Gå til innhold
Trenger du tips og råd? Still spørsmål anonymt her ×

Kommer alt for tidlig


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Er jo heilt absurde råd her som en ikkje bør høyre på. 

 

Den aller aller aller enklaste og aller aller beste måten å holde ut så lenge du ønsker i senga er ikkje å planlegge middagen, ta eit runk før, tenke på bestemor di, eller drive med knipe øvelser er å puste skikkelig. 

 

Tar du djupe pust så roer du ned, tar du korte grunne pust så har du ikkje kontroll. 

 

Det er faktisk alt du trenger for å kunne ha meir eller mindre kontroll over din egen utholdenthet. 

Djupe pust hjelper deg også med å være meir tilstede i samleiet der ellers du kan ha tanker som spinner i hodet ditt om at du f.eks må holde ut eller at du holder på å komme. Desto meir tilstede i øyblikket du er, desto bedre sex har du.

 

Alt begynner med pusten. 

 

Om du er interessert i å lære kva skikkelig sex er så er følgande bøker meget bra:

 

Urban Tantra av Barbara Carrellas

The Tao of Sexology av Stephen Thomas Chang (Finnes kun paperback)

The Tao of Health, Sex, Longevity av Daniel Reid. 

The Multi-orgasmic Man av Mantak Chia. 

  • Liker 1
Lenke til kommentar
×
×
  • Opprett ny...