Dette treningsarmbåndet måler muskelmasse og fettprosent

[AfterGlow]

TomTom lanserer ny modell som tilby mer enn den vanlige treningsfunksjonaliteten.

Dette treningsarmbåndet måler muskelmasse og fettprosent

[LMH1]

 

Strømmen beregner andelene kroppsfett og muskelmasse i kroppen ved hjelp av en algoritme som er basert på hvor lang tid det tar for strømmen å passere gjennom kroppen din, og hvor mye motstand den møter.

Noen som vil utdype dette 0.1 amper 220 volt?

I så fall vil det grille kroppen, kanskje forbrenne langt mere en fett?

 

Selv har jeg lite tro på dette funger i paksis.

[Zeph]

 

 

Strømmen beregner andelene kroppsfett og muskelmasse i kroppen ved hjelp av en algoritme som er basert på hvor lang tid det tar for strømmen å passere gjennom kroppen din, og hvor mye motstand den møter.

Noen som vil utdype dette 0.1 amper 220 volt?

I så fall vil det grille kroppen, kanskje forbrenne langt mere en fett?

 

Selv har jeg lite tro på dette funger i paksis.

 

Kvar får du 0.1A og 220V frå? Straumen som går gjennom kroppen på den type målingar er på mikronivå. Ikkje er det på langt nær nok energi i eit så lite batteri til å gjere noko skade heller.

[Yopaz]

 

 

Strømmen beregner andelene kroppsfett og muskelmasse i kroppen ved hjelp av en algoritme som er basert på hvor lang tid det tar for strømmen å passere gjennom kroppen din, og hvor mye motstand den møter.

Noen som vil utdype dette 0.1 amper 220 volt?

I så fall vil det grille kroppen, kanskje forbrenne langt mere en fett?

 

Selv har jeg lite tro på dette funger i paksis.

Fett er elektrisk isolerende. Muskler er elektrisk ledende (ekstremt ledende). Enkle å skille fra hverandre, dette er ett prinsipp som har blitt brukt i mange år for å gi en estimering av kroppssammensetning. Hvor god gjennomføringen deres er gjenstår å se, men jeg ser ikke helt grunnlaget for tvilen din annet enn mangel på kunnskap.

[Hopperesque]

Vil tippe at feilmarginen er stor. Hadde en badevekt tidligere som målte fettprosent og væskenivået. Den var ikke til å stole på. Det beste er å ta en kroppsanalyse hos eks. Elixia, eller kjøpe seg en fettklype for å måle fettprosenten.

Endret 2. september 2016 av tlwrtpmc

[LMH1]

 

 

 

Strømmen beregner andelene kroppsfett og muskelmasse i kroppen ved hjelp av en algoritme som er basert på hvor lang tid det tar for strømmen å passere gjennom kroppen din, og hvor mye motstand den møter.

Noen som vil utdype dette 0.1 amper 220 volt?

I så fall vil det grille kroppen, kanskje forbrenne langt mere en fett?

 

Selv har jeg lite tro på dette funger i paksis.

Fett er elektrisk isolerende. Muskler er elektrisk ledende (ekstremt ledende). Enkle å skille fra hverandre, dette er ett prinsipp som har blitt brukt i mange år for å gi en estimering av kroppssammensetning. Hvor god gjennomføringen deres er gjenstår å se, men jeg ser ikke helt grunnlaget for tvilen din annet enn mangel på kunnskap.

 

Herregud dere kjenner til: Som var kjent før 2000 tallet sies å være rask måte til sterk mage og tynnere mage.

Selv i dag er det ingen som kan bevise dette har noe effekt i heletatt.

http://img-fotki.yandex.ru/get/57110/28883869.42469/0_dd88a5_b25d9683_orig

[Galen Absalom]

 

 

 

 

Strømmen beregner andelene kroppsfett og muskelmasse i kroppen ved hjelp av en algoritme som er basert på hvor lang tid det tar for strømmen å passere gjennom kroppen din, og hvor mye motstand den møter.

Noen som vil utdype dette 0.1 amper 220 volt?

I så fall vil det grille kroppen, kanskje forbrenne langt mere en fett?

 

Selv har jeg lite tro på dette funger i paksis.

Fett er elektrisk isolerende. Muskler er elektrisk ledende (ekstremt ledende). Enkle å skille fra hverandre, dette er ett prinsipp som har blitt brukt i mange år for å gi en estimering av kroppssammensetning. Hvor god gjennomføringen deres er gjenstår å se, men jeg ser ikke helt grunnlaget for tvilen din annet enn mangel på kunnskap.

 

Herregud dere kjenner til: Som var kjent før 2000 tallet sies å være rask måte til sterk mage og tynnere mage.

Selv i dag er det ingen som kan bevise dette har noe effekt i heletatt.

http://img-fotki.yandex.ru/get/57110/28883869.42469/0_dd88a5_b25d9683_orig

Dette produktet lover da strengt tatt noe helt annet en armbåndet som er nevnt i saken. Elektrisk impedanse er en velprøvd (Men relativt unøyaktig) måte for å måle kroppssammensetningen din.

[Yopaz]

 

 

 

 

Strømmen beregner andelene kroppsfett og muskelmasse i kroppen ved hjelp av en algoritme som er basert på hvor lang tid det tar for strømmen å passere gjennom kroppen din, og hvor mye motstand den møter.

Noen som vil utdype dette 0.1 amper 220 volt?

I så fall vil det grille kroppen, kanskje forbrenne langt mere en fett?

 

Selv har jeg lite tro på dette funger i paksis.

Fett er elektrisk isolerende. Muskler er elektrisk ledende (ekstremt ledende). Enkle å skille fra hverandre, dette er ett prinsipp som har blitt brukt i mange år for å gi en estimering av kroppssammensetning. Hvor god gjennomføringen deres er gjenstår å se, men jeg ser ikke helt grunnlaget for tvilen din annet enn mangel på kunnskap.

 

Herregud dere kjenner til: Som var kjent før 2000 tallet sies å være rask måte til sterk mage og tynnere mage.

Selv i dag er det ingen som kan bevise dette har noe effekt i heletatt.

http://img-fotki.yandex.ru/get/57110/28883869.42469/0_dd88a5_b25d9683_orig

Skjønner ikke helt hvor du vil hen med dette argumentet. Elektrisk fettmåling og elektrisk muskelstimulering er to forskjellige konsept.

 

Men la meg nå forklare deg litt grunnleggende fysiologi. Det er vitenskaplig bevist at muskler blir stimulert av elektriske signaler (disse kommer fra nervene dine). Ved elektrisk stimulering vil musklene dine kontrahere og utføre ett arbeid. Når du stimulerer musklene med utvendig elektrisk stimulering via en elektrode så skjer det samme. Om du aldri har prøvd dette før vil jeg anbefale deg å prøve, det er en merkelig følelse. Det er også bevist at gjentakende muskelkontraksjoner vil styrke musklene og bidra til å forbrenne energi. Når du bruker opp de kortvarige energilagrene i blodet (i form av glukose) vil du bryte ned fettlagrene dine.

 

Dette produktet prøver å gjenskape dette ved å bruke en rekke konsepter som er godt dokumentert, men effekten er svak fordi at muskelrekruttering krever at signalet blir gjentatt i større grad enn det blir ved slike instrumenter. En nervefiber gjør dette mye mer effektivt fordi de har en direkte kobling til ulike muskler og ikke påvirker det nærliggende vevet i betydelig grad. Kunstig elektrisk stimulering vil være upresis og dermed mindre effektiv og langt mer ubehagelig. En liten effekt har det likevel, men det er bedre å trene normalt.

 

Akkurat hva dette har med din feilaktige påstand angående elektrisk måling av kroppssammensetning å gjøre vet jeg ikke, men ofte er det bedre å skifte tema enn å innrømme at man har feil.

 

Vil tippe at feilmarginen er stor. Hadde en badevekt tidligere som målte fettprosent og væskenivået. Den var ikke til å stole på. Det beste er å ta en kroppsanalyse hos eks. Elixia, eller kjøpe seg en fettklype for å måle fettprosenten.

 

Det er klart at det beste er å måle fettprosenten sin hos noen profesjonelle, men dette koster fort ganske mye.

Fettklype er sårbar for ønsketenkning og feil utførelse,

En vekt som måler fettprosent kan fungere bra om du bare tar deg forhåndsregler. Skal du ha konsistente målinger så må du måle deg på samme tidspunkt og under samme vilkår hver gang.

Jeg har selv hatt konsistente resultat med badevekt med fettprosent, om de er nøyaktige har jeg ingen formening om, men om du er interessert i å vite progresjon er det godt nok. Om denne klokka kan gi konsistente resultater får tiden vise.

[Hopperesque]

 

 

 

 

 

Strømmen beregner andelene kroppsfett og muskelmasse i kroppen ved hjelp av en algoritme som er basert på hvor lang tid det tar for strømmen å passere gjennom kroppen din, og hvor mye motstand den møter.

Noen som vil utdype dette 0.1 amper 220 volt?

I så fall vil det grille kroppen, kanskje forbrenne langt mere en fett?

 

Selv har jeg lite tro på dette funger i paksis.

Fett er elektrisk isolerende. Muskler er elektrisk ledende (ekstremt ledende). Enkle å skille fra hverandre, dette er ett prinsipp som har blitt brukt i mange år for å gi en estimering av kroppssammensetning. Hvor god gjennomføringen deres er gjenstår å se, men jeg ser ikke helt grunnlaget for tvilen din annet enn mangel på kunnskap.

 

Herregud dere kjenner til: Som var kjent før 2000 tallet sies å være rask måte til sterk mage og tynnere mage.

Selv i dag er det ingen som kan bevise dette har noe effekt i heletatt.

http://img-fotki.yandex.ru/get/57110/28883869.42469/0_dd88a5_b25d9683_orig

Skjønner ikke helt hvor du vil hen med dette argumentet. Elektrisk fettmåling og elektrisk muskelstimulering er to forskjellige konsept.

 

Men la meg nå forklare deg litt grunnleggende fysiologi. Det er vitenskaplig bevist at muskler blir stimulert av elektriske signaler (disse kommer fra nervene dine). Ved elektrisk stimulering vil musklene dine kontrahere og utføre ett arbeid. Når du stimulerer musklene med utvendig elektrisk stimulering via en elektrode så skjer det samme. Om du aldri har prøvd dette før vil jeg anbefale deg å prøve, det er en merkelig følelse. Det er også bevist at gjentakende muskelkontraksjoner vil styrke musklene og bidra til å forbrenne energi. Når du bruker opp de kortvarige energilagrene i blodet (i form av glukose) vil du bryte ned fettlagrene dine.

 

Dette produktet prøver å gjenskape dette ved å bruke en rekke konsepter som er godt dokumentert, men effekten er svak fordi at muskelrekruttering krever at signalet blir gjentatt i større grad enn det blir ved slike instrumenter. En nervefiber gjør dette mye mer effektivt fordi de har en direkte kobling til ulike muskler og ikke påvirker det nærliggende vevet i betydelig grad. Kunstig elektrisk stimulering vil være upresis og dermed mindre effektiv og langt mer ubehagelig. En liten effekt har det likevel, men det er bedre å trene normalt.

 

Akkurat hva dette har med din feilaktige påstand angående elektrisk måling av kroppssammensetning å gjøre vet jeg ikke, men ofte er det bedre å skifte tema enn å innrømme at man har feil.

 

Vil tippe at feilmarginen er stor. Hadde en badevekt tidligere som målte fettprosent og væskenivået. Den var ikke til å stole på. Det beste er å ta en kroppsanalyse hos eks. Elixia, eller kjøpe seg en fettklype for å måle fettprosenten.

Det er klart at det beste er å måle fettprosenten sin hos noen profesjonelle, men dette koster fort ganske mye.

Fettklype er sårbar for ønsketenkning og feil utførelse,

En vekt som måler fettprosent kan fungere bra om du bare tar deg forhåndsregler. Skal du ha konsistente målinger så må du måle deg på samme tidspunkt og under samme vilkår hver gang.

Jeg har selv hatt konsistente resultat med badevekt med fettprosent, om de er nøyaktige har jeg ingen formening om, men om du er interessert i å vite progresjon er det godt nok. Om denne klokka kan gi konsistente resultater får tiden vise.

 

Hos meg var det et avvik i fettprosenten på +5 prosentpoeng. Det er ganske mye, spesielt når det går feil vei. Nå er de ganske lenge siden jeg hadde denne badevekten, så det er godt mulig at nyere modeller er mer nøyaktige.

[Yopaz]

Hos meg var det et avvik i fettprosenten på +5 prosentpoeng. Det er ganske mye, spesielt når det går feil vei. Nå er de ganske lenge siden jeg hadde denne badevekten, så det er godt mulig at nyere modeller er mer nøyaktige.

 

Mulig jeg uttrykte meg dårlig her. Jeg vet ikke hvor effektiv min vekt er, men jeg vet at den gir konsistente målinger når betingelsene er like, så om jeg ser en reel endring i fettprosent over tid kan jeg stole på at jeg har økt eller minket fettprosenten min, men om den er 8, 10, 15 eller 20 er ikke egentlig så viktig. Om jeg over en periode på ett halvt år går fra 15 til 25 vet jeg at dette tyder på at jeg har en reel økning i fettprosenten min slik at jeg må ta noen grep.

Dersom jeg går den andre veien vet jeg at jeg er på rett vei.

 

Dersom fettprosenten er 10 en dag og 15 neste dag er det ett fullstendig ubruklig produkt da.

 

Men som du påpekte vil dette mest sannsynlig være en del mindre nøyaktig som det de profesjonelle vil gi deg og ved riktig bruk vil nok en fettklype være langt bedre.

 

Oppsummert: Dersom presisjonen er god kan den være nyttig for progresjon selv om den har lav nøyaktighet.

[disk]

Eg er så lei slike treningsverktøy. De er ALLTID så jævla upresise. Dette er like dumt som kopper og annet svada folk sluker til seg. 

 

Når har f.eks kalori måling noen gang vært presis? Det er en dustete indikator på sitt beste, men likevel går folk rundt med dyre klokker som måler piss og ingenting, og nå også fettprosent. Eg hadde en slik badevekt, makan til tøv.