M3hm3t Skrevet 10. mars 2016 Del Skrevet 10. mars 2016 hei har begynt å trene hjemme en periode nå og lurer på hvilke øvelser jeg kan utføre uten utstyr. lurer også på om det er best å trene en del av kroppen hver dag eller hele kroppen hver dag? jeg bruker også å bokse en del og har dette med i tillegg. forslag? Lenke til kommentar
IcedInsanity Skrevet 10. mars 2016 Del Skrevet 10. mars 2016 RYP programmet. Google it. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå