Pull up bar

[Cossen]

Hallo!

Er ny på forumet, men tror det er plassert riktig...

 

Lagde meg en pull up stang her en dag, skrudde fast ett rør jeg hadde liggende på 20-30mm til takstolene på garasjen, funker veldig fint sett bort i fra en ting.

 

Det gjør vondt inne i hånda etter man er ferdig med ett sett.

Jeg mistenker at det er fordi det er rent stål og man ikke får skikkelig grep

 

Så jeg lurte på om dere hadde noe tips til hva jeg kunne lagt på, kunne el-teip funket? Eller annen teip, gaffa El.l?

 

Og hva er vanlig å ta som ganske fersk på styrketrening?

17-18 år, 70kg, tar 7 ordentlige nå

[Aleks855]

Sportstape.

 

https://www.klubben.no/select/118328/coach-sportstape-38-mm-x-10-m-rimelig-og-god-sportstape?gclid=CJWC8IDqqNICFU1lGQodT8AGHQ

 

Og hva er vanlig å ta som ganske fersk på styrketrening?

 

 

Det finnes ikke noe fasitsvar på dette. Ikke alle 17-18-åringer på 70kg tar like mange pullups.