Problemer med vekt og snorking etter røykeslutt

[Storefot]

Etter at jeg slutta å røyke 8 mnd. siden har jeg lagt på meg nesten 10 kilo og blitt overvektig, er ikke sikker på om det har noe relasjon til mitt problem, men når jeg sover switcher jeg etter en stund over to en type pusting some gjør at jeg lager en slags "snorke" lyd når jeg puster in med nesa.... dette fører til at jeg aldtid har sår og tørr hals pga. denne typen pusting.... , det kan til og med hende når jeg er våken at jeg noen ganger gjør en eller 2 pust som dette og lager en slags kremtle eller snorke lyd når jeg puster... , jeg kan gjøre denne typen pusting hvis jeg vil også , jeg må bare dra in hardt med nesa og la pusten gå ned i halsen så får jeg denne opplevelsen og snorke lyden, så selv om jeg puster normalt , kan jeg switche om hvis jeg vil når jeg er våken og replikere det som skjer når jeg sover... er det noen som har peiling på hva dette er eller kan vere ? takker.

 

litt vanskelig å forklare men håper noen forstår hva jeg mener...

[Isbilen]

Snorking?

[AnnonymG]

Oppsøk øre-nese-hals lege

[Dragen]

Vektøkning etter røykeslutt er vanlig. Høyere vekt tyngre vegger i luftveien, som kan føre til snorking og søvnapné.

 

Gå til fastlegen.

[BuffyAnneSummers]

Prøv damp, kan hjelpe deg med å få deg vekk fra godisen og annen snacks. Grunnen til vektøkning etter røykslutt er fordi du leter etter noe annet å fikle med, og mat er lett tilgjengelig i dagens samfunn. Hvorfor spise kake når du kan dampe det liksom?

Du snorker nok mer nå fordi du har lagt på deg. 

Endret 4. desember 2016 av BuffyAnneSummers

[Skandinav]

Gå til legen? Belaste det offentlige med tøys?

Gå ned i vekt, du vil merke forskjell om 5 kg. Da snorker du nemlig mindre.

 

Lykke til!