E-Sigaretter: Spørsmål, anbefalinger og diskusjon

[Skismøring]

Man får også i seg mindre nikotin ved damping enn ved røyking.

 

Ja, men det fører bare til at man damper oftere for å få i seg nikotinmengden man er vant med.

[Amund_Blix]

Det er niktoninen man er avhengig av. Ved å tilføre nikotin blir man ikke kvitt avhengigheten.

 

Å dampe er uansett veldig mye bedre enn røyking, man får ikke i seg bokstavelig talt tusenvis av kjemikalier og puster ikke inn brent tobakk.

[Skismøring]

Så fint at du overser at jeg skrev at man kan få tak i nikotinFRI juice hvis det er ønskelig.

 

Juice er saft presset av sitrusfrukt, eller er det noe annet i denne sammenhengen?

 

Å dampe er uansett veldig mye bedre enn røyking, man får ikke i seg bokstavelig talt tusenvis av kjemikalier og puster ikke inn brent tobakk.

 

Riktig det, men man opprettholder avhengigheten åkke som.

[BuffyAnneSummers]

Juice er saft presset av sitrusfrukt, eller er det noe annet i denne sammenhengen?

 

Det er noe helt, helt annet i denne sammenhengen.

 

Ejuice er det man damper, e-cigaretten er utstyret man bruker for å dampen juicen.

[Amund_Blix]

Uansett er det er et mye sunnere alternativ til røyking, selv om man opprettholder nikotinavhengigheten.

Lettere å gå ned på nikotin også, siden selve dampingen tilfredstiller mye av selve vanen.

[BuffyAnneSummers]

Bare det at den lille røykhosten jeg hadde da jeg røyket sigaretter ble borte når jeg begynte å dampe 100% beviser at dampingen er 100% bedre enn røyk.

[Amund_Blix]

På mine 6 uker er luktesans og smaksans blitt veldig mye bedre, mye klarere i lunger og hals, og føler meg uendlig mye bedre.

[mesteryoda]

Full røykestopp er lite sannsynelig å en litt naive tenkemåte, fordi når man kombinerer fysisk avhengihet (nikotin) med vane/tidsfordriv/sosialt ect så har men en veldig potent kombinasjon!

 

Å tro at flesteparten av røykere/dampere kan slutte 100% er naivt, fordi veldig lite er sterkere enn en persons egen glede/nytelse. Mennskelig natur slår det meste

[Skismøring]

Naivt å tro at man kutte nikotinen? Da var jeg naiv, men jeg greide det fra dag en, da jeg bestemte meg for å slutte. Det er faktiskt slik de fleste slutter på.

[BuffyAnneSummers]

Naivt å tro at man kutte nikotinen? Da var jeg naiv, men jeg greide det fra dag en, da jeg bestemte meg for å slutte. Det er faktiskt slik de fleste slutter på.

 

.. og så begynner igjen, fordi de savner røyken m.m.

Derfor er vaping ett veldig godt alternativ.

[Skismøring]

.. og så begynner igjen, fordi de savner røyken m.m.

Derfor er vaping ett veldig godt alternativ.

 

Mange som begynner igjen, hvis de ikke forandrer sin livsttil fra å sitte i sofaen, til å tilbringe sin fritid ute.

[BuffyAnneSummers]

Mange som begynner igjen, hvis de ikke forandrer sin livsttil fra å sitte i sofaen, til å tilbringe sin fritid ute.

 

Hvor aktiv man er har som regel lite med om man røyker eller ei.

 

Røyksuget ''forsvinner'' ikke og blir borte resten av ditt liv, det sitter der i bakhodet ditt og vil gi seg til kjenne når du er i situasjoner hvor du ville tatt deg en blås. Da er det 1000000 ganger bedre å dra frem e-cigaretten din istedet for å returnere til kreftpinnen.

[mesteryoda]

Mange som begynner igjen, hvis de ikke forandrer sin livsttil fra å sitte i sofaen, til å tilbringe sin fritid ute.

 

Gratulerer hvis du har greid å slutte helt med røyking, å det mener jeg!

Men du er medlem av en nesten ekslusiv klubb av folk som har klart å slutte 100%. De fleste klarer det ikke eller feiler å starter å røyke igjen.

Endret 25. februar 2013 av mesteryoda

[Skismøring]

Takk for det.

 

Er viktig å bytte ut røyken med noe annet avhengighetsskapende, f.eks. trening.

[mesteryoda]

Takk for det.

 

Er viktig å bytte ut røyken med noe annet avhengighetsskapende, f.eks. trening.

 

La oss si at en person trener 2 timer per dag, hva skal distrahere denne personen fra å røyke de neste 12+ timene av dagen?

 

Det jeg prøver å komme fram til er at for de "fleste" så er en E-cig den beste sjangsen de har for å kraftig redusere helse risikoen.

Tanken om å slutte 100% med Røyk/nikotin er god, men hva hjelper det hvis bare 5-10% klarer å gjennomføre det?

[mpitof]

Apropos esigg og helse: er det flere som har opplevd å få vondt i halsen som følge av esigg? Kan vel ikke påvise at det er en direkte sammenheng, men dagen etter at jeg hadde vapet en del (første gang på en stund) hadde jeg brått vondt i halsen.

 

Har også hatt vondt i halsen tidligere, og da oppleves esigg helt jævlig. Til sammenligning har ikke vanlig sigg denne effekten på meg.

[BuffyAnneSummers]

Apropos esigg og helse: er det flere som har opplevd å få vondt i halsen som følge av esigg? Kan vel ikke påvise at det er en direkte sammenheng, men dagen etter at jeg hadde vapet en del (første gang på en stund) hadde jeg brått vondt i halsen.

Har også hatt vondt i halsen tidligere, og da oppleves esigg helt jævlig. Til sammenligning har ikke vanlig sigg denne effekten på meg.

 

Jeg drev å røyket samtidig som jeg ''utforsket'' eciggreiene i noen måneder, og det er alltid slik (ihvertfall med meg) at når jeg sluttet å røyke og gikk over på eciggen så hadde jeg en uke med sår hals og en del hosting. Dette går over etter ca en uke og kommer mest sannsynlig av at kroppen med en gang prøver å ''hoste opp'' restene av røyken. Dette skjedde hver gang jeg sluttet å røyke, om det så var da jeg sluttet å røyke for en stund uten noen hjelpemidler overhode.

 

Når det er sagt så er det noen som kan reagere på VG som kan finnes i ejuicer. Da kan løsningen være å gå over til ren PG ejuicer.

Endret 25. februar 2013 av BuffyAnneSummers

[Amund_Blix]

Er en del om reagerer på enten PG eller VG, som oftest PG. Har du prøvd juice med 100% VG?

[Trene Arnholdt]

Apropos esigg og helse: er det flere som har opplevd å få vondt i halsen som følge av esigg? Kan vel ikke påvise at det er en direkte sammenheng, men dagen etter at jeg hadde vapet en del (første gang på en stund) hadde jeg brått vondt i halsen.

 

Har også hatt vondt i halsen tidligere, og da oppleves esigg helt jævlig. Til sammenligning har ikke vanlig sigg denne effekten på meg.

Mulig du er alergisk mot PG juice.. (Tror det er mer vanlig enn allergi mot VG)

Prøv evt 100% VG juice og se om du får samme bivirkningen.

Kan anbefale Virgin line fra ukecigstore.com

[mpitof]

Kjenner ærlig talt ikke til forskjellen mellom VG og PG? Har brukt diverse ejuicer fra alt fra juicycigs.co.uk til Vapor4Life og andre. Har også prøvd diverse cartomizers med menthol og diverse.

 

Uten at jeg kan huske det særlig godt, tror jeg vel at det er dripping + atomizers som har vært verst.