Tråden for opptak til Politihøgskolen 2017

[kjorda]

Jeg får virkelig ikke til lav bom! Har i stor grad undervurdert øvelsen... Noen som har tips? Bare en uke igjen nå.. Begynner å stresse noe voldsomt

[CallValley]

Når man har mottatt politiattest - skal denne da videresendes på mail til skolen? Og til hvilken mailadresse? 

[wisswass]

Jeg får virkelig ikke til lav bom! Har i stor grad undervurdert øvelsen... Noen som har tips? Bare en uke igjen nå.. Begynner å stresse noe voldsomt

Slet også med den, men plutselig løsnet det. Gikk fra å nesten ikke klare 4 til å ta 8 på en god dag. Ikke gi opp!

 

Øver du i smith-maskin eller i bom? Dersom du øver i smith, så husk at bommen som brukes under test er ganske bred. Du trenger derfor ikke å gå helt opp på hver repetisjon i smith-maskina.

 

Redigert: Sinnsykt dårlig formulering 

Endret 7. mai 2017 av wisswass

[zebrazett]

 

Jeg får virkelig ikke til lav bom! Har i stor grad undervurdert øvelsen... Noen som har tips? Bare en uke igjen nå.. Begynner å stresse noe voldsomt

Slet også med den, men plutselig løsnet det. Gikk fra å nesten ikke klare 4 til å ta 8 på en god dag. Ikke gi opp!

 

Øver du i smith-maskin eller i bom? Dersom du øver i smith, så husk at bommen som brukes under test er ganske bred. Du trenger derfor ikke å gå helt opp på hver repetisjon i smith-maskina.

 

Redigert: Sinnsykt dårlig formulering

Støtter denne. Slet med å få til en eneste god repetisjon med stang helt frem til opptaket (endte med å kutte ut hele øvelsen fordi det var frustrerende), men hadde greid 6 reps i bommen på opptaket ganske greit. Trente nesten et år før opptaket.. heh. Det er helt annerledes.

 

Om du sliter med å få det til i stang anbefaler jeg å kjøre andre ryggøvelser: sittende roing, stående roing osv. Sørg for å trene den bevegelsen og ryggen godt, så skal du se det går pent på bommen. Kan være en fordel å trene selve øvelsen for å trene på å holde kroppen rak hele veien, siden de er ganske strenge på det

Under opptak - men ikke tenk så mye på repetisjonene.

 

Nå et år etterpå tar jeg maks 12 repetisjoner med stang, har ikke testet meg i bommen siden opptak, men regner med at det går bedre der nå også

[Grubleruble124]

Er for lat til å gjøre research; er det "påbudt" med badehette og svømmebriller?

[marud]

Er for lat til å gjøre research; er det "påbudt" med badehette og svømmebriller?

Svømmebriller er valgfritt. Enkelte basseng har krav til bruk av badehette, derfor står det i innkallingen at det skal med. Gjelder hvertfall Oslo mener jeg.

[Frihet]

Er for lat til å gjøre research; er det "påbudt" med badehette og svømmebriller?

Ja. Du kan risikere å ikke få gjennomføre om du møter uten.

 

Edit: det stemmer at briller er frivillig.

Endret 7. mai 2017 av Gjossen

[Grubleruble124]

Takk. Noen som vet om en billig kjede man kan kjøpe hos eventuelt? Både briller og hette. Blir et engangsbruk i mitt tilfelle

[marud]

Takk. Noen som vet om en billig kjede man kan kjøpe hos eventuelt? Både briller og hette. Blir et engangsbruk i mitt tilfelle

De fleste svømmehaller selger dette, eller så kan du spørre på en sportsbutikk. De aller fleste skal ha dette vanligvis. XXL har nok billig for eksempel.

[Bytex]

Tja du vil vel ikke bidra til at avløpene i bassenget blir tettet med hår hele tiden?

[wisswass]

 

Er for lat til å gjøre research; er det "påbudt" med badehette og svømmebriller?

Ja. Du kan risikere å ikke få gjennomføre om du møter uten.

 

Edit: det stemmer at briller er frivillig.

 

På phs sine sider står det, med uthevet skrift, at svømmebriller ikke er tillatt under dykk og undervannssvømming (?)

[TT1988]

Det er kun tillatt på 100 metern. Dykk og undervannssvømming må gjøres uten ?

[TT1988]

Noen som har fått vandelsattesten enda?

[marud]

Noen som har fått vandelsattesten enda?

I søknaden min stod det forventet ferdig behandlet 10 mai, tror nok ikke den kommer noe særlig før det.

[E]

Fikk nettopp avslag på søknad om politiattest pga manglende info. Årsaken er: "Bekreftelsen fra din arbeidsgiver mangler eller er mangelfull. Bekreftelsen må inneholde ditt navn, ditt fødselsnummer, hvilken stilling du har fått tilbud om og lovhjemmel. Den må og være datert og signert av arbeidsgiver." 

 

Jeg kan ikke huske at jeg måtte gi noe info om arbeidsgiver og lignende ? Eller er dette noe arbeidsgiver får beskjed om å gjøre direkte? 

 

[Octagon]

Noen som har fått vandelsattesten enda?

Fikk den sist fredag!??

[Octagon]

 

Fikk nettopp avslag på søknad om politiattest pga manglende info. Årsaken er: "Bekreftelsen fra din arbeidsgiver mangler eller er mangelfull. Bekreftelsen må inneholde ditt navn, ditt fødselsnummer, hvilken stilling du har fått tilbud om og lovhjemmel. Den må og være datert og signert av arbeidsgiver."

 

Jeg kan ikke huske at jeg måtte gi noe info om arbeidsgiver og lignende ? Eller er dette noe arbeidsgiver får beskjed om å gjøre direkte?

 

 

Sikker på at du krysset av på politi og "opptak av student til politihøgskolen" i søknaden om politiattest?

[E]

 

Fikk nettopp avslag på søknad om politiattest pga manglende info. Årsaken er: "Bekreftelsen fra din arbeidsgiver mangler eller er mangelfull. Bekreftelsen må inneholde ditt navn, ditt fødselsnummer, hvilken stilling du har fått tilbud om og lovhjemmel. Den må og være datert og signert av arbeidsgiver."

 

Jeg kan ikke huske at jeg måtte gi noe info om arbeidsgiver og lignende ? Eller er dette noe arbeidsgiver får beskjed om å gjøre direkte?

 

Sikker på at du krysset av på politi og "opptak av student til politihøgskolen" i søknaden om politiattest?

 

Ganske sikker på det ja. Lastet og opp kopi av mail vi fikk osv, men kan ikke huske om jeg skulle sende med mer info enn dette? 

[E]

 

 

Fikk nettopp avslag på søknad om politiattest pga manglende info. Årsaken er: "Bekreftelsen fra din arbeidsgiver mangler eller er mangelfull. Bekreftelsen må inneholde ditt navn, ditt fødselsnummer, hvilken stilling du har fått tilbud om og lovhjemmel. Den må og være datert og signert av arbeidsgiver."

 

Jeg kan ikke huske at jeg måtte gi noe info om arbeidsgiver og lignende ? Eller er dette noe arbeidsgiver får beskjed om å gjøre direkte?

 

Sikker på at du krysset av på politi og "opptak av student til politihøgskolen" i søknaden om politiattest?

 

Ganske sikker på det ja. Lastet og opp kopi av mail vi fikk osv, men kan ikke huske om jeg skulle sende med mer info enn dette? 

 

Jeg ringte inn og spurte, viser seg at sender et standardbrev og på dette standardbrevet står det arbeidsgiver i stede for politihøgskolen. Det er en feil jeg har gjort når jeg sendte kopi av mailen vi skulle sende ved søknaden. Så nå må jeg ettersende dokumentasjonen på nytt så de kan gjenåpne saken. 

[PHS2018!]

Jeg tok bare et bilde av første siden av mailen og lastet det opp. Har allerede mottatt politiattest.