Føler meg psykisk utslitt

[AnonymDiskusjon]

Hei. Føler meg psykisk utslitt. Var nettopp på bortekamp til et lag og har ikke sovet godt på 2 dager. Har også nettopp fått kontroll over egen økonomi. Har ikke vært psykiske sliten før bortekampen. Kan det være fordi jeg er sliten etter å ikke ha sovet eller kan det ligge noe verre under?

 

Anonymous poster hash: f9eba...906

[Kikert]

Tar ikke lange stunden uten søvn før man merker det på psyken. Det er liten grunn til å tro at det ligger noe verre bak hvis du ikke har hatt problemer med psyken før.

[fredrikG199]

Tar ikke lange stunden uten søvn før man merker det på psyken. Det er liten grunn til å tro at det ligger noe verre bak hvis du ikke har hatt problemer med psyken før.

 

Takk! Hadde noe i jula 2016 men det varte i 4 dager også ble jeg frisk igjen. Har også jobb i helgene, pluss mange prøver de neste ukene. Kanskje alt dette er en faktor?

[Taurean]

Hva mener du med psykisk utslitt? At "reservetanken" er gått tom?

 

Hvor lang tid føler du at du trenger som "time out" fra livet du har nå, til at du føler batteriene er ladet igjen? Er dette overfladisk, eller er det noe dypere? Har det bygget seg opp til dette over lang tid? Får du noe positiv støtte og veiledning av rollemodeller eller er du overlatt helt til deg selv?

[AnonymDiskusjon]

 

Hva mener du med psykisk utslitt? At "reservetanken" er gått tom?

 

Hvor lang tid føler du at du trenger som "time out" fra livet du har nå, til at du føler batteriene er ladet igjen? Er dette overfladisk, eller er det noe dypere? Har det bygget seg opp til dette over lang tid? Får du noe positiv støtte og veiledning av rollemodeller eller er du overlatt helt til deg selv?[/

 

Er nok ikke utslitt men er sliten. Kanskje jeg bare trenger søvn?

 

Anonymous poster hash: 2ed9e...658

[Taurean]

Ok, så du er ikke utbrent. Ja, det kan virke som at mer og riktig søvn er en bra ting å prøve. Du svarer jo nesten på ditt eget spørsmål

[fredrikG199]

Ok, så du er ikke utbrent. Ja, det kan virke som at mer og riktig søvn er en bra ting å prøve. Du svarer jo nesten på ditt eget spørsmål

Er vel inne i en stressende periode kan det virke som. gleder meg til sommeren ja:)