Tråden for opptak til Politihøgskolen 2017

[Oaaphs]

Bestått den fysiske delen nå. Mitt beste tips til løpingen er og starte i en relativt grei fart, siden melkesyren kommer uansett.

[Oaaphs]

Bestått den fysiske delen nå. Mitt beste tips til løpingen er og starte i en relativt grei fart, siden melkesyren kommer uansett.

[Anonym56]

Nå er jeg kanskje veldig fjern her, men spør likevel. Er søkernummer det samme som følgebrevnummeret? Dersom det ikke er det, hvor finner jeg søkernummeret mitt? 

[Oaaphs]

Nå er jeg kanskje veldig fjern her, men spør likevel. Er søkernummer det samme som følgebrevnummeret? Dersom det ikke er det, hvor finner jeg søkernummeret mitt?

Du finner det på samordna opptak. Du får det også utdelt på skjemaet du har under den fysiske testen.

[kjorda]

Da var det fysiske bestått hos meg også! Utrolig letta ... 

[PHS2018!]

Da var det fysiske bestått hos meg også! Utrolig letta ... 

Gratulerer

[Max123]

Er det noen som ikke har testet seg i løpetesten før

opptak som bestod? Jeg har løpt masse intervaller, men har dessverre ikke prøvd selve testen på bane. Planen var egentlig å få prøvd en gang forrige uke, men pga sykdom valgte jeg å la være slik at jeg er frisk til opptak på torsdag..

[Oaaphs]

Er det noen som ikke har testet seg i løpetesten før

opptak som bestod? Jeg har løpt masse intervaller, men har dessverre ikke prøvd selve testen på bane. Planen var egentlig å få prøvd en gang forrige uke, men pga sykdom valgte jeg å la være slik at jeg er frisk til opptak på torsdag..

Jeg løp ikke testen på forhånd. Kun løpt litt gerilja-cardio på forhånd. Besto vel med 30 sekunders margin på opptaket, og sto mer på viljestyrke enn kondisjonen. Syre får du relativt fort, så bare å presse seg igjennom.

[Ruskesara]

Får man muligheten til å varme opp litt før løpingen? Røk kneet i påsken og er ganske avhengig av å få varmet opp først.

[hyggelig person]

Får man muligheten til å varme opp litt før løpingen? Røk kneet i påsken og er ganske avhengig av å få varmet opp først.

Jeg var på opptaket i dag, og det blir ikke satt av noe tid til det spesifikt. Men hvis du får til å varme litt opp ved siden av så er det mulighet for det. Men går ganske slag i slag, og jeg var fortsatt drit sliten fra svømmingen da jeg skulle løpe, heldigvis hadde jeg psyken med meg i dag.

 

Pro tip;

Ikke gå for drit bra tid på svømmingen, "alle" får til rundt 2min, så prøv å heller spar litt krefter og sikt inn på rundt kravet, du kan be en av de som hjelper til om å holde deg oppdatert på tiden. 

[hyggelig person]

Bestått den fysiske delen nå. Mitt beste tips til løpingen er og starte i en relativt grei fart, siden melkesyren kommer uansett.

Nå ble jeg nysgjerrig på hvem du var   

[Oaaphs]

 

Bestått den fysiske delen nå. Mitt beste tips til løpingen er og starte i en relativt grei fart, siden melkesyren kommer uansett.

Nå ble jeg nysgjerrig på hvem du var

Haha ja back at you!

[hyggelig person]

 

 

Bestått den fysiske delen nå. Mitt beste tips til løpingen er og starte i en relativt grei fart, siden melkesyren kommer uansett.

Nå ble jeg nysgjerrig på hvem du var :hmm:

Haha ja back at you!

 

Jeg var han hyggelige

[Ruskesara]

 

Får man muligheten til å varme opp litt før løpingen? Røk kneet i påsken og er ganske avhengig av å få varmet opp først.

Jeg var på opptaket i dag, og det blir ikke satt av noe tid til det spesifikt. Men hvis du får til å varme litt opp ved siden av så er det mulighet for det. Men går ganske slag i slag, og jeg var fortsatt drit sliten fra svømmingen da jeg skulle løpe, heldigvis hadde jeg psyken med meg i dag.

 

Pro tip;

Ikke gå for drit bra tid på svømmingen, "alle" får til rundt 2min, så prøv å heller spar litt krefter og sikt inn på rundt kravet, du kan be en av de som hjelper til om å holde deg oppdatert på tiden.

Takk for tips! Prøve å bruke bena minst mulig på svømmingen er sikkert lurt, men sikkert vanskelig når man er midt oppi det . Jeg håper kneet holder og at jeg får noen uker på opptrening igjen.

[Jeanett]

Har 46,6 poeng. Vil inn i Stavern, som har poenggrense på 48. 

Er dette helt urealistisk eller tror du jeg har en liten sjanse??
Har virkelig lyst til dette. 

[PHS2018!]

Har 46,6 poeng. Vil inn i Stavern, som har poenggrense på 48. 

Er dette helt urealistisk eller tror du jeg har en liten sjanse??

Har virkelig lyst til dette. 

Er du veldig heldig + har flaks så vil du greie det

[work90]

 

Har 46,6 poeng. Vil inn i Stavern, som har poenggrense på 48. 

Er dette helt urealistisk eller tror du jeg har en liten sjanse??

Har virkelig lyst til dette. 

Er du veldig heldig + har flaks så vil du greie det

 

 

tror dessverre ikke det går. snittet faller nok ikke så mye... får krysse fingrene

[Grillkull]

Angående løpetesten:

Jentene springer 704 meter. Det blir 16 runder. (704/44)

Gutter skal speinge 802 meter. Det blir ca 18,23 runder (802/44)

Hvordan løses dette praktisk? Blir det rundet ned til 18 runder?

[Kakeshoma]

Angående løpetesten:

Jentene springer 704 meter. Det blir 16 runder. (704/44)

Gutter skal speinge 802 meter. Det blir ca 18,23 runder (802/44)

Hvordan løses dette praktisk? Blir det rundet ned til 18 runder?

 

Løper en ekstra langside, hvert fall det jeg måtte. Uansett kommer du nok ikke til å klare å holde styr på rundene dine, du får beskjed underveis hvordan du ligger an.

[Oaaphs]

Angående løpetesten:

Jentene springer 704 meter. Det blir 16 runder. (704/44)

Gutter skal speinge 802 meter. Det blir ca 18,23 runder (802/44)

Hvordan løses dette praktisk? Blir det rundet ned til 18 runder?

Du løper 18 runder og en over matten på langsiden. Du mister tellingen på rundene, men du har en egen sekundant som oppdaterer deg, samt hvor mange sekunder du ligger foran.