har altfor lav selvtillit og selvfølelse :(

[prettyboy1995]

Jeg har altfor lav selvtillit og selvfølelse

jeg bryr meg om helt lattelig ting for eksempel:

- Hvis en bekjent ser på meg med hatfulle blikk tenker jeg umiiddelbart at han/hun begynner å hate meg eller jeg har gjort noe som gjør dem sinte eller at de tror at jeg er kvinneundertrykkende siden jeg er fra et arabisk land.

- jeg bryr meg mye om hvor mye bursdaggratulasjoner jeg får på face-en for eksempel hvis jeg får 10-20 tenker jeg at det er unormalt siden de fleste får +50

 

ahh er så lei av dette

Hva tror dere? Hva kan jeg gjøre for å forbedre min selvtillit og selvfølelse?

PS: er ikke 100 % om selvtillit og selvfølelse er de rette begrepene

Endret 29. juni 2017 av prettyboy1995

[NatroN]

Du er ung, det er helt normalt å slite litt med popularitetspresset.  

På et eller annet tidspunkt i livet begynner du å gi faen i hva alle andre mener om deg. 

 

Det at du i det hele tatt bryr deg om hvor mange andre som "liker" en status eller gidder å ta seg tid til å skrive "grattis" på veggen din er dusteri. Jeg kan garantere deg at de aller fleste som skriver på veggen din og andres ikke ville husket det hvis dere møttes ute. 

De eneste jeg forventer skal huske, og blir skuffet hvis de glemmer, er familie og 2-3 næreste venner. Og det burde holde. Jeg er ikke så viktig for alle de andre. 

 

La tia gå, så skal du nok se at alle andres meninger betyr mindre og mindre, og at dine egne og de du bryr deg om betyr mer.

[Taurean]

Mye har også med hva menneskene du har rundt deg tenker og sier til deg. Særlig rollemodeller du sér opp til. Det er bra å ha empati og bry seg om andre, men ikke til en slik grad at det stenger deg selv ned.

 

Bare spill denne høyt til det ordner seg ^^

 

[Slagen mann]

Føler tråden din og nicket ditt motstrider hverandre litt...

Når det er sagt, så kommer selvtilliten når du blir mer sikker på deg selv som person.