Strekkmerker

[Utah]

Hei, er en gutt på 18 år som startet å trene som 15-åring. Jeg trente rundt 5 ganger i uka, og veide rundt 95 kg som 17 åring i muskler. Er rundt 180 cm høy. Etter hvert som jeg vokste meg større og større, begynte jeg å få strekkmerker på biceps. Dette gjorde at jeg nå ikke har trent noe spesielt på et år. Mista rett og slett lysten pga dette. Har nå begynt så smått å løfte igjen, og har da veldig lyst å unngå strekkmerker. Er det noe som funker for dette?

 

Takker for svar!

[Isbilen]

Strekkmerker kommer av at kroppen endrer seg fortere enn huden klarer å henge med. Noen er disponert for strekkmerker, andre ikke. Det finnes ingen medisin, selv om mange kvakksalvere vil hevde å sitte med løsningen.

Det som vil funke for din del er jo å ikke være så opphengt i at du skal bli større, trene annerledes. Eventuelt kan du bare leve med dem. De blir nesten usynlige etter hvert. Litt av grunnen til at mange ser på strekkmerker som flaut er nok at det forbindes med fedme, men mange raske endringer i kroppen kan gi strekkmerker. Også vekttap.

Endret 19. april 2016 av Isbilen

[Utah]

Takk for svar! Ja, sånn som nå trener jeg en del kondisjon også. Trener for å bli mer ''ripped''. Er bare sykt kjipt om det kommer fler. De jeg fikk for et år siden er bare synlige når de er i visse lys, heldigvis. Får bare se åssen det går.

[Isbilen]

De blekner nesten helt bort med tiden. Har masse strekkmerker på overarmene selv, men de er bare synlige hvis du vet hva du ser etter.

Endret 19. april 2016 av Isbilen

[Primer4]

Strekkmerker er jo tøft, da vet du at du gjør noe riktig.