Laktoseintoleranse, bør jeg kontakte lege?

[MPCME]

Er ganske sikker på at jeg har fått laktoseintoleranse. Blir veldig dårlig i magen når jeg drikker/spiser melk, yoghurt og andre melkeprodukter som iskaffe. Prøvd laktoderedusert melk, og blir ikke dårlig av det.

 

Leser noen plasser at jeg bør dra til lege for å gjøre tester og få diagnosen, men er det så mye de egentlig kan gjøre? Er ikke noe problem for meg annet enn at jeg må drikke laktosefritt.

 

Er det et problem å selvdiagnosere? Kan jeg forværre det ved feil kosthold?

[Dape]

Ikke mye legen kan gjøre, annet enn å bekrefte/avkrefte

 

Kan også hende at det er noe forbigående da jeg har hatt samme problemet

Husker ikke hvor lenge det varte, men det var over lang tid og jeg tok det til legen og fikk vite at jeg ikke var intolerant

[BuffyAnneSummers]

De fleste som bor i vesten er intolerant ovenfor laktose på ett eller annet nivå, så det er ikke så dumt å tro. Du kan kanskje få medisiner som gjør så du kan takle det bedre men det beste er jo bare å prøve å begrense bruken din og se om det utgjør en forskjell.

[Gjest Slettet+3124]

Det normale er at mennesker begynner å få laktose intoleranse ved 3 - 4 års alderen. Mennesket er det eneste pattedyret som spiser/drikker mat som er beregnet for spedbarn og kalver i voksen alder. Ca 80 % av mennesker som bor i nordområdene tåler melkeprodukter, og det har nok med hva vi har tilgang til av næring i fra gammelt av. 90% av asiater tåler ikke melk i voksen alder, ca 80-85% i Afrika tåler ikke, ca 90% i Sør-Amerika tåler heller ikke dette.

 

Så velkommen til klubben!! Grunnen til at du opplever dette er at du mangler enzymet laktase som spalter laktose til galatose i tarmen. Og ufordøyd laktose kommer til tykktarmen, og enkelt forklart vil begynne å gjære der, der av luftsmerter og løs mage. Og nei, det er ikke noe du kan gjøre noe med. Drikk laktose redusert/fri og på apoteket finnes det tabletter som kan avhjelpe situasjonen når du drikker vanlige melkeprodukter, men disse har man ulik hjelp av i fra gang til gang.

[AnnonymG]

Det er veldig lurt av deg å dra til legen for å sjekke ut dette. Dersom du er laktoseintolerant, vil du får svar på hvorfor du blir dårlig av å spise melkeprodukter og du har noe konkret å forholde deg til. Noen har også allergi mot proteiner i melk, og det kan være greit å sjekke ut dette også.