Hva spiser dere mens dere leser?

[Mangelfull]

Hei,

 

Store deler av dagen min går på å lese. Jeg er hele tiden avhengig av å ha noe i munnen mens jeg leser. Kaffe funker bra. Jeg trenger noe annet også som har VELDIG LITE kalorier, helst ingen. Dette mtp at jeg trener.

 

Så hva finnes der ute?

[Tsukeo]

Knask på gulrøtter. Det er veldig godt, og det er vel ganske lite kalorier. Kjøp mange store, eller sånne små poser med babygulrøtter.

[Kikert]

Det er en del kalorier i gulrøtter, blir ganske mye hvis man knasker hele dagen. Tomat er bra, nesten bare vann.

 

Edit; 41kcal VS 18kcal pr 100 gram i følge Google

Edit2: Agurk, 16kcal pr 100 gram.

 

Google har visst fått "kalorifunksjon"  når man søker på engelsk. Calories carrots for eksempel så får du masse næringsinfo også

Endret 25. februar 2016 av Belphegor

[100%]

Du kan jo bytte ut litt av kaffien med forskjellige typer te? Grønn te er vel kofeinfri også om jeg ikke husker feil.

[( )]

Kjøp klassisk popcorn (altså upoppet), pop selv på gamlemåten (f.eks med klarnet smør), la være å tilsette noe som helst.

 

Hvis man leser innholdsdeklarasjonen, er det en del karbohydrater pr 100 g - men 100 g av popcorn fyller for en kilo av nær sagt hva som helst annet...

 

(Joda, man tilsetter fett for poppingen - den mengden er så liten at hvis det er et problem, skulle du ikke ha et problem med å beregne kompensering i form av øvrig kosthold eller trening...)

[Kikert]

Trenger ikke fett https://snapguide.com/guides/pop-popcorn-without-butter-or-oil/ papirpose + poppemais + mikroovn = popkorn uten fett/ smør

[Horrorbyte]

… Joda, man tilsetter fett for poppingen …

 

Faktisk ikke nødvendig. Bare ha popcorn i en papirpose, brett godt igjen og bruk mikrobølgeovn.

 

Men å trene er ikke et argument for å få seg få kalorier – tvert imot. Personlig foretrekker jeg cashewnøtter, som er veldig kaloritett men likevel sunt (i hvert fall om man velger noen uten tilsatt salt).

[( )]

Mikrobølgeovn er IKKE popping, men koking - kornene fortsetter å varmes opp så lenge ovnen er i funksjon. (Det er derfor man med mikropop får såpass med overopphetede popkorn som man gjør.)

[Horrorbyte]

Mikrobølgeovn er IKKE popping, men koking - kornene fortsetter å varmes opp så lenge ovnen er i funksjon. (Det er derfor man med mikropop får såpass med overopphetede popkorn som man gjør.)

 

Kall det hva du vil, men det blir popcorn av det. Jeg sverger selv til en skikkelig kjele, der jeg popper i olje og så tilsetter smør for smakens skyld, men så gjør det meg heller ingenting at det inneholder en del kalorier.

[Mekker`n]

Sigaretter og kaffe