Depresjon/deltidsjobb/sykemelding

[jodaneida]

Hei! Nå vet jeg det er mye negativt rettet mot såkalte "navere", men vær så snill å hold dette saklig. 

 

Jeg er en student som jobber rundt 40-50t i måneden på siden av skolen. Jeg er en av dem som er avhengig av å ha en jobb på siden da jeg har høy husleie og høyt forbruk i forbindelse med fysioterapi, medlemskap i ulike ting og snart forhåpentligvis får jeg startet opp med terapi. 

Jeg er altså avhengig av å ha en jobb på siden, men kjenner jeg sliter veldig nå. Har hatt depresjon i tre år hvor det ene året var nokså stabilt. Det blusset seg virkelig opp for en måneds tid siden noe som har gjort at jeg henger etter på skolen og klarer ikke å konsentrere meg så bra på jobb. 

Jobber som servitør og er da forventet at jeg skal være blid og hyggelig. Problemet er som sagt at jeg er veldig deprimert, jeg har følt meg konstant sliten den siste måneden og jeg sliter veldig med å legge på et falskt smil når jeg er på jobb. Har nettopp vært hos lege som ga jeg litt mot dårlig søvn og som har henvist meg videre til psykolog, men der kan det være litt ventetid slik jeg forsto.

 

Er det noen som vet om en grei midlertidlig løsning på denne saken? Har lyst på en liten pause fra jobben bare til jeg får kommet meg på rett spor, etter det har jeg veldig lyst til å jobbe igjen (trives på jobben). Vet ikke hvordan ting er i forhold til at jeg bare jobber 40-50t i måneden? 

 

Setter pris på ordentlige svar..

[PerAndre123]

Siden du er student har du ikke like mye rettigheter hos NAV. Du kan få nødhjelp hos NAV, men ikke løpende hjelp siden du studerer.

Men du har vell studielån? Vurdert å kutte "medlemskap i ulike ting" og bo litt billigere så du slipper jobbe ved siden av studiene? 

[jodaneida]

Siden du er student har du ikke like mye rettigheter hos NAV. Du kan få nødhjelp hos NAV, men ikke løpende hjelp siden du studerer.

Men du har vell studielån? Vurdert å kutte "medlemskap i ulike ting" og bo litt billigere så du slipper jobbe ved siden av studiene? 

 

Var vel det jeg tenkte meg... Nei disse medlemsskapene er de som gjør at jeg faktisk klarer å komme meg opp om dagene (hobby), så tror ikke det hjelper å fjerne de tingene som faktisk gjør meg glad.. og når det gjelder boplass så er det relativt dyrt overalt og jeg har bodd i kollektiv fram til i høst, og det har bare ikke fungert for meg. Trenger den alenetiden jeg får og har aldri vært særlig heldig med de jeg har bodd sammen med

[Gjest medlem-1432]

Få ned boutifter/fritidsutgifter, og kutt ut jobben, eller kutt ned på timene.

[jodaneida]

Få ned boutifter/fritidsutgifter, og kutt ut jobben, eller kutt ned på timene.

 

Jeg trives veldig godt her jeg bor nå og vil ikke flytte. Det ville vært en god tid over lengre tid, men det med jobben æ bare midlertidlig til jeg får litt orden på ting (type en måned eller to). Det er dårlig betalt på jobben så har helst ikke lyst å kutte ned på timene da jeg trenger pengene. Spørsmålet var vel mer om det var mulig å få den ekstra lille støtten fra jobben om man måtte sykemelde seg i som sagt en måned eller to, men skjønte som så at det ikke var mulig. Så tror jeg bare fortsetter å jobbe og heller satse på at ting ordner seg.

[Horten Market]

Tre døgn uten søvn kan fjerne depresjon.

 

Pasienter med depresjon blir friske etter å holde seg våkne tre hele døgn på en uke og få grundig veiledning i å sove riktig. Et halvt år etter er mer enn 60 prosent fortsatt friske, viser dansk forskning.

[Salvesen.]

Anbefaler deg å ta kontakt med NAV og forhøre deg hvordan dette kan ordnes. Ift utgiftene dine må du se på hvor du kan kutte. feks fysio når man en maksgrense pr år og etterpå er det gratis(tror det ligger på rundt 2000). Så det koster deg MAKS 250 kroner i måneden sånn jevnt over. 

[Bytex]

Tre døgn uten søvn kan fjerne depresjon.

 

Pasienter med depresjon blir friske etter å holde seg våkne tre hele døgn på en uke og få grundig veiledning i å sove riktig. Et halvt år etter er mer enn 60 prosent fortsatt friske, viser dansk forskning.

 

Det er mulig dette går an hvis du er innlagt på et sykehus under overvåkning. Men man fungerer ikke på noe som helst vis hjemme hvis man prøver å døgne i 3 døgn. På et mentalsykehus er det bare det du har å gjøre, så der er det sikkert mulig å prøve en slik metode.

[Horten Market]

Du er ikke våken i tre døgn i strekk, men 36 timer, så 12 timer søvn, og gjenta prosedyren to ganger. I testen skulle deltakerne være oppe hele natten, holde seg våken gjennom dagen og legge seg kl 20, så stå opp senest kl 8 neste dag. Påfølgende natt holdt de seg våken igjen, la seg kl 20, sto opp kl 8. Det samme den neste natten, totalt tre ganger.

[jodaneida]

Anbefaler deg å ta kontakt med NAV og forhøre deg hvordan dette kan ordnes. Ift utgiftene dine må du se på hvor du kan kutte. feks fysio når man en maksgrense pr år og etterpå er det gratis(tror det ligger på rundt 2000). Så det koster deg MAKS 250 kroner i måneden sånn jevnt over. 

 

Nei jeg fikk beskjed av fysioterapeuten at det ikke var frikort der.. så betaler 400,- i måneden ca 

[Salvesen.]

 

Anbefaler deg å ta kontakt med NAV og forhøre deg hvordan dette kan ordnes. Ift utgiftene dine må du se på hvor du kan kutte. feks fysio når man en maksgrense pr år og etterpå er det gratis(tror det ligger på rundt 2000). Så det koster deg MAKS 250 kroner i måneden sånn jevnt over. 

 

Nei jeg fikk beskjed av fysioterapeuten at det ikke var frikort der.. så betaler 400,- i måneden ca 

 

 

Da bør du bytte terapeut....