tho_kva2 Skrevet 28. oktober 2016 Del Skrevet 28. oktober 2016 Hei, jeg har blitt meldt på et lite triatlon og trener derfor målrettet mot det med sykling og løping. Men får ikke trent noe særlig svømming. Så tenkte jeg må trene styrke for å øke relevante muskelgrupper for det formålet. Vet svømming generelt tar på hele kroppen og skal få til noen økter for å venne kroppen til det, men viktige muskler må trenes utenom. Noen tips? Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå