Aktive mennesker

[Loomy]

Third! Har verken kondis eller styrke... 

 

Det er ikke noe å være stolt over. Skam deg.

 

Man burde etter min mening, være i en ok form. Trene kanskje en gang i uka MINST.

Jeg har gym en gang i uken. Det får holde. Er veffal nok til at jeg klarer å holde normalvekten for min høyde + at jeg ikke er HELT dau hvis jeg skulle måtte ta en løpetur. Fikset 3000m'ern for ikke så lenge siden. Brukte lang tid, men jeg fullførte

[Bach]

Er i ganske god form.

Trener ikke organisert. Er vel alle småtinga som gjør forskjellen.

Fyker rundt på rulleskøyter, sykler, går av en eller to stasjoner "feil" på T-banen, trapp istedenfor heis, etc.

Tror man må bruke mange timer i helsestudio for å matche den aktivitetsmengden.

 

Også bedriver jeg en sjøllært form for ThaiChi. (Avansert strekk&bøy elns)

God trening for "oss" som ikke har som mål å bli svære, men som vil trene balanse, smidighet og generell kroppsbeherskelse.

Har ingen sans for de "klubbene" som gjør treninga til bønnemøter.

[TLZ]

Er i dårlig form! Trent all for lite i det siste...

[sluffy]

trener vel omtrent 6-7 ganger i uken, pluss diverse styrketrening hjemme... så jeg holder meg i ganske god form