Har problemer med ryggen. Feil sko?

[Håkonv]

Hei.

 

Har problemer med låsinger i korsryggen og bekken. Tenkte kanskje at de kunne ha våre skoa sin feil? Er tresko eg brukar mesteparten av tida. Føle det blir betre når eg har gått uten sko ein stund

Endret 21. februar 2016 av Håkonv

[Kikert]

Vet ikke alle nå til dags at tresko ofte er dårlige med tanke på rygg? Du får kjøpe et par såler eller teste andre sko.

[Håkonv]

Har skikkelige sko da, men tresko er så lett å berre stige nedi

Endret 21. februar 2016 av Håkonv

[heartlife]

Hei.

 

Har problemer med låsinger i korsryggen og bekken. Tenkte kanskje at de kunne ha våre skoa sin feil? Er tresko eg brukar mesteparten av tida. Føle det blir betre når eg har gått uten sko ein stund

Smart med noen gode joggesko... noen med god demping... 

 

Jeg har en pute - elektronisk med varme element i som jeg kan slå av og på, som jeg bruker for å massere ryggen. Det er herlig Anbefales. Søk massow-pillow. mener det er det man kaller de

[Kikert]

Har skikkelige sko da, men tresko er så lett å berre stige nedi

 

Skjønner den. ,Problemet med tresko er stort sett at sålen ikke "bygger riktig" under foten, det finnes jo tresko som har god såle. Regner med at du mener "moderne" tresko av plast, ikke tresko som faktisk er laget av tre. Noe ala disse;

 

  

 

[heartlife]

 

Har skikkelige sko da, men tresko er så lett å berre stige nedi

 

Skjønner den. ,Problemet med tresko er stort sett at sålen ikke "bygger riktig" under foten, det finnes jo tresko som har god såle. Regner med at du mener "moderne" tresko av plast, ikke tresko som faktisk er laget av tre. Noe ala disse;

 

  

 

 

Jeg vil ikke tro tresko er noe bra. Men det fins egne egnede sko som hjelper for vond rygg og. 

[Isbilen]

Jeg har stå-jobb, veldig sunt, men kan være hardt for ryggen. Anbefaler Joya-sko. Ekstrem demping. Etter noen dagers bruk våknet jeg plutselig med en rygg så støl som jeg aldri har kjent. Men det var ikke farlig-vondt, mer som treningsvondt. Etter at det gikk over forsvant også mye av smertene og stivheten, og etter lengre tids bruk mener jeg at holdningen min er blitt synlig bedre. Eneste aberet er at skoene blir litt fort utslitt siden de er så myke, og siden du sannsynligvis vil bruke dem mye.

Endret 21. februar 2016 av Isbilen

[zeebra]

Hei.

 

Har problemer med låsinger i korsryggen og bekken. Tenkte kanskje at de kunne ha våre skoa sin feil? Er tresko eg brukar mesteparten av tida. Føle det blir betre når eg har gått uten sko ein stund

 

Absolutt. Forskjellige typer sko har innnvirkning på rygg, hofter, kne og ankler. Selv kan jeg anbefale Vibram "Fivefinger" sko til vanlig bruk også. Bybruk eller vanlig spasertur, eller som hagesko. De har en spesiell innvirkning på rygg, kne og andre ledd og kan være fordelaktig for visse typer mennesker. Går man på grus/stein føles det nestens om føttene blir massert når man spaserer. Rett på barbeint er jo en annen mulighet, men Norge er kaldt og det er upraktisk å ikke bruke fottøy.

 

Alternativt kan være å bruke mye joggesko med tykk såle til diverse bruk. Tresko kan nok være bra til bruk av og til, men hele tiden kan neppe være bra for leddene i underkroppen.

 

Vanlige sokker pluss tjukke ullsokker er også et alternativ. De kan man gå med ute også, men ikke for mye selvsagt. Men for innebruk+hagebruk når det er tørt er det ok.

 

Det finnes uansett utrolig mye dårlige sko på markedet, og sikkert mange som er direkte helsefarlige på diverse måter. Menn er uansett ikke så selvplagende som kvinner på området, som går med sko som ødelegger ledd i føttene, vrir knærne og fører til problemer i hofter og rygg. Det er standard kvinnesko. Menn er ikke fullt så ille enda, selv om en del menn har begynt å adoptere de nye "klovneskoene" med tynn/spiss/trang front.

 

Gode sko er iallefall viktig.

Endret 21. februar 2016 av zeebra

[Corp Por]

Jeg er plattfot på en fot. Gikk mye i klogger av samme grunn. Lett å bruke. Blir til tider veldig halt med smerter i ankel og legg. Den siste tiden har jeg begynt å få vondt i ryggen og hoften. Jeg antar selv det er pga jeg så vant til å gå skjevt for å unngå stress på venstre fot.

 

Fikk spesielle såler hos leverandør av arbeidssko som har hjulpet mye mens jeg står i kø hos ortoped for å få en skikkelig undersøkelse.

Legen sendte meg til en lokal sportsbutikk hvor de bare hadde en glassplate og tre forskjellige såler......

Mye mer profesjonelt var det hos leverandør av arbeidsklær hvor de nøye målte beina mine og dama som jobbet der hadde et enormt utvalg av forskjellige såler til forskjellige fotplager.