at det hjalp dere. Er bare å stelle seg i kø da.

 

Anonymous poster hash: 6d487...6f5

[AnonymDiskusjon]

Enten passer man sammen, eller så gjør man det ikke. Er det mye krangling tyder det på at dere bør finne dere en som er mer på deres eget plan. Jeg kranglet mye med eksen, men nå er alt fryd og gammen med den nye. 

Anonymous poster hash: 7aec9...b5e