Hvor bør man samle data fra treninger?

[Gjest Slettet-fsaSP0zV]

Jeg har flere GPS-klokker jeg skifter på å bruke når jeg trener, og de lagrer data på hver sine nettsteder. Jeg bruker både Garmin, TomTom og Nike.

 

Tenkte å finne et nettsted hvor jeg kan lagre data fra alle klokkene, slik at jeg har alt samlet uavhengig av hvilken dings jeg brukte. Når jeg logger inn på TomToms sider, ser jeg at det er mange alternativer den kan eksportere data til automagisk, som:

• Endomondo
• Jawbone
• MapMyFitness
• MyFitnessPal
• NikePlus
• RunKeeper
• Strava
• TaiwanMySports
• TrainingPeaks
• TulipSport
• Edooon

Spørsmålet er: Hvilken av disse bør jeg velge? Jeg har ikke behov for å dele dette med andre, men å samle min egen aktivitet på ett sted. Det kan gjerne være uavhengig av utstyrsprodusenter, og må kunne samle og presentere alle data som er samlet inn, uavhengig av utstyrs som er brukt. Og så bør det være gratis. Fint om det også har en app til mobilen, så jeg kan se på resultater der også.

 

Hva bruker du, og hvorfor? Hva passer best for meg?

[blured]

Personlig bare legger jeg det inn i Google sheets manuelt, med en link liggende synlig i 'bookmarks bar', slik at jeg hele tiden blir minnet på å trene når jeg sitter på dataen:

 

Kolonner: Date | Cat | Routine | Dur | Kcal | Dist | Avg hr | Max hr | Weight | Rating | Log

 

Har forsøkt meg på RunKeeper, Strava, MyFitnessPal, osv tidligere. Men idét jeg hoppet fra en side til en annen, så merket jeg at det egentlig bare er det jeg tidligere har logget i excel (eller skrevet for hånd) som jeg ender opp med å gå tilbake til for å se på.

 

Er det styrketrening så legger jeg ved en link til Evernote-notatet i log-kolonnen, der jeg har en mer detaljert oversikt over hva jeg har løftet.

[Gjest Slettet-fsaSP0zV]

På denne måten har du full oversikt over det du trenger.

 

Jeg synes det er "morsomt" å sammenligne litt mer data. Eksempel: Når jeg har løpt samme runden noen ganger, ser jeg på endring i hastighet over enkeltsegmenter og puls i forhold til stigning og hastighet, og forsøker å se trender. Da er det praktisk å ha data fra alle klokkene på samme sted. Alternativet er å finne den ultimate GPS-klokken, og bruke bare den.

 

Styrketrening logger jeg ikke, kjører program etter hva jeg har trent i det siste.

[Notatblokk]

Strava eller RunKeeper/Endomondo (jeg har RunKeeper og er fornøyd med den. Liker godt at man kan sammenligne og se total mengde på en uke osv . Strava er fin med automatiske segmenter andre har lagret.