Tips til hvordan få i seg sennep, når ikke liker smaken?

[Nyåret]

Hei.

 

Er det noen her som har tips til hvordan få i seg sennep, når man ikke liker smaken?

 

Takk for svar

[aklla]

True det i seg, er vel ingen andre måter.

[1Dr.E]

Er det lov å spørre hvorfor du skal "få i deg" sennep?

[newman221]

Har sennep noen helsebringende effekter? Eller er det fordi pølser ser best ut med ketchup OG sennep sammen?

[aklla]

tipper pga. ønsket vektnedgang, samme grunn som at han vil ha i seg sterkt krydder/mat han heller ikke liker.

[1Dr.E]

Nå er jeg kanskje uvitende, men vil man ikke gå ned mer i vekt dersom man ikke spiser sennep i det hele tatt?

 

(Litt som enkelte jeg kjenner som tror man blir tynnere for hver gang man spiser en gulrot)

[the_last_nick_left]

(Litt som enkelte jeg kjenner som tror man blir tynnere for hver gang man spiser en gulrot)

Nå har jeg ikke regnet nøye på det, men jeg tror faktisk det stemmer gitt at det er en kald, rå gulrot. Du får i deg såpass mye med kaldt vann og kroppen må bruke noe energi på å varme det opp og å fordøye gulroten at nettoen er negativ.

Endret 9. juni 2016 av the_last_nick_left

[robertaksland]

Sennep er en smaksingrediens. Man spiser aldri så store mengder at det har noe å si for kroppen hva den inneholder. Sennep brukt riktig er en fantastisk ingrediens. Men brukes det feil smaker det fryktelig. Det finnes dessuten mange forskjellige typer sennep, fra de snilleste til de ekstremt skarpe. Jeg vil anbefale å bruke sennep i små mengder sammen med gode matvarer for å kjenne etter hvordan det påvirker smaken. Du kan og søke frem oppskrifter på nettet som inneholder sennep og lese deg opp på hva som er vanlig å kombinere. Det er en hel verden med smakskombinasjoner man kan få til med riktig bruk av sennep og det er vel verd å utforske.

[Vox_populi]

 

(Litt som enkelte jeg kjenner som tror man blir tynnere for hver gang man spiser en gulrot)

Nå har jeg ikke regnet nøye på det, men jeg tror faktisk det stemmer gitt at det er en kald, rå gulrot. Du får i deg såpass mye med kaldt vann og kroppen må bruke noe energi på å varme det opp og å fordøye gulroten at nettoen er negativ.

 

Hvis du overhodet har regnet, så har du regnet feil. Næringsverdien av 100g gulrot er 36 kcal. Å varme opp 100g vann 32º krever 3,2 kcal. (Gulrot innholder i hovedsak (89%) vann. Resten er lettere å varme opp). Som man ser, godt under 10% av næringsverdien i en kald gulrot blir brukt til å varme den opp til kroppstemperatur.

[the_last_nick_left]

Det er den enkle biten av regnestykket. Så må du ta med andelen av energien fra en rå gulrot som kroppen klarer å ta opp, den er ikke 100%, og energien kroppen bruker på å fordøye en rå gulrot..

 

At det i praksis vil erstatte mer energitett mat er en annen sak.

[Vox_populi]

Det er den enkle biten av regnestykket. Så må du ta med andelen av energien fra en rå gulrot som kroppen klarer å ta opp, den er ikke 100%, og energien kroppen bruker på å fordøye en rå gulrot...

Neste gang skriver du heller om noe du kan, ikke sant? Ernæringslære er visst ikke din sterke side.

[the_last_nick_left]

Jeg har aldri påstått at det er min sterke side. Men folk jeg kjenner som har det som sterke side og yrke, har hevdet det..

[Josef Ølgelig]

Hei.

 

Er det noen her som har tips til hvordan få i seg sennep, når man ikke liker smaken?

 

Takk for svar

 

Sennep er acquired taste.  Begynn med tradisjonell norsk Idun, og jobb deg sakte me sikkert oppover styrkeskalaen.  Kan selv anbefale Colman's Mustard.

[The Avatar]

Alternativt får du innta sennepen gjennom bakenden. Det kjem til å svi litt, men du slepp smaken. ;-)

[Nyåret]

Nå er jeg kanskje uvitende, men vil man ikke gå ned mer i vekt dersom man ikke spiser sennep i det hele tatt?

 

(Litt som enkelte jeg kjenner som tror man blir tynnere for hver gang man spiser en gulrot)

Nei, kaloriene som man forbrenner ved sennep er større enn de få kaloriene som sennep inneholder.

[Nyåret]

Er det lov å spørre hvorfor du skal "få i deg" sennep?

ja pga vektnedgang.

[LtdEdFred]

Jeg skal ikke begi meg utpå holdbarheten i påstanden om at sennep har negative kalorier, men du blir uansett ikke slank av å gafle innpå sennep. Det er vel heller ikke et must at det er sennep du spiser, men heller det at det er noe sterkt. Knask heller noen chilier om du tror det vil hjelpe vektnedgangen din i stedet for å presse i deg noe du ikke liker. 

 

Om dette i det hele tatt stemmer så må du hvert fall passe på at du spiser riktig type sennep. Spiser du en med høyt kaloriinnhold vil det bare gå feil vei. 

[fugledama888]

Kjøp sennepsfrø - skyll dem ned med vann eller saft.

[Nyåret]

Kjøp sennepsfrø - skyll dem ned med vann eller saft.

Takk for tipset.

[Gjest medlem-329093]

Da skal jeg ikke anbefale sennepssaus som kommer i plastflasker på rema... Smaker sinnsykt godt hvis du tar masse og heller den oppå jasminris (som du har kokt) og med stekt kylling til. Men masse kalorier.