00034343 Skrevet 13. desember 2016 Del Skrevet 13. desember 2016 (endret) Eller du vet, så går det ann å bare ringe inn og forklare situasjonen og de vil prøve å spesialisere treningen din med baktanker om at du har prolaps. (En jeg stoler på 100% fikk flere prolaps etter spesialisert trening) Alvorlige prolaps kan føre til at eneste treninga di kan bestå av gåturer. For å styrke muskelmassen rundt prolapsene. Ikke kvoter meg på dette, da. Du kan jo holde på med benkpress, du bruker jo ikke ryggen der. Men overalt så er det bedre å kun gå tur med bikkja. Velkommen til klubben, OP. Endret 13. desember 2016 av Dr. Jones Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå