Tråden for opptak til Politihøgskolen 2017

[marud]

Kongsvinger finner du på sio.no og Bodø på boligtorget.no også velge student i nord pass på å se på avstander i Bodø for noen boliger er et stykke unna PHS

[E]

Kongsvinger finner du på sio.no og Bodø på boligtorget.no også velge student i nord pass på å se på avstander i Bodø for noen boliger er et stykke unna PHS

Sliter med å finne info om man ikke blir tildelt studieplass? mulig jeg er blind men 

[marud]

Ligger litt rundt omkring, må bare lete litt. Men står i tildelongsreglene at man må ha studieplass. Kommer man ikke inn så bare sier man ifra så løser det seg

 

Etter litt søk rundt på det store Internett fant jeg det

https://www.sio.no/6362/fått-bolig-men-ikke-studieplass

Endret 25. mars 2017 av marud

[Anonym2200440]

Til dere som har gjennomført og bestått de fysiske testene; var det spesielt slitsomt å gjøre testene etter hverandre med kort mellomrom, eller holdt spenningen og adrenalinet deres dere gående? Jeg har trent nå i ca. 8 måneder, og ligger greit over alle kravene. Problemet er at jeg bor i en liten by i Østfold, og den nærmeste svømmehallen ligger ca. 15 minutter unna family der jeg trener, så jeg får aldri kjørt testene "rapid fire". Trente dere alle testene etter hverandre før opptaket?

[PHS2018!]

Til dere som har gjennomført og bestått de fysiske testene; var det spesielt slitsomt å gjøre testene etter hverandre med kort mellomrom, eller holdt spenningen og adrenalinet deres dere gående? Jeg har trent nå i ca. 8 måneder, og ligger greit over alle kravene. Problemet er at jeg bor i en liten by i Østfold, og den nærmeste svømmehallen ligger ca. 15 minutter unna family der jeg trener, så jeg får aldri kjørt testene "rapid fire". Trente dere alle testene etter hverandre før opptaket?

Hei!

 

Det var ikke slitsomt i det hele tatt å gjennomføre testene samtidig, kommer jo selvfølgelig an på hvem du spør. Men etter min oppfatning så gikk testene smertefritt. Løpinga kan være slitsom om du ikke har god utholdenhet. Dette er for at du skal ned og opp hver gang du passerer lang siden over lengre tid.

 

Du får greit med pauser mellom testene og ventinga. Det er såpass mange som skal gjennomføre testene, og under denne prosessen så klarer du å få greit nok med pauser.

 

Jeg øvde ikke på å ta alle testene samtidig. Det som kan være greit å få tatt tid på er svømming. Det er greit å vite hvor på tid du ligger an i forhold til kravet. Om du har øvd på svømming i en 25 meters basseng og du skal ta testene i Oslo, så ser jeg ingen problem for din del å klare det. Ettersom bassenget i Oslo har 12.5 meters lengde. Jo kortere bassenget er jo mindre svømmer du og bruker mindre krefter. Da du kan skyve deg fra kantene.

Endret 27. mars 2017 av Light2016

[Heija]

Jeg tok styrketestene og løpingen sammen og testet dem. Du begynner med svømming, og ihvertfall for min del så fikk jeg store mengder melkesyre i beina etter svømmingen pga konkurranseinstinktet slo til. 

 

Testene er overkommelige med litt trening. Under mitt opptak i 2014 var det en mann som strøk på svømmingen(tid) og 4 som strøk på hangups. 

 

PS: Bassenget i Oslo er nesten alltid varmt, litt på grensen til ubehaglig varmt under svømming.

[Anonym56]

Jeg har svømt noen ganger på Tøyenbadet hvor bassenget er 50m langt. Klarer meg nå akkurat innenfor kravet med et par sek margin, uten startstup eller gode vendinger. Jeg skal ta de fysiske testene i Oslo, hvor bassenget er 12,5m. Spørsmålet mitt blir da om det vil bli mer krevende å klare tidsfristen i et mindre basseng? Eller tror dere det vil bli enklere å klare tidsfristen i et 12,5m basseng kontra 50m basseng? Har ikke spesielt gode vendinger og svømmer bryst. 

[Octagon]

Jeg har svømt noen ganger på Tøyenbadet hvor bassenget er 50m langt. Klarer meg nå akkurat innenfor kravet med et par sek margin, uten startstup eller gode vendinger. Jeg skal ta de fysiske testene i Oslo, hvor bassenget er 12,5m. Spørsmålet mitt blir da om det vil bli mer krevende å klare tidsfristen i et mindre basseng? Eller tror dere det vil bli enklere å klare tidsfristen i et 12,5m basseng kontra 50m basseng? Har ikke spesielt gode vendinger og svømmer bryst.

Generelt sett så sparer du tid i kortere basseng grunnet farten du får i frasparket i vendingene. Tips er å se litt på YouTube hvordan du bskal få fart i vendingene. Hvis du har tid så er det beste å lære seg crawl. Det går MYE raskere enn bryst.

[zebrazett]

Kjenner noen var greit innenfor i 50 meter basseng, men strøk i 12,5 meter, fordi hun ikke hadde øvd vendinger og fraspark.

 

Så mitt tips til deg er å jobbe mye med vendinger og fraspark for å utnytte bassenget best mulig.

[Max123]

Er det noen som har noe erfaring fra tidligere opptak i forhold til å få prioritet på ønsket tid på egnethetsvurdering?

 

Sendte Mail til phs, de sa det det pleide gå fint, men at det ikke var noen garanti, noe som forsåvidt er fullt forståelig.

 

Jeg ønsker bare å høre andres erfaring ift dette. Jeg har eksamen i samme tidsrom og er derfor svært bekymret for at jeg skal få egnethetsvurdering samtidig som en eksamen.

Endret 27. mars 2017 av Krisley

[Smashers]

Er det noen som har noe erfaring fra tidligere opptak i forhold til å få prioritet på ønsket tid på egnethetsvurdering?

 

Sendte Mail til phs, de sa det det pleide gå fint, men at det ikke var noen garanti, noe som forsåvidt er fullt forståelig.

 

Jeg ønsker bare å høre andres erfaring ift dette. Jeg har eksamen i samme tidsrom og er derfor svært bekymret for at jeg skal få egnethetsvurdering samtidig som en eksamen.

 

Slik ble det gjort i Bergen i fjor: De som bestod fysiske tester fikk velge mellom de dagene som var ledige. Jeg tipper jeg fikk en 4-5 forskjellige dager å velge mellom - så jeg regner med at det kommer til å gå helt fint. 

[marud]

Er det noen som har noe erfaring fra tidligere opptak i forhold til å få prioritet på ønsket tid på egnethetsvurdering?

 

Sendte Mail til phs, de sa det det pleide gå fint, men at det ikke var noen garanti, noe som forsåvidt er fullt forståelig.

 

Jeg ønsker bare å høre andres erfaring ift dette. Jeg har eksamen i samme tidsrom og er derfor svært bekymret for at jeg skal få egnethetsvurdering samtidig som en eksamen.

Det spørs litt hvor du skal på opptak. Når jeg var inne i 2014 i Trondheim var det ikke noe problem og få intervjuet dagen etter det fysiske, dette fordi jeg begrunnet det med min tjeneste i militæret og at jeg kun fikk tjenestefri disse to dagene. Hørte derimot at i Oslo var det vanligere med ventetid fordi det var så mange som var innom. Du må nesten bare høre med de på opptaket ang. det.

[ekks]

Må det være 12,5m basseng på opptaket i Oslo i år?

Var 25m for noen år siden..

[zebrazett]

Pleier å være 12,5 siden bassenget på skolen er det. Det er kun dersom det av en eller annen grunn er i uorden at opptaket er et sted med 25 basseng.

[Heija]

Bassenget på PHS i Oslo er 12,5meter. Øv på vendinger, du kan sparke deg over halve banen

[ekks]

Pleier å være 12,5 siden bassenget på skolen er det. Det er kun dersom det av en eller annen grunn er i uorden at opptaket er et sted med 25 basseng.

Okei :-)

[Grubleruble124]

Kjenner noen var greit innenfor i 50 meter basseng, men strøk i 12,5 meter, fordi hun ikke hadde øvd vendinger og fraspark.

 

Så mitt tips til deg er å jobbe mye med vendinger og fraspark for å utnytte bassenget best mulig.

Vendinger som i salto eller holder det med å vri kroppen og sparke fra kanten?

 

Er det noen som klarte testen kun ved brystsvømming?

Endret 28. mars 2017 av Frodo124

[zebrazett]

Vendinger som i salto eller holder det med å vri kroppen og sparke fra kanten?

 

Er det noen som klarte testen kun ved brystsvømming?

Vanlige vendinger, bare godt innarbeidet bør holde. Det er mange som svømmer bryst og det går fint - jeg gjorde det. Men anbefaler å svømme bryst "ordentlig" og ikke med hodet over vann, spesielt ikke spark fra og vend med hodet over vann - da mister du masse moment og gratis distanse!

[PHS2018!]

Her var det stille.

[marud]

Det kan man si. Folk venter vel spent på link med datatester inntil da har vel ikke alle noe å prate om