Er melk ekkelt?

[PL610]

D-vitamin er jo ett fettløselig vitamin, så det er jo helt bortkastet uten fettet, med mindre de vil skryte av det på kartongen da

[Emancipate]

De mengdene som tilsettes i melk er latterlig lave, og helsemyndighetenes annbefaling angående daglig dose d-vitamin er latterlig lave. Legemiddelindustrien er korrupt.

Etter å ha tatt dobbel dose d-vitamin i et par uker før jul ble jeg totalt svimeslått, og det har enda ikke gitt seg, så jeg synes det er bra at grensen er på 20 mikrogram.

[PL610]

Hmm jeg tar 100 mikrogram/dag, og det er også dosen man gir barna i Finland, så det skulle være ganske så ufarlig.

Må huske å kjøpe mer neste gang jeg er på apoteket

[Gjest medlem-1432]

Tror nok det er noe annet som har svimeslått deg Emancipate.

 

Jeg er oppe i 60 - 80 mg pr dag, altså hele 6 -8 ganger mer enn hva norske helsemyndigheter "annbefaler".. sliter med og få opp og holde verdiene oppe.

[Emancipate]

Da er du lekk.

 

Jeg hadde mangel når jeg tok 10, og økte til 50. Verdiene skøyt i været. Så det er nok det, når blodprøvene bekreftet det.

 

Muligens problemer med opptaket ditt.

Endret 4. februar 2016 av Emancipate

[Djn]

D-vitamin er jo ett fettløselig vitamin, så det er jo helt bortkastet uten fettet, med mindre de vil skryte av det på kartongen da

Hva mener du? Hvis du rører ut et fettløslig stoff i melk vil det løse seg i melkefettet opp til du når maksimal metning. Jeg vet ikke hva maks-konsentrasjonen av vit D i fett er, men jeg tviler på at naturlig melkefett allerede er helt mettet med det.

Endret 5. februar 2016 av Djn

[pakini]

No har ikke jeg lest gjennom hele tråden, men ville bare si at jeg har en gutt på 13år, som har slitt litt med vekten, og når vi gjorde tiltak, fikk vi beskjed av legen å kutte ut melk, da det er mye sukker i melken og melk er ikke noe man må ha. 

[Zeph]

Det er veldig lite av enkeltvarer ein må ha. Me må ha ein del næringsstoff, men enkeltvarer er ikkje så viktige at ein ikkje kan unngå dei. Noko som kanskje liknar på eit unntak er kjøt, der me får B12. Veganarar må difor ta det som tilskot.

[PL610]

 

D-vitamin er jo ett fettløselig vitamin, så det er jo helt bortkastet uten fettet, med mindre de vil skryte av det på kartongen da

 

Hva mener du? Hvis du rører ut et fettløslig stoff i melk vil det løse seg i melkefettet opp til du når maksimal metning. Jeg vet ikke hva maks-konsentrasjonen av vit D i fett er, men jeg tviler på at naturlig melkefett allerede er helt mettet med det.

Det vil si at det må fett til for at det skal tas opp i kroppen.

[Dr. Chaos]

Det er veldig lite av enkeltvarer ein må ha. Me må ha ein del næringsstoff, men enkeltvarer er ikkje så viktige at ein ikkje kan unngå dei. Noko som kanskje liknar på eit unntak er kjøt, der me får B12. Veganarar må difor ta det som tilskot.

Veldig enig i det første du sa, men dette med at kjøtt likner et unntak kan vel nyanseres litt: Det er bare fordi B12 produseres av mikrober som kua/dyret får i seg når den eter graset/annen føde. Moderne planteføde er gjerne så rein og steril at det ikke er nok av dette. Nå er jeg ikke kategorisk motstander av å innta animalske produkter, men det ser ut til at menneskekroppen er avhengig av å måtte innta animalske produkter. Nesten alle næringsstoffer kommer fra planter nederst i næringskjeden (med unntak av B12 som er et produkt mikrober lager), og mens reine kjøttetere har flere næringsstoffer de må få gjennom andre dyr (for eksempel omdanner de ikke betakaroten til vitamin A, så det må spise et dyr som gjør det) ser ikke dette ut til å gjelde mennesker. Vi er blant de mest fleksible når det gjelder mat, men hvor mye av hva som er sunt og ikke blir jo en helt annen diskusjon.

[coffeee]

No har ikke jeg lest gjennom hele tråden, men ville bare si at jeg har en gutt på 13år, som har slitt litt med vekten, og når vi gjorde tiltak, fikk vi beskjed av legen å kutte ut melk, da det er mye sukker i melken og melk er ikke noe man må ha.

Legen din har peiling. Lettmelk inneholder flere kalorier enn Cola.

 

Drikk vann, så sparer du penger, bidrar til mindre lidelse både for egen kropp og andre dyr.

[heblilla]

 

No har ikke jeg lest gjennom hele tråden, men ville bare si at jeg har en gutt på 13år, som har slitt litt med vekten, og når vi gjorde tiltak, fikk vi beskjed av legen å kutte ut melk, da det er mye sukker i melken og melk er ikke noe man må ha.

Legen din har peiling. Lettmelk inneholder flere kalorier enn Cola.

 

Drikk vann, så sparer du penger, bidrar til mindre lidelse både for egen kropp og andre dyr.

 

Drikk vann sier du. Det gjelder ikke alle. Fx kan du ikke si det til en person med anorexia, eller til en med et høyt stoffskifte. Du kan godt si det til en person som er overvektig eller som har lett for å legge på seg.

Altså du kan ikke gå ut å gi et generelt råd om å drikke vann i stedet for melk på grunnlag av kalori-innhold. Mange mennesker trenger kaloriene og næringen i fx melk (eller ost, fløte, youghurt etc)

Men mange ville hatt godt av å drikke mere vann, det er det ingen tvil om. Men bare vann? Aldri. For som en sa tidligere i tråden, vann er farlig i for store mengder.

[Gjest medlem-1432]

Herregud er jo ikke farlig og drikke kun vann! Det som er farlig er hvis man drikker så store mengder at man kan bli vannforgiftet, men det er jo ikke normalt. Mange som lever kun på vann.

[heblilla]

Herregud er jo ikke farlig og drikke kun vann! Det som er farlig er hvis man drikker så store mengder at man kan bli vannforgiftet, men det er jo ikke normalt. Mange som lever kun på vann.

Mange som lever på kun vann?

Hva slags liv er det?

[coffeee]

Drikk vann sier du. Det gjelder ikke alle. Fx kan du ikke si det til en person med anorexia, eller til en med et høyt stoffskifte. Du kan godt si det til en person som er overvektig eller som har lett for å legge på seg.

Altså du kan ikke gå ut å gi et generelt råd om å drikke vann i stedet for melk på grunnlag av kalori-innhold. Mange mennesker trenger kaloriene og næringen i fx melk (eller ost, fløte, youghurt etc)

Men mange ville hatt godt av å drikke mere vann, det er det ingen tvil om. Men bare vann? Aldri. For som en sa tidligere i tråden, vann er farlig i for store mengder.

Jaha, det du sier er altså at i starten av livet så suger man melk av sin mor, og når dette opphører så TRENGER man å gå over til å suge på puppene til kua resten av livet? Er det ingenting med dette som skurrer for deg? Er du så indoktrinert at du ikke ser hvor absurd det er?

[Abigor]

Ingen andre dyr drikker andre arters melk, (bortsett hvis mennesket selv gir dem det), så hvorfor i gidde å drikke melk?

Og du ble utdannet biolog når?

[Gjest medlem-1432]

 

Herregud er jo ikke farlig og drikke kun vann! Det som er farlig er hvis man drikker så store mengder at man kan bli vannforgiftet, men det er jo ikke normalt. Mange som lever kun på vann.

Mange som lever på kun vann?

Hva slags liv er det?

Hva slags spørsmål er det? Hva man drikker gir forutsetninger om man lever et bra liv eller ikke?

[heblilla]

 

 

Herregud er jo ikke farlig og drikke kun vann! Det som er farlig er hvis man drikker så store mengder at man kan bli vannforgiftet, men det er jo ikke normalt. Mange som lever kun på vann.

Mange som lever på kun vann?

Hva slags liv er det?

Hva slags spørsmål er det? Hva man drikker gir forutsetninger om man lever et bra liv eller ikke?

 

For meg ja.

 

Greit nok at noen ikke liker melk, eller ikke tåler melk, men la nå de av oss som elsker melk få lov til å drikke melk uten å bli uglesett.

 

Bedre å være død enn å bare drikke vann, mener nå jeg. Men det er meg.

[PL610]

 

 

Ingen andre dyr drikker andre arters melk, (bortsett hvis mennesket selv gir dem det), så hvorfor i gidde å drikke melk?

Og du ble utdannet biolog når?

 

 

Trenger man å være utdannet biolog?

Hvilke andre dyr gjør det i såfall? Meget mulig jeg har oversett de hittil

[heblilla]

Hvilke andre dyr?

 

Dyr gjør det ikke fordi de er dyr. De har ikke intelligens ikke sant, bob bob ikke sant..