sprukket snus slutt

[holaholaoo]

Konkluderte med at et liv uten snus er oppskrytt. Tilbake til en boks løs om dagen igjen nå

[Fenrisúlfr]

Klarer ikke å slutte med nikotin selv. Har snust/røyka fast i 8 år dog. Prøvde slutta appen, men jeg begynte å skjelve, bli kvalm, svimmel, feber osv. Så da dreit jeg i det

[holaholaoo]

Godt vi er flere gikk over til røyk en liten periode for å så tilbake til snus igjen. Har nå innsett at snus er den beste måten å innta nikotin uten å ødelegge kroppen. Så snuser til jeg dør, done deal! 

[zeebra]

Hei! har greid meg 2 dager uten snus nå, men i dag sprakk jeg. Kjøpte meg en boks på bensinstasjonen da jeg er sykt deppa pga. snus slutt. Blir ikke akk mindre deppa nå da, mer skuffa over meg selv. Noen tips til hva jeg kan gjøre for å føle meg bedre?

 

Nikorett funker faktisk. Bare ikke bli avhengig av den....

[Gavekort]

Konkluderte med at et liv uten snus er oppskrytt. Tilbake til en boks løs om dagen igjen nå

Klassisk unnskyldning. Been there, done that.

[holaholaoo]

skruf løs er digg. Orker ikke å leve livet uten noen goder. veit jeg høres dum oog veldig barnslig ut nå, men orker ikke å utsette meg for det å slutte med nikotin igjen. Snus er og forblir en stor del av meg  

[Gavekort]

Jeg skal ikke fortelle deg hva du skal gjøre.

 

Men jeg kan tenke meg at snusingen kommer til å jage deg litt i fremtiden. Spesielt når du begynner å regne på hvor mye en boks løs til dagen koster.

 

Husk at når man slutter med nikotin så slutter man aldri helt å bli avhengig, så etter at abstinensene er over så krever det styrke.

[holaholaoo]

Jeg skal ikke fortelle deg hva du skal gjøre.

 

Men jeg kan tenke meg at snusingen kommer til å jage deg litt i fremtiden. Spesielt når du begynner å regne på hvor mye en boks løs til dagen koster.

 

Husk at når man slutter med nikotin så slutter man aldri helt å bli avhengig, så etter at abstinensene er over så krever det styrke.

Har flere kompiser som har sluttet. De hevder at de ikke tenker på det mer, men hvem vet hva sannheten er Var på god vei til å slutte for litt siden. Tok bare en bleiesnus en gang på noen dager for å dempe suget+ jeg var uten i 3 dager. Men på et punkt holdt ikke viljestyrken mer så da havna mystisk en boks skruf løs i lomma 5 min senere 

Endret 4. februar 2016 av holaholaoo

[Gavekort]

Jeg tror du har litt løs definisjon av "slutting". Om du bare trapper ned så går du aldri inn i en detox-fase, og vil derfor aldri avbryte den fysiske avhengigheten du har til nikotin. De 3 dagene du var uten snus var nok der du faktisk begynte på slutten, og da du kjente skikkelige abstinenser. 

 

Kompisene dine har nok litt rett i at man ikke tenker noe særlig på det. Men man er fortsatt utsatt for nikotin-sug og trangt til oral fiksering i lang tid etter at man har sluttet.

[Fenrisúlfr]

Jeg tror du har litt løs definisjon av "slutting". Om du bare trapper ned så går du aldri inn i en detox-fase, og vil derfor aldri avbryte den fysiske avhengigheten du har til nikotin. De 3 dagene du var uten snus var nok der du faktisk begynte på slutten, og da du kjente skikkelige abstinenser. 

 

Kompisene dine har nok litt rett i at man ikke tenker noe særlig på det. Men man er fortsatt utsatt for nikotin-sug og trangt til oral fiksering i lang tid etter at man har sluttet.

 

 

bra sagt. problemet mitt, og sikkert mange andre sitt er at abstinensplagene blir rett og slett så forferdelige at man ikke får dratt på jobb eller skole. jeg har prøvd litt av hvert for å slutte å snuse/røyke, men abstinens plagene tar over livet. sist gang jeg prøvde å slutte gikk sjefen min å kjøpte en boks med snus til meg, sånn at jeg fikk jobbet ordentlig.

[Woods]

skruf løs er digg. Orker ikke å leve livet uten noen goder. veit jeg høres dum oog veldig barnslig ut nå, men orker ikke å utsette meg for det å slutte med nikotin igjen. Snus er og forblir en stor del av meg

 

Hvor lenge har du holdt på?

[Xandathrii]

137 dager uten snus nå.... Synes det fortsatt er et helvete! Spiser HELE døgnet... helt sykt...

[Woods]

137 dager uten snus nå.... Synes det fortsatt er et helvete! Spiser HELE døgnet... helt sykt...

 

Jeg er snart på mitt 11 år som snusavhengig. Har ikke prøvd å slutte, bare tatt noen pauser. Føler dog jeg nærmer meg et punkt hvor jeg ikke gidder å kaste mer penger på dette. Ikke bare er det harry og stygt - dyrt er det også. 

 

137 dager høres bra ut. Blir interessant å gi det et realt forsøk. 

Endret 7. februar 2016 av Woods

[Corp Por]

Du blir ikke fysisk avhengig av e-cig. Du blir avhengig av nikotin. E-cig er bedre for oss røykere da vi kan fortsette med vanen uten å få i oss nikotin om du bruker ampuller uten.

Tviler på at det gjør noe for dere snusere selv om jeg aldri selv har holdt på med det.

[Fenrisúlfr]

Bare ikke vær DEN PERSONEN som sitter inne på kontoret og damper så det lukter mannskjit i hele bygget etterpå

[Gavekort]

E-sigarett er definitivt et godt alternativ. Men det er egentlig bare en blindvei. Eneste måten å slutte er å gro noen baller og slutte.

 

137 dager uten snus nå.... Synes det fortsatt er et helvete! Spiser HELE døgnet... helt sykt...

 

Ikke la det bli en unnskyldning. Det er ingenting som tilsier at det skal være et permanent resultat fra å slutte med nikotinavhengighet.

[Visningsnavnet er i bruk]

137 dager uten snus nå.... Synes det fortsatt er et helvete! Spiser HELE døgnet... helt sykt...

 

Det er vel bedre å snuse enn å spise seg overvektig. Hadde det bare ikke vært så unødvendig dyrt

[Xandathrii]

E-sigarett er definitivt et godt alternativ. Men det er egentlig bare en blindvei. Eneste måten å slutte er å gro noen baller og slutte.

 

137 dager uten snus nå.... Synes det fortsatt er et helvete! Spiser HELE døgnet... helt sykt...

 

Ikke la det bli en unnskyldning. Det er ingenting som tilsier at det skal være et permanent resultat fra å slutte med nikotinavhengighet.

 

Ja, godt poeng, men vanskelig å ikke skylde på at det "er noe som mangler", som gir grobunn til en ny avhengighet. Bytt ut en onde med en annen... Hver gang suget kommer er det veldig lett å ikke tenke seg om, å finne et eller annet å spise... Om ikke for å bli mett, men for å ikke eksplodere i et drittsinne ;-)

 

 

137 dager uten snus nå.... Synes det fortsatt er et helvete! Spiser HELE døgnet... helt sykt...

 

Det er vel bedre å snuse enn å spise seg overvektig. Hadde det bare ikke vært så unødvendig dyrt

 

 

ha ha, enig. Løper 30km i uken i alle fall, det hjelper litt på vektøkningen, men ikke nok desverre...... Holdt seriøst på å sprekke i går kveld.

[Membership Expired]

Hei! har greid meg 2 dager uten snus nå, men i dag sprakk jeg. Kjøpte meg en boks på bensinstasjonen da jeg er sykt deppa pga. snus slutt. Blir ikke akk mindre deppa nå da, mer skuffa over meg selv. Noen tips til hva jeg kan gjøre for å føle meg bedre?

 

Du bør hvertffall ikke velge champix i ditt tilfelle, kun 2 dager er svakt. Det lengste jeg gikk uten snus har vært 3-4mnd. Dessverre så gikk jeg opp 10kg og jeg startet med røyken igjen. Nå har jeg vært snusfri i ca. 16mnd. Prøvde en posensus i høst og jeg kastet nesten opp.

 

Prøv nikotinfri snus, Kick-up. Jeg klarte å slutte med Kick-Up, dette itillegg til plaster gikk helt fint. Men jeg har brukt snus i 16-17 år og røkt i 22 år, jeg gikk etterhvert tilbake til røyk etter noen måneder(1-3 20pk pr uke). Nå har jeg dampet siden sept./nov. 2015, klarer ikke tanken på en sigarett, og snus spyr jeg av.

 

 

 

Jeg skal ikke pushe folk til å begynne med damp, men det er godt, interessant og det har blitt en liten hobby. Nikotin nivået mitt er på det laveste til nikotinfritt. Kan slutte når som helst, men jeg bruker damp istedet for tobakk, godteri og snacks. Hvis jeg slutter med damp med nikotin og heller går over til kaffe på morgenen og godteri på kvelden så vil det være mer helseskadelig.

[sabelpikk]

Hei! har greid meg 2 dager uten snus nå, men i dag sprakk jeg. Kjøpte meg en boks på bensinstasjonen da jeg er sykt deppa pga. snus slutt. Blir ikke akk mindre deppa nå da, mer skuffa over meg selv. Noen tips til hva jeg kan gjøre for å føle meg bedre?

Hei holaholaoo! 

 

Jeg slutta å snuse, ved å gå over til nikotinfri snus. Jeg slutta ikke brått, men "spedde på" med nikotinfri innimellom, for å avvenne meg. Jeg kan varmt anbefale XQS orignal porsjon, 35 kroner boksen fra denne nettsiden (tar en ukes tid å få, siden de sender fra sverige). Hvis nikotinsuget blir fælt kan jeg anbefale ice mint nicitinell (tyggis). Bruker det selv i støytene (2mg)

 

https://esigarettshop.no/category.html/tobakk-og-nikotinfritt-snus

 

Lykke til med snusslutt!